La grossesse elle-même peut être un voyage difficile, ajouter un mal de gorge à cela et il peut être assez difficile à gérer. Cependant, il est important d’éviter les médicaments pendant la grossesse, jusqu’à ce que l’infection devienne grave et que vous n’ayez pas le choix. Même dans ce cas, assurez-vous que les médicaments que vous prenez sont sans danger pendant la grossesse. Si votre mal de gorge est léger, vous pouvez essayer des remèdes maison pour vous débarrasser du problème. Si cela persiste, consultez un médecin et faites vérifier votre gorge.
Comment traiter les maux de gorge pendant la grossesse
Des études récentes montrent qu'il existe plusieurs raisons possibles pouvant causer un mal de gorge pendant la grossesse. Certaines des causes les plus courantes sont les infections bactériennes ou fongiques, les allergies, les polluants atmosphériques, le reflux acide ou même les allergies chimiques.
Comme la plupart des médicaments sont nocifs pour le bébé, les médecins conseillent aux médecins de ne pas en prendre. Par conséquent, le mal de gorge peut être assez irritant et frustrant pour la femme enceinte. Voici quelques remèdes à la maison qui peuvent apporter un soulagement:
1. Gargarisme d'eau salée tiède
Pour éviter l'aggravation des maux de gorge, il est préférable d'éviter les boissons froides et même de boire de l'eau froide. La meilleure façon de calmer votre gorge est d'utiliser de l'eau salée tiède pour les gargarismes. Ajoutez une cuillère à thé de sel pour réchauffer l'eau et gargarisez-vous au moins une fois par heure pour vous soulager. Un autre remède à la maison comprend l’utilisation du curcuma dans de l’eau chaude pour soulager les maux de gorge.
2. Humidificateur pour vous aider à respirer correctement
L'utilisation d'un humidificateur est l'un des meilleurs remèdes pour le nez bouché lors d'un mal de gorge. La brume qu'elle crée aide à restaurer le gonflement des voies respiratoires. Si vous avez une toux sèche, le brouillard froid peut soulager l'enrouement de la voix. Cependant, ne le laissez pas trop longtemps, cela rendrait la pièce humide et froide.
Si vous n'avez pas d'humidificateur à portée de main, faites simplement bouillir de l'eau pendant quelques heures ou utilisez même une casserole d'eau peu profonde pour rendre l'air humide et humide.
3. Prendre des vitamines prénatales
N'oubliez pas de prendre des vitamines prénatales qui renforceront le système immunitaire et vous aideront à combattre les germes. La vitamine C et le zinc sont les meilleurs à cet effet. Mangez sainement afin d'avoir naturellement les vitamines et les minéraux dont vous avez besoin pour lutter contre tous les virus. Obtenez votre dose quotidienne de vitamine C à partir d'agrumes, de melons, de fraises, de mangues et de kiwis. Mangez des légumes riches en vitamine C comme le brocoli, le chou, les poivrons, les épinards et bien d’autres légumes. Il existe de nombreux aliments contenant du zinc comme le bœuf, les œufs, le gruau, le yogourt, les huîtres, la dinde et le bœuf.
4. boire du thé au miel et au citron
Buvez du thé vert ou du thé ordinaire avec un filet de citron et une cuillerée à thé de miel. Le citron s’avère très efficace, car il aide à casser le mucus qui provoque le mucus dans la gorge. Le miel est bon aussi, car il aide à recouvrir la gorge irritée afin de l'apaiser et de réduire la toux. Ensemble, ils constituent une excellente source de soulagement temporaire. Si vous êtes saoulé (e) plusieurs fois par jour, vous aurez la douleur nécessaire pour vous en aller.
5. Buvez plus de liquides
Lorsque vous sentez que vous développez un mal de gorge, augmentez votre consommation de liquide. Cela aidera à fluidifier le mucus et à éliminer toutes les toxines présentes dans le corps. Les muqueuses entraînent l'élimination de fluides supplémentaires du corps, qui doivent donc être remplacés.
6. essayer bonbons toux
En utilisant des bonbons contre la toux, vous pouvez augmenter la salive dans la bouche et nettoyer votre gorge.
7. médicaments sécuritaires pour le mal de gorge
Il existe plusieurs cas où les remèdes à la maison ne permettent pas de guérir un mal de gorge. Dans de telles occasions, il est préférable d’utiliser des médicaments qui sont recommandés comme étant sans danger pour les grossesses. Certains médicaments en vente libre qui sont considérés comme sûrs incluent Tylenol (acétaminophène) contre le rhume et la grippe et une solution saline en gouttes nasales ou en aérosol.
Regardez comment faire une boisson avec de l'eau, du citron et du gingembre pour soulager les maux de gorge pendant la grossesse. Veuillez noter que des doses élevées de gingembre peuvent être nocives pour votre grossesse. Veuillez donc consulter votre médecin avant d'ajouter des herbes à votre boisson:
Quand appeler un médecin à propos d'un mal de gorge pendant la grossesse
Les streptocoques (provoqués par la bactérie streptocoque du groupe A) surviennent généralement chez les jeunes enfants, mais ils peuvent également se produire chez les adultes. Cette catégorie de maux de gorge peut également provoquer de la fièvre, des ganglions cervicaux enflés et même de petites bosses blanches sur les amygdales. Il peut être traité à l’aide d’antibiotiques afin de tuer l’infection. Si vous pensez que vous avez une infection streptococcique, consultez un médecin. De plus, si les symptômes persistent après quelques jours ou si vous avez des problèmes respiratoires, consultez votre médecin local, car vous pourriez également avoir contracté une infection pulmonaire.
Parlez à votre médecin de vos préoccupations, car il est toujours préférable d'obtenir l'avis d'un professionnel. Si vous commencez à avoir des vertiges ou des difficultés respiratoires, une congestion ou des douleurs à la poitrine, une forte fièvre persistante, des vomissements, une diminution ou l'absence de mouvement du bébé, consultez immédiatement un médecin. Les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC) disent que la grippe peut être guérie immédiatement chez les femmes enceintes avec des médicaments antiviraux qui ne sont pas nocifs pour l'enfant à naître.
