De nos jours, de nombreuses personnes soucieuses de leur santé utilisent l’aromathérapie. Ceci est une thérapie naturelle où les huiles essentielles sont utilisées sur le corps. Il est important de comprendre que les huiles essentielles contiennent certaines substances pouvant être absorbées par l'organisme. Ils sont parfois mélangés avec d'autres huiles ou alcool pour les diluer et sont utilisés soit sur la peau, soit inhalés avec un atomiseur. Les huiles essentielles peuvent avoir un effet thérapeutique contre les maladies et fonctionner comme si vous preniez un médicament. Cela soulève la question «Les huiles essentielles sont-elles sans danger pour la grossesse?». L'article ci-dessous vous aidera à en apprendre davantage.
Les huiles essentielles peuvent-elles être utilisées sans danger pendant la grossesse?
Il est sans danger d'utiliser quelques huiles essentielles pendant la grossesse avec quelques considérations. Tout d'abord, vous devez être en bonne santé générale. Deuxièmement, vous devez être prudent avec eux. Il est important de savoir que les huiles essentielles sont une substance extraite de différentes plantes. En raison de leur force, vous devez utiliser le moins possible. Vous devez acheter vos huiles auprès d'une source fiable et vous assurer qu'elles sont de très haute qualité. Enfin, vous devez vous assurer que les huiles ne sont pas contre-indiquées pour les femmes enceintes. (Cela se trouve généralement sur l'étiquette, mais si vous n'êtes pas sûr, demandez à quelqu'un qui connaît les huiles essentielles.)
Avantages d'huile essentielle pendant la grossesse
L'utilisation des huiles essentielles avant, pendant et après la grossesse présente de nombreux avantages. D'aider à augmenter la fertilité au soulagement des malaises liés à la grossesse tels que maux, douleurs, enflures et nausées. Ils peuvent également vous aider à vous détendre et à vous calmer pendant le travail et l'accouchement ou vous donner de l'énergie pendant les premières semaines de nuits sans sommeil avec un nouveau bébé.
Précaution: Ne commencez à utiliser des huiles qu'après le premier trimestre de la grossesse. Si vous choisissez de les utiliser plus tôt, vous devriez consulter un praticien qualifié pour votre sécurité et informez-en votre médecin.
Liste des huiles essentielles sans danger pour la grossesse
Si vous avez une grossesse en bonne santé et que votre médecin vous en donne l’accord, certaines huiles sont sans danger pour la grossesse. Ceux-ci inclus:
- Eucalyptus - Aide à la congestion respiratoire. Possède des propriétés anti-virales et anti-inflammatoires.
- Menthe verte - Soulage les nausées matinales. Peut supprimer le lait pendant l'allaitement.
- Huiles d'agrumes (Orange, mandarine, néroli) - Calmer, exaltant et contribuer au bonheur.
- Lavande - Au deuxième trimestre, apaisant, relaxant et équilibrant. Peut aider à soulager les maux, les douleurs et l'enflure. Ne pas utiliser avant le 12th semaine de grossesse.
- Ylang Ylang - Aphrodisiaque, abaisse la pression artérielle et soulage le stress.
- Huile d'arbre à thé - Anti-viral, anti-fongique et peut soulager le muguet. Évitez d'utiliser pendant le travail. Cela peut affaiblir les contractions.
- Camomille allemande - Relaxation. Évitez d'utiliser pendant le premier trimestre, peut provoquer des saignements.
- Géranium - Augmente l'énergie, favorise la circulation, soulage les jambes douloureuses.
- Chypre - Soulage les varices, le gonflement et les hémorroïdes. Ne pas utiliser avant le cinquième mois de grossesse.
- Bergamote - Relaxant, soulage les spasmes musculaires, antidépresseur et déodorant. Utilisez avec parcimonie pendant la grossesse car trop peut réduire les niveaux de potassium dans le corps. Peut déclencher des contractions en fin de grossesse.
- Poivre noir - Analgésique.
- Encens est également sûr à utiliser selon babycenter.
Liste des huiles essentielles dangereuses pour la grossesse
- Juniper Berry (affecte la fonction rénale)
- Menthe poivrée (peut augmenter les brûlures d'estomac)
- Noix de muscade (Hallucinogène, réagit avec les analgésiques utilisés pendant le travail)
- Sauge (saignement utérin)
- Rose (saignement utérin)
- Romarin (augmente la pression artérielle, contractions utérines)
- Jasmin (contractions utérines)
- Basilic (développement cellulaire anormal)
- Cannelle (contractions utérines)
- Encens (contractions utérines)
- Laurel (contractions utérines)
- Citronnelle (contractions utérines)
- Angelica (contractions utérines)
- Anis (contractions utérines)
- Thym (contractions utérines)
- Cumin (contractions utérines)
Chez certaines mères qui ont dépassé leurs échéances, certaines sages-femmes peuvent utiliser certaines des huiles essentielles ci-dessus pour stimuler l'utérus. Cela ne devrait pas être fait à la maison car cela peut causer de très fortes contractions.
Précautions d'emploi des huiles essentielles pendant la grossesse
Il y a des cas où vous ne devriez pas utiliser d'huiles essentielles pendant la grossesse. Voici une liste de mises en garde:
- Histoire de fausse couche
- Ble Saignements vaginaux pendant la grossesse
- Ÿ Épilepsie
- Ÿ Problèmes cardiaques
- Ÿ le diabète
- Ÿ troubles de la coagulation sanguine
- Disease maladie de la thyroïde
- Disease maladie du foie
- Disease maladie rénale
Même si vous êtes exempt des conditions ci-dessus, vous devriez toujours consulter votre médecin ou votre sage-femme avant d'utiliser des huiles essentielles.
- Toujours utiliser de très petites quantités. Même si une huile essentielle est considérée comme sans danger, utilisez toujours la quantité minimale requise et essayez de ne pas utiliser la même huile quotidiennement pendant plusieurs jours consécutifs.
- Ne prenez jamais en interne pendant la grossesse. Ne prenez jamais d'huiles essentielles en interne lorsque vous êtes enceinte. De petites doses sur la peau ou par inhalation sont acceptables avec modération. Si vous ajoutez des huiles à un atomiseur / vaporisateur, utilisez-le uniquement pendant 10 à 15 minutes par heure.
- Utilisez des huiles essentielles pures. Évitez d’utiliser des alternatives synthétiques ou des huiles destinées à être utilisées comme parfum. Les ingrédients ajoutés peuvent être nocifs, même si l’utilisation de l’huile essentielle est sans danger.
- Diluer avant utilisation pour prévenir les réactions. Il aide à diluer les huiles essentielles pour prévenir les éruptions cutanées ou une trop grande absorption par le corps. Cela vaut pour l'utilisation d'huiles essentielles dans la baignoire, elles peuvent provoquer une irritation importante des muqueuses. Utilisez une bonne huile de base pour diluer l'huile essentielle. Essayez l'huile d'amande douce ou de pépin de raisin.
- Évitez le bronzage. Les huiles essentielles peuvent rendre la peau «photosensible». Couvrir la peau après l’utilisation pour éviter les coups de soleil.
- Cesser l'utilisation si vous ressentez des effets indésirables. Si vous commencez à ressentir des effets secondaires tels que; Crampes abdominales basses, saignements et contractions de l'utérus ou votre bébé cesse de bouger, arrêtez l'utilisation et consultez un médecin d'urgence. Si vous avez des réactions légères, arrêtez d'utiliser l'huile et lavez soigneusement la zone avec du savon et de l'eau.
