L'allaitement au sein est une expérience merveilleuse, une période où mère et bébé renforcent le lien. Un processus d'allaitement réussi nécessite de la patience, des techniques éprouvées et de la persévérance de la mère. Avec le temps, vous allez devenir plus habile dans l'allaitement, tandis que des douleurs ou des problèmes peuvent survenir chez vous et votre nourrisson. Cet article vous aidera à mieux gérer la douleur liée à l'allaitement.
Causes et remèdes de la douleur pendant l'allaitement
1. Verrou de bébé inapproprié
La cause la plus fréquente de douleur liée à l’allaitement est l’accrochage incorrect des mamelons et des seins. Le processus de verrouillage nécessite de la patience et de l'expérience pour se perfectionner. Vous devez vous attendre à une douleur mineure pendant environ 1 minute. Si elle dure beaucoup plus longtemps, arrêtez de nourrir votre bébé et repositionnez-le.
Comment traiter ce problème: changez de position pour éviter les douleurs d’allaitement. L'idée principale pour soulager cette douleur est de vous mettre à l'aise, ainsi que votre bébé. Avoir des oreillers de soutien contre votre dos ou garder une posture allongée peut être une bonne alternative pour soulager la douleur. En outre, maintenez votre bébé dans la bonne position, en posant une main sur son épaule et l’autre au fond. Pour que la poitrine de votre bébé soit contre votre corps, assurez-vous que vous êtes peau contre peau avec lui.
En attendant, votre bébé est censé être dans une position naturelle et détendue. Aussi, faites peser le corps du bébé surtout contre le vôtre. La vidéo ci-dessous illustre certains problèmes que vous pouvez rencontrer lors de l'allaitement et donne des conseils à des professionnels:
2. Engorgement
L'engorgement est simplement que les seins débordent de lait qui ne peut pas sortir. L'épaississement du lait peut être à l'origine d'un mauvais drainage, de manière à obstruer les canaux lactifères. Vos seins peuvent se sentir enflés avec rougeur et brillance dans leur apparence.
Comment traiter ce problème: le maintien de suffisamment de liquides est un facteur important pour prévenir cette maladie et réduit le risque de douleur pendant l'allaitement.
- Appliquez une compresse froide et chaude sur vos parties douloureuses, ce qui diminue la sensation de gonflement et la douleur.
- Un massage régulier de vos seins pour stimuler le flux aide également.
- Les mamelons aplatis provoqués par l'engorgement peuvent augmenter la difficulté d'obtenir un bon verrouillage pour les bébés. Il suffit de faire quelques mouvements rapides pour assouplir la zone d’alimentation avant l’allaitement.
- Allaiter votre bébé selon un horaire régulier est une bonne option pour soulager la douleur liée à l'engorgement. Toutes les 1 à 3 heures avec au moins 15 minutes d’allaitement des deux côtés est un arrangement approprié. Rappelez-vous de ne pas sauter l'allaitement.
- Obtenez un soutien-gorge de soutien et ajustez-vous à une position confortable. Et juste épargner les soutiens-gorge à armatures.
3. Conduits bouchés
Les conduits bouchés se forment lorsque vous vous déshydratez. Les conduits de lait en poudre arrêtent le flux de votre lait de repos. Cette maladie est principalement due à une mauvaise évacuation du lait maternel, qui survient généralement au début de l'allaitement.
Comment soulager cette condition: plusieurs options peuvent soulager cette condition. Vous pouvez simplement appliquer ci-dessous certaines options appropriées et disponibles pour vous permettre de soulager les conduits bouchés.
- Utiliser des vêtements mouillés et chauds sur votre sein avant de nourrir
- Masser vos zones douloureuses
- Allaitement plus fréquent
- Changer de position pour allaiter et placer votre bébé vers les conduits bouchés
- Donnez tout d'abord le côté avec les conduits bouchés à votre bébé, pour que le bébé tète plus fort au premier sein
- Exercer une légère pression sur votre partie externe douloureuse avec un peu de lotion sur le pouce
- Beaucoup de repos et beaucoup d'eau
4. Le réflexe d'abaissement
La déception est le résultat de l'ocytocine, une hormone. Cette condition, pour être bref, est une réponse involontaire aux seins pour qu'ils libèrent le lait des mamelons. Certaines mères ne se sentent même jamais déçues. Certaines mamans peuvent ressentir une pression piquante accompagnée d'un léger inconfort.
Comment traiter ce problème: Lorsque vous vous adaptez à la vie de l'allaitement, votre corps peut trouver un soulagement pour certaines techniques de relaxation appliquées au cours du processus de travail. Alors, essayez de vous détendre lorsque vous êtes dans un état de réflexe déprimé pour soulager la douleur ou l’inconfort. En outre, il est utile de soulager l’inconfort en maintenant votre corps bien en place pendant l’allaitement.
5. Autres causes possibles de douleur liée à l'allaitement
- Mastite
La mastite est une inflammation du tissu mammaire causée principalement par la fatigue. Cela peut également commencer par une plaie ouverte qui permet aux bactéries de pénétrer dans vos canaux. Vous sentirez souvent une grosseur chaude et douloureuse. Vous pouvez avoir une fièvre supérieure à 100,4 ° F, tout comme la grippe.
- Muguet
En tant qu’infection fongique courante, le muguet et la bouche du bébé peuvent survenir. Des plaies peuvent se développer au fur et à mesure de sa progression et le muguet peut se transférer dans les seins de la mère. Un tel environnement humide, sucré et chaud (c’est-à-dire la bouche des bébés pendant l’allaitement) est un foyer de muguet. Bien que vos conduits de lait soient à peine infectés par le muguet de cette manière.
- Produire trop de lait
Produire trop de lait diminue le flux vers le bébé, ainsi que les douleurs aiguës dans les seins pendant l'allaitement. Cependant, cette douleur diminuera progressivement au début des 3 mois d’allaitement.
Quand voir un docteur
De nombreuses mamans doivent subir des douleurs d’allaitement. Il disparaît généralement en peu de temps et il existe de nombreuses façons d'atténuer la douleur. Les mères doivent continuer à allaiter même pendant le traitement ou d'autres situations. Si votre douleur dure plusieurs jours, consultez votre médecin pour savoir s’il existe un autre problème à traiter (par exemple, mastite, muguet).
