Avez-vous une grossesse double et ne savez pas à quoi vous attendre? Tu n'es pas seul. La plupart des femmes qui attendent des jumeaux ne savent pas trop à quoi s'attendre, mais ce n'est pas parce que vous ne savez pas que vous ne pouvez pas apprendre. Ne vous inquiétez pas, les informations suivantes partageront avec vous certains des détails les plus importants concernant la grossesse avec des jumeaux.
8 choses à savoir sur la grossesse jumelle
1. Vous aurez besoin de plus de nutriments
Si vous avez reçu un diagnostic de double grossesse, vous devrez en particulier absorber plus d’acide folique, de calcium, de fer, de vitamines prénatales, de protéines et d’autres nutriments. Veillez à maintenir un régime alimentaire sain en évitant les aliments riches en sucre et en gras. Discutez avec votre médecin pour savoir si vous pourriez également avoir besoin d'un supplément de fer.
2. Vous aurez besoin de plus de check-ups
Votre fournisseur de soins de santé voudra vous rencontrer souvent pour procéder à des échographies et à d'autres tests éventuels afin de garantir la santé des bébés. Ils voudront également suivre la croissance et le développement de vos bébés tout en surveillant les signes d'accouchement prématuré. Cela peut signifier plus de contrôles, mais vous serez plus à l'aise en sachant que le médecin vous surveille de près pour veiller à ce que vos bébés arrivent en bonne santé.
3. Vous gagnerez plus de poids
Si vous avez un poids santé avant de concevoir des jumeaux, vous devrez prendre de 7 à 54 livres pour maintenir la croissance de votre bébé. Cela équivaudra à environ six cents calories supplémentaires par jour, selon votre niveau d'activité. Prendre du poids est essentiel à la santé de votre bébé, car il lui fournit les nutriments appropriés. Discutez de votre apport calorique avec votre médecin pour vous assurer que vous en consommez une quantité suffisante pour vous soutenir, mais également pour vos jumeaux en pleine croissance.
4. Vous aurez besoin de précautions supplémentaires
Avec une grossesse jumelle, vous voudrez être plus prudent une fois que vous avez conçu. Cependant, une fois que vous apprenez que vous rencontrez des jumeaux, votre médecin peut vous demander de ne pas vous décourager au travail, aux voyages et aux exercices physiques. La modification et la modération de ces activités permettront, espérons-le, de réduire les complications futures. Bien qu'il ne soit pas démontré que le repos au lit empêche le travail prématuré, il contribue à encourager la croissance du fœtus et peut prévenir certaines difficultés.
5. Vous pourriez avoir de plus graves symptômes de grossesse
Avec les jumeaux, vous aurez des niveaux plus élevés de hCG, ce qui est supposé être la cause la plus fréquente des nausées matinales. Malheureusement, cela signifie que vous êtes plus susceptible de souffrir de nausées et de vomissements.En dépit de la maladie du matin, les femmes enceintes de jumeaux se plaignent souvent de douleurs au dos, de difficultés à dormir et de brûlures d'estomac constantes tout au long de leur grossesse. Une fois que vous avez mis au monde vos jumeaux, vous courez un risque plus élevé d'anémie maternelle et d'hémorragie post-partum.
6. Vous pouvez voir plus de taches
Quelques taches sont parfaitement normales; une quantité minimale au début de votre grossesse jumelle est souvent considérée comme un saignement d'implantation. Tacher pendant le premier trimestre, cependant, peut être un signe de fausse couche, qui est plus fréquente chez les femmes portant des multiples. Néanmoins, si les taches sont très légères et ne sont pas accompagnées de crampes, ne vous inquiétez pas. Si vous rencontrez des crampes avec saignement actif et / ou le passage de caillots, vous devriez consulter un médecin immédiatement. Bien que ce ne soit pas nécessairement le signe que vous faites une fausse couche, c'est un signe qu'il se passe quelque chose dont vous devriez discuter avec votre médecin.
7. Vous courez un risque plus élevé de complications potentielles
- Travail prématuré: Avec les jumeaux, vous pouvez vous attendre à un accouchement d'environ 36 semaines. Si vos jumeaux sont nés après la fin des 34 semaines, ils devraient être en parfaite santé. Si elles naissent avant 34 semaines et pèsent moins de £ 5,5, elles peuvent avoir plus de problèmes de santé et de problèmes respiratoires que les autres. Malheureusement, il n’existe aucun moyen éprouvé de prévenir le travail prématuré.
- Diabète gestationnel: Puisque vous portez des jumeaux, vous êtes plus susceptible de développer un diabète gestationnel. Si vous développez cette affection, il est important de surveiller votre glycémie lorsque vous suivez un régime alimentaire et faites de l'exercice pour le maintenir à un niveau normal, bien que certaines femmes puissent avoir besoin de injections d'insuline ou de pilules. Quoi qu'il en soit, si vous développez un diabète gestationnel, il est important de le maîtriser pour éviter toute complication.
- Rupture du placenta: Le décollement placentaire signifie que le placenta se détache de la paroi utérine avant l'accouchement et que cela peut se produire à tout moment au cours de la seconde moitié de votre grossesse. Quand cela se produit, cela peut causer des problèmes de croissance et d'accouchement prématuré à la mortinatalité, et vos bébés devront être accouchés par césarienne.
- Prééclampsie: Il s'agit d'une affection extrêmement grave causée par une hypertension artérielle et des protéines dans l'urine, les reins ou le foie. Une fois qu'il se développe, il peut causer des conditions graves, parfois mortelles, au placenta et à vos propres organes. Il a tendance à se développer tôt dans environ 10-15% des grossesses avec des multiples.
- Syndrome de jumeaux jumelés: Une transfusion de jumeau à jumeau se produit lorsque le sang circule entre le placenta partagé de jumeaux identiques. C'est une complication rare et grave qui affecte 10 à 15% des jumeaux identiques. Heureusement, il peut être traité par une chirurgie au laser qui scelle la connexion des vaisseaux sanguins entre les bébés.
8. Vous devrez peut-être avoir une césarienne
Avec toutes les autres complications que vous pouvez rencontrer lors d'une grossesse jumelle, vous êtes beaucoup plus susceptible de finir par une césarienne. Il est possible que certaines femmes atteintes de multiples accouchements par voie vaginale accouchent, mais votre médecin peut juger le risque trop élevé et déterminer qu'une césarienne est la voie la plus sûre. Avec les jumeaux, les bébés sont plus susceptibles d'être en position de siège, ce qui rend l'accouchement vaginal impossible.
