Il est très naturel que le corps d'une femme produise du lait pour son nouveau-né. La production de lait commence peu de temps après la conception. Dès que votre bébé est né et que le placenta coule, votre corps commence à produire du lait pour le nourrir.
Votre corps libère une hormone appelée prolactine. Plus vous allaitez, plus la prolactine est libérée pour produire plus de lait. Si vous n'allaitez pas ou ne tirez pas votre lait, une autre hormone appelée facteur inhibiteur de la prolactine ou PIF sera libérée. Cela indiquera à votre corps que vous n’avez pas besoin de lait maternel et qu’il finira par «se tarir».
Combien de temps faut-il pour que le lait maternel se dessèche?
Si vous vous abstenez d'allaiter votre bébé ou de pomper votre lait, votre corps mettra 7 à 10 jours après la naissance de votre bébé pour équilibrer les hormones avec un état antérieur à la grossesse. disparu. Cette première semaine à semaine et demie peut être inconfortable. Vos seins se sentiront très pleins et lourds. Cela peut être douloureux et vous pouvez ressentir le besoin d’exprimer du lait. Il est important de le faire très soigneusement pour ne pas stimuler davantage la production de lait.
Certaines personnes peuvent donner des conseils qui ne sont pas sains, comme nouer les seins. Ceci est dangereux et peut conduire à l’obstruction des canaux mammaires et à l’infection. Ceci est connu comme une mammite et vous fait sentir encore pire. Vous pouvez essayer de porter un soutien-gorge offrant un soutien supplémentaire pendant cette période, à condition que ce ne soit pas trop serré.
Comment sécher le lait maternel en toute sécurité
1. sevrer progressivement
Ne remplacez qu'1 à 2 repas par jour jusqu'à ce qu'il n'y ait plus d'allaitement. De cette façon, votre corps peut progressivement cesser de produire du lait maternel. L’arrêt soudain de l’allaitement peut provoquer un engorgement et des douleurs. Voici un calendrier pour le sevrage de l'alimentation ou du pompage:
- Premier jour. Pompez les seins 5 minutes toutes les quatre à cinq heures.
- Deuxième jour. Pompez les seins 5 minutes toutes les deux à trois heures.
- Troisième jour au septième jour. Pompe uniquement pour soulager la douleur et l'engorgement. Moins de 5 minutes si possible.
2. boire du thé de sauge
Il y a une forme naturelle d'œstrogène dans la sauge qui peut aider votre lait à sécher. Essayez d'utiliser la sauge dans l'un de ces deux types:
- Thé à la sauge. Cherchez du thé à la sauge dans les magasins d'aliments naturels et diététiques. Préparez-le selon les instructions et ajoutez du miel et du lait pour donner du goût.
- Teinture de sauge. Vous pouvez également trouver la teinture de sauge sur les marchés d'aliments naturels et diététiques. Trouvez le genre d'huile de sauge mélangée à une base d'alcool. On dit que la teinture de sauge est plus efficace pour le séchage du lait maternel que le thé à la sauge.
3. Appliquer des feuilles de chou pour soulager la douleur
Selon les chercheurs, les feuilles de choux pourraient contenir des produits chimiques susceptibles de soulager l'inflammation et l'enflure de l'engorgement. Ce remède à la maison a été utilisé pendant quelques années pour le soulagement des seins engorgés. Vous pouvez déchirer les feuilles de chou réfrigérées et les placer à l'intérieur de votre soutien-gorge jusqu'à ce qu'elles soient ramollies. Lorsque vous les déchirez, assurez-vous de retirer les nervures des feuilles susceptibles de frotter votre peau sensible. Faites preuve de prudence si vous êtes allergique au sulfa ou au chou.
4. Appliquer des compresses froides
Les légumes surgelés font de bonnes compresses froides! Vous pouvez également utiliser les packs de glace en gel mou. Placez des compresses froides sur la région de votre poitrine pendant 20 minutes au maximum tout au long de la journée. Assurez-vous d’envelopper les sacs de glace dans un chiffon ou une serviette. L'application directe peut causer des brûlures de glace sur la peau. Contrairement à certains conseils populaires, il est déconseillé de chauffer ou de chauffer des sacs chauds pour soulager l’inconfort. La chaleur peut faire baisser et vaporiser le lait des mamelons, augmentant ainsi davantage votre production de lait.
5. Demander de l'aide médicale
Vous pourrez peut-être demander à votre médecin une injection d’œstrogènes. Récemment, ils ne sont pas utilisés autant. Les injections d'œstrogène peuvent supprimer l'œstrogène dans le corps, mais il est possible qu'elles soient cancérigènes.
Il existe un autre médicament appelé Parlodel ou bromocriptine. Ce médicament n’est pas non plus utilisé facilement en raison d’effets secondaires tels que; crise cardiaque et augmentation de la pression artérielle.
6. Plus de conseils
- Exprimer une petite quantité de lait soulager l'inconfort c'est bien. Vous devez comprendre que plus vous exprimez, plus votre corps produira de lait, ce qui ne fera que retarder le séchage du lait. Soyez prudent sous la douche chaude car la chaleur peut «laisser tomber» votre lait et augmenter sa production.
- Assurez-vous de prendre beaucoup de liquides. La déshydratation peut augmenter la production de lait dans certains cas, ce qui peut aggraver votre état.
- Avec ton médecin, utilise un analgésique en vente libre qui contient de l'acétaminophène ou de l'ibuprofène. Ces médicaments peuvent aider à soulager l’enflure et la douleur.
- Essayez de ne pas stimuler les zones du mamelon. Votre corps peut confondre n'importe quel type de contact avec l'alimentation de votre bébé et peut faire en sorte que vos hormones continuent à produire du lait.
Voici quelques conseils utiles donnés par une mère expérimentée pour savoir combien de temps faut-il au lait maternel pour sécher et que faire pour accélérer le processus:
«Pour moi, il a fallu environ un mois pour que le lait maternel se dessèche complètement. Si vous décidez de ne pas allaiter ou de cesser d'allaiter, il est important de ne pas vous laisser aller à la dinde froide, car vous risqueriez d'avoir une mammite et de devenir très douloureux. Une meilleure solution consiste à réduire les tétées de un tous les deux jours, jusqu'à ce que vos seins se dessèchent. Si vous n'allaitez pas, vous pouvez tirer votre lait uniquement lorsque vous vous sentez très mal à l'aise. Il suffit de ne pas vider complètement les seins. Pomper ou trop nourrir peut amener votre corps à augmenter la production de lait. Après la dernière séance d'allaitement ou de pompage, vous remarquerez peut-être encore du lait dans vos seins pendant des semaines, voire des mois. Une fois que vous vous sentez à l'aise, arrêtez de nourrir ou de pomper complètement et la production de lait cessera. Vos seins continueront à stocker du lait pendant un certain temps, ce qui finira par s'assécher. J'ai remarqué que mon bébé refusait le lait maternel vers l'âge de 6 mois et l'a fait passer au biberon. Je le nourrissais de biberons et de pomper lorsque je me sentais mal à l'aise. Cela a aidé à soulager la pression et je n'ai pas eu à craindre que mes seins soient douloureux. Mon bébé était très satisfait du lait maternisé et d'une partie de mon lait que j'ai pompé jusqu'à ce que mon lait soit parti. »
