Beaucoup de nouvelles mères rencontrent des mamelons douloureux lors de l'allaitement. Cela va un peu avec le territoire et amène souvent certains à abandonner l'allaitement et à passer au biberon. Cependant, un allaitement douloureux est un signe que votre bébé n’a peut-être pas bien le sein et il existe des moyens de remédier à ce problème. Cet article explique pourquoi vous éprouvez de la douleur, comment y remédier, ainsi que des expériences vécues par d'autres mères.
Pourquoi ai-je mal aux mamelons craqués pendant l'allaitement?
L'allaitement est une chose naturelle, mais il faut un certain temps pour que vous et votre bébé puissiez apprendre. Avec des encouragements appropriés, vous pouvez réussir et réussir. Des mamelons douloureux et craquelés surviennent généralement en raison d'une mauvaise prise du sein par votre bébé et de problèmes de positionnement.
Le bébé prend le mamelon dans la bouche et forme un phoque quand il tète. Votre bébé doit prendre le mamelon et une partie de la peau de votre sein. S'ils ne prennent que dans la région du mamelon, cela causera des irritations au mamelon. En effet, quand ils prennent suffisamment de mamelon et de poitrine dans leur bouche, le mamelon se situe en réalité à l'arrière de la bouche, là où le tissu est plus mou et moins irritant pour le mamelon.
Si vous tenez votre bébé trop loin de votre sein, cela peut provoquer une traction. Tirer sur la peau peut provoquer des mamelons craquelés lors de l'allaitement. Le positionnement est également essentiel pour un bon verrouillage. Lorsque vous placez votre bébé, placez-les face contre votre sein lorsque vous les amenez. Pointez la tête vers le haut pour éloigner son nez et ramenez le menton dans votre sein. Si vous caressez leur joue en faisant cela, vous déclencherez le «réflexe d’enracinement» et ils ouvriront la bouche.
Une fois que vous avez trouvé les problèmes, vous pouvez faire quelque chose pour les corriger et trouver du soulagement. Il existe également des crèmes pour aider vos mamelons à guérir du traumatisme.
Votre médecin doit d’abord s’attaquer à quelques problèmes médicaux. Ceux-ci inclus; mammite (infection bactérienne du sein fréquente chez les nouvelles mamans), muguet (levure sur la peau du sein), fente palatine (palais malformé dans la bouche du bébé), problèmes d'écoulement du lait et mamelons inversés. Votre médecin peut vous prescrire des antibiotiques ou vous aider avec un plan de traitement pour corriger les problèmes de poitrine ou de bouche.
Un autre problème physique est que votre bébé peut être «la langue attachée». Le petit lambeau de peau à l'avant sous la langue peut ne pas permettre à la langue d'avancer et de téter correctement. Cela provoque uniquement l'allaitement de la région du mamelon. Le pédiatre peut couper ce lambeau de peau pour permettre à la langue d'entrer et de sortir de la bouche du bébé. Il s'agit d'une procédure mineure qui peut être effectuée dans la pépinière de l'hôpital ou chez le médecin.
Conseils pour prévenir les mamelons fissurés
Avec un peu de persévérance et les astuces de mères expérimentées, vous pouvez vaincre les mamelons douloureux et continuer à allaiter avec succès. Il faut juste un peu de patience. Essayez ces astuces pour vous aider:
Plutôt que de forcer votre bébé au sein, laissez-le trouver le mamelon et le loquet. Vous pouvez donner un peu d'aide à leur tête, mais laissez-les faire le gros du travail. Si vous poussez trop fort contre votre poitrine, vous pouvez les mettre dans la mauvaise position de verrouillage. Se détendre. Respirer. Asseyez-vous dans une position confortable avec votre bébé dans vos bras, ventre à ventre. Exposez votre poitrine et caressez le côté de leur joue. Lorsque leur bouche s'ouvre, tirez-les doucement vers l'avant et laissez-les prendre votre sein dès que leur bouche s'ouvre grand.
Une fois que votre bébé est attaché au mamelon, essayez de ne pas le déverrouiller pour réparer le problème. Lorsque vous allaitez, vous pouvez avoir mal aux mamelons fissurés en les arrachant tout à coup de la bouche de votre bébé. Si vous ressentez une douleur au début, placez votre main près du visage de votre bébé et la peau de votre sein pour les aider à se réajuster. Essayez de ne pas placer vos doigts dans la bouche de votre bébé, cela pourrait rendre les choses plus difficiles et plus douloureuses. Il suffit de déplacer la peau et / ou votre bébé pour lui demander d’ajuster lui-même sa position.
Une crème à mamelons peut aider à ramollir les mamelons et à les empêcher de se fissurer. Lorsque vous choisissez une crème, vous devez utiliser quelque chose qui ne fera pas que votre bébé refuse votre sein ni ne cause de problèmes internes. Assurez-vous de choisir un produit sans parfum avec des ingrédients sûrs. De nombreuses crèmes d’allaitement contiennent de la lanoline. Il existe un petit risque d'allergie à la lanoline chez certains nourrissons, mais c'est l'ingrédient le plus utilisé avec succès.
4. Laisser les mamelons ouverts et libres
Vous pouvez également essayer d'aérer vos seins après chaque repas. Si vous êtes à la maison, laissez simplement votre chemise et votre soutien-gorge d'allaitement pendant 20 à 30 minutes après chaque repas. De nombreuses mères qui allaitent trouvent également utile de dormir la nuit sans torse pour permettre aux mamelons de s’aérer et de guérir pendant leur sommeil. C'est aussi plus pratique pour les repas de nuit.
5. Nourrissez votre bébé tôt
Un bébé trop affamé va téter plus fort sur les mamelons. Il est difficile de programmer un programme pour un bébé allaité au sein, mais surveillez les signaux de bébé et essayez de le nourrir avant qu'il n'ait trop faim.
Pendant la cicatrisation des mamelons fissurés, l’engorgement peut être un problème. Si vos seins deviennent trop pleins, essayez d'abord de tirer un peu de lait pour soulager la pression. Cela aidera votre bébé à mieux prendre le sein au début. Assurez-vous de donner à votre bébé le lait que vous avez exprimé, car le «premier lait» contient de nombreux nutriments dont votre bébé a besoin.
Expériences d'autres mamans
Il est utile de savoir que les autres mères ont vécu la même chose. Voici quelques expériences pour vous aider à voir que vous n'êtes pas seul:
«L'allaitement a bien commencé pour moi! Puis mes mamelons ont commencé à se fissurer vers 3-4 mois et c’était misérable. Un jour, je nourrissais mon petit Jack et du sang coulait sur sa joue. Mon consultant en allaitement m'a assuré que cela pouvait arriver. Nous avons travaillé sur la guérison de mes mamelons et sur l’apprentissage de nouvelles positions depuis que Jack a eu une poussée de croissance. Cela a pris environ 2 semaines, mais nous y sommes revenus avec succès. N'abandonnez pas!
---- Anna et Baby Jack, 8 mois d'allaitement
«J'avais environ 3 semaines et j'aimais bien allaiter mon bébé. J'avais tellement mal aux mamelons craquelés pendant l'allaitement que je pleurais à chaque fois. Je ne pouvais pas continuer, c'était si douloureux. J'ai abandonné, mais je veux réessayer avec ce bébé.
«J'ai dû arrêter d'allaiter pendant quelques jours à cause de la fièvre et de l'enflure des seins. Mon médecin m'a dit que j'avais des conduits de lait infectés et que je prenais des antibiotiques. Il m'a aussi dit de continuer et d'allaiter parce que ça ne ferait pas de mal au bébé. Heureusement que je commençais à être engorgée. Plus j'allaite, moins la douleur au mamelon est intense.
----June et Brady, 4 mois d'allaitement
