Devenir enceinte

Ai-je besoin d'une contraception pendant l'allaitement?

La question de savoir si les femmes doivent utiliser un moyen de contraception pendant l'allaitement est une question commune. Il existe de nombreux «récits d’épouses» que vous ne pouvez pas concevoir pendant l’allaitement. En effet, pendant l’allaitement, il se peut que vous ayez peu ou pas de règles. La nature a la possibilité de s’assurer que le nourrisson allaité n’est pas obligé de concurrencer les nutriments avec un fœtus en croissance, mais des études montrent que même s’il n’ya pas de périodes où les femmes peuvent encore ovuler pendant cette période. Explorons la possibilité d’une deuxième grossesse pendant la phase d’allaitement et les meilleures options de contraception pendant cette période.

Ai-je besoin d'une contraception pendant l'allaitement?

La possibilité de tomber enceinte pendant que vous allaitez existe bel et bien. Bien que l'allaitement supprime certaines des hormones de votre corps responsables de l'ovulation, plus vous allaitez, plus elles sont supprimées. Si votre bébé commence à manger pendant de longues périodes et dort plus longtemps, cela peut entraîner une ovulation.

Dans les premiers mois, les bébés mangent suffisamment pour pouvoir supprimer l'ovulation. Quand ils commencent à dormir toute la nuit et que vous avez moins d'allaitement, c'est à ce moment-là que l'ovulation est le plus susceptible de se reproduire. L'ovulation aura lieu deux semaines avant le début de vos règles et vous risquez de ne pas savoir que vous avez ovulé. Cela peut arriver de quelques semaines à quelques mois après la naissance de votre bébé et est très imprévisible.

Risques de grossesse pendant l'allaitement

La bonne nouvelle est que pendant les trois premiers mois d'allaitement, les chances de grossesse sont proches de 0%. L'allaitement seul peut avoir une efficacité de 98 à 99,5% si vous répondez aux critères suivants:

  • Bébé a moins de 6 mois
  • Vous n'avez pas encore eu vos règles (rappelez-vous que vous allez ovuler deux semaines auparavant)
  • Votre bébé ne boit que du lait maternel et continue à se nourrir pendant la nuit. Plus ils consomment d'aliments solides, moins vous allaitez, ce qui augmente les risques d'ovulation.

En conclusion, la décision d'utiliser un moyen de contraception pendant l'allaitement doit être prise avec précaution. Oui, vous aurez peut-être besoin d'une forme de contrôle des naissances à un moment donné pendant l'allaitement. Le médecin peut vous prescrire certains types de pilules contraceptives qui sont plus sûres pour les mères allaitantes et veuillez noter que certaines hormones contenues dans les pilules contraceptives peuvent en réalité supprimer votre production de lait.

Méthodes sûres de contrôle des naissances pour l'allaitement

Si vous voulez vous assurer que vous n’avez pas une grossesse inattendue pendant l’allaitement, vous avez le choix entre plusieurs options. Le premier est l'allaitement seul, ce qui n'a aucune garantie. La seconde est une méthode de contrôle des naissances «non hormonale» qui est plus efficace que la première option. La troisième est la pilule hormonale, qui serait la plus efficace.

Allaitement maternel

Comme indiqué ci-dessus, lorsque vous allaitez exclusivement au sein pendant les 6 premiers mois, cela peut être efficace à 98% en tant que méthode de contrôle des naissances. Le problème, c'est que vous devez allaiter votre bébé jour et nuit sans utiliser de préparation supplémentaire ni d'aliments solides. Il est également plus efficace de ne pas utiliser de sucette pour votre bébé. Au fur et à mesure que votre bébé nettoie et tète moins, son efficacité diminue. Une fois que vous recommencez à avoir vos règles, il n'y a plus de protection contre l'allaitement. Surveillez les taches légères qui pourraient signaler l'ovulation.

Méthodes non hormonales

Si vous souhaitez éviter l'hormone œstrogène qui peut réduire la production de lait, vous pouvez utiliser une méthode de contrôle des naissances non hormonale. Ceux-ci incluent l’utilisation de condoms, d’une gelée ou d’une mousse spermicide, d’un diaphragme recouvrant le col de l’utérus ou d’un stérilet inséré dans l’utérus. Une autre forme radicale de contrôle des naissances consiste à avoir une vasectomie chez l’homme ou à nouer les trompes après la naissance du bébé. Si vous ne souhaitez utiliser aucun des éléments ci-dessus, vous pouvez également essayer la méthode NFP (Natural Family Planning). Celui-ci est un peu délicat et pas complètement efficace si vos cycles sont imprévisibles. Vous devrez surveiller vos cycles, savoir à quel moment se situe votre «période fertile» et vous abstenir d'avoir des rapports sexuels à ce moment-là.

Contrôle des naissances hormonal

Cela implique de prendre des hormones réelles pour supprimer l'ovulation dans votre corps. La plupart des méthodes de contraception impliquent de prendre une combinaison d'œstrogène et de progestérone. Comme indiqué ci-dessus, l'œstrogène peut réduire la production de lait. Il existe une forme de contrôle des naissances qui utilise uniquement de la progestérone et qui est connue sous le nom de «mini-pilule». Les injections de Depo-Provera peuvent également être utilisées pendant l'allaitement. Le médecin recommande aux mères qui allaitent d'attendre au moins trois semaines après la naissance d'un bébé pour commencer à utiliser un moyen de contraception. Les pilules contraceptives contenant de l'œstrogène et de la progestérone ne doivent être utilisées que six mois après la naissance.

Conseils d'utilisation de la contraception pendant l'allaitement

  • Essayez de retarder les rapports sexuels au moins six semaines après l'accouchement. Donnez à votre corps le temps de guérir. Selon l'avis de votre médecin, vous devez attendre au moins six semaines après la naissance de votre bébé pour avoir un rapport sexuel. C'est la période recommandée pour donner à tout une chance de guérir. Il est compréhensible que des choses se produisent parfois, alors utilisez un préservatif uniquement pendant cette période. Cela vous aidera également à vous protéger des infections pendant que tout tente encore de guérir.
  • Évitez la pilule du lendemain pendant l'allaitement. Certains peuvent ressentir le besoin de recourir à la pilule du lendemain en cas d'urgence. Sachez simplement qu'il existe deux types différents. L'un contient à la fois de l'œstrogène et de la progestérone et l'autre une progestérone uniquement. Si vous devez utiliser cette méthode, informez la pharmacie de votre qualité d'allaitement et demandez-lui de la progestérone uniquement.
  • Votre médecin ou votre consultante en allaitement le sait mieux. Si vous avez des questions sur la méthode de contraception à utiliser pendant l'allaitement, demandez conseil à votre médecin, à votre sage-femme ou à votre consultante en allaitement. Ils savent mieux.