Si vous avez décidé de nourrir votre bébé au lait maternisé, vous ne savez peut-être pas quelle eau utiliser avec ce dernier. Les produits chimiques et minéraux souvent présents dans notre eau de boisson habituelle pourraient ne pas convenir à votre bébé à un si jeune âge. Voici quelques directives qui peuvent aider votre bébé à rester heureux et en bonne santé tout en buvant des préparations lactées.
Quel type d'eau utiliser avec la formule pour bébé
Avant de décider du type d’eau à utiliser avec les préparations pour nourrissons, demandez à votre médecin quels types d’eau il convient de mélanger aux préparations en poudre ou concentrées. Le pédiatre traite constamment de cette question et en sait probablement beaucoup sur l’approvisionnement en eau local.
On vous conseillera parfois d’utiliser l’eau potable du robinet, mais de la faire bouillir d’abord. Si c'est le cas, assurez-vous que l'eau est à bonne ébullition et conservez-la pendant au moins une minute. Cela détruira tous les agents pathogènes contenus dans l'eau qui pourraient blesser votre bébé. Cependant, ne faites pas bouillir l'eau trop longtemps et ne la faites pas bouillir plus d'une fois, car cela pourrait en fait concentrer toutes les impuretés et aggraver encore les choses pour votre bébé!
Êtes-vous sur un système d'eau public? Vous pouvez consulter votre service d'eau local pour obtenir des informations sur le fluorure dans l'eau. Si l'eau contient beaucoup de fluorure naturel, il peut être judicieux d'utiliser de l'eau provenant d'une source différente, au moins pendant les premiers mois.
1. L'eau que vous pouvez utiliser
Voici certaines des sources d’eau qui pourraient bien fonctionner dans votre région:
Les types | Descriptions |
|---|---|
Eau en bouteille juste pour les bébés | Certaines entreprises produisent de l’eau conçue pour être utilisée avec des préparations pour nourrissons. Cette eau suit des directives beaucoup plus strictes que les autres sources d’eau et est approuvée par l’Environmental Protection Agency. |
L'eau du robinet | Dans certaines régions, l'eau du robinet est parfaitement potable, mais cela dépend de l'endroit où vous vivez. Certains approvisionnements en eau contiennent des concentrations plus élevées de certains produits chimiques ou additifs. Assurez-vous donc de la véritable qualité de votre eau du robinet avant de vous engager à l'utiliser. Dans la plupart des cas, l'eau du robinet peut être bouillie pour créer un milieu idéal pour mélanger la formule. |
Eau en bouteille | L'eau embouteillée ordinaire peut contenir des minéraux pour le goût, et votre bébé n'en a pas besoin. Cela pourrait également être considéré comme de l'eau distillée, de l'eau de source, de l'eau gazeuse, etc. Assurez-vous que si vous utilisez de l'eau en bouteille, il s'agit d'une simple eau de source sans aucun additif. L'eau en bouteille n'est pas stérile, vous devrez donc la faire bouillir, tout comme vous faites bouillir de l'eau du robinet. |
2. L'eau que vous devriez éviter
Il y a certainement des sources d'eau que vous devriez toujours éviter en préparant le lait maternisé de votre bébé.
- Eau de puits
Avant d'utiliser votre eau de puits, assurez-vous qu'elle est saine et sauve. Cela signifie une évaluation et des tests approfondis par un professionnel qui peut déterminer ce qui se trouve dans votre eau. L'eau de puits peut également contenir des minéraux tels que le fer et les nitrates, que l'ébullition ne diminuera pas. En fait, l'ébullition peut rendre les concentrations de ces minéraux encore plus élevées. Pour rester en sécurité, il peut être préférable de ne pas utiliser l'eau de puits pour nourrir votre bébé.
Eau à haute teneur en fluor
Si votre eau contient du fluor, peu importe le type d’eau, elle n’est probablement pas sans danger pour votre enfant. Des niveaux élevés de fluor peuvent provoquer des taches sur l’émail des dents qui ne disparaîtront tout simplement pas. Cela peut être encore pire si votre bébé prend un supplément de fluor.
Vous devriez également éviter les eaux gazeuses de toute sorte, ainsi que les eaux minérales. Ces deux éléments sont très difficiles à digérer pour votre bébé et peuvent entraîner de graves problèmes tels que douleurs causées par les gaz ou diarrhée.
Devrais-je faire bouillir de l'eau?
Quand faut-il faire bouillir de l'eau pour le biberon de votre bébé? Vous devriez probablement le faire tout le temps, peu importe le type d'eau que vous utilisez. En effet, aucune eau n'est vraiment stérile, ce qui signifie que certaines d'entre elles auront des bactéries à l'intérieur. Bien que les bactéries comme celles-ci passent souvent complètement inaperçues chez les adultes, les bébés peuvent en souffrir. Quel que soit le type d’eau que vous utilisez, l’ébullition peut être la meilleure idée au moins pendant les premiers mois.
Comment ajouter de l'eau à la formule de mon bébé
Lorsque vous ajoutez de l'eau à la préparation de votre bébé, suivez toujours les instructions qui figurent sur l'emballage de la préparation. Chacune étant différente, elles peuvent donc nécessiter différentes quantités d’eau ou certaines façons de la mélanger. Ceci est une règle de base pour les formules concentrées ou en poudre:
- Commencez avec de l'eau du robinet froide. Laissez l'eau couler pendant deux minutes au maximum pour qu'elle soit aussi froide que possible. Plus l'eau est froide, moins il y a de contaminants dans l'eau.
- Versez l'eau froide dans une casserole propre et portez à ébullition. Laisser bouillir pendant une minute à une vitesse constante. Laissez l'eau refroidir jusqu'à ce qu'elle soit tiède. Cela peut prendre un certain temps. Il est donc toujours préférable de planifier la préparation de la formule bien avant de la verser dans la bouteille.
- Une fois que l'eau a suffisamment refroidi, utilisez-la pour préparer la formule. Assurez-vous d'ajouter la quantité appropriée en utilisant une tasse à mesurer ou une cuillère. Ceci est très important, car les préparations diluées ne donnent pas à votre bébé les vitamines et les minéraux dont il a besoin, tandis que les préparations trop concentrées peuvent provoquer des maux d’estomac ou d’autres problèmes.
- Mélangez la préparation au fur et à mesure, puis donnez-la à votre bébé en sachant qu'elle a été préparée correctement.
Pour plus d'informations sur la préparation d'un biberon pour votre bébé, cette vidéo peut vous aider:
