Peu importe la confiance d'un couple dans leur relation avant d'avoir un bébé, tout changera rapidement une fois que le bébé est arrivé. Pour les nouveaux parents, cela signifie qu'ils devront subir des changements de rôles, modifier leur mode de vie et apprendre à utiliser leurs finances correctement avec une troisième personne qui a besoin de provisions constantes, notamment de la nourriture et des couches. Dans le même temps, les parents plus expérimentés devront faire face à un équilibre des demandes entre le bébé et leurs enfants plus âgés, qui peuvent ne pas comprendre les besoins du bébé.
Alors que certains décident d'avoir un bébé soit pour célébrer leur relation, soit pour la renforcer, ils croient tous deux qu'avoir un enfant les aidera à continuer à se rapprocher et à vivre toute leur vie de tendresse, d'intimité et de maturité dans leur nouveau petit paquet de joie. Cependant, de nombreux couples se tournent vers un conseiller en relations après la naissance de leur bébé pour diverses raisons, mais plus particulièrement pour préserver la solidité de leur relation tout en prenant soin de leur enfant.
Quels sont les problèmes de relation après le bébé?
Après avoir eu le bébé, les couples connaîtront une variété de problèmes, notamment le manque de sexe, d'argent et de temps ensemble. Ne vous inquiétez pas car il existe une solution à tous les problèmes, y compris ceux qui surviennent après le retour du bébé à la maison.
1. Trop de tâches ménagères
Avant bébé, vous avez peut-être attendu la dernière minute pour faire la lessive, faire la vaisselle ou même nettoyer la maison, mais maintenant, avec le petit à la maison, la procrastination est rapidement devenue une chose du passé. Certains couples finissent par marquer des points, affirmant que, comme ils ont fait la vaisselle, c'est le partenaire qui devrait laver la salle de bain. Bien que cela puisse fonctionner pour certaines, d'autres peuvent avoir besoin de se rappeler que, si les femmes sont constamment préoccupées par l'état de la maison, elles doivent demander directement aux hommes, puis les remercier une fois qu'elles ont suivi.
2. Différences dans les styles parentaux
Souvent, les styles parentaux vont s'annuler et peu importe le degré de discussion qui a été discuté auparavant, des problèmes que les couples n'avaient pas encore pris en compte se poseront. Déterminer comment vous voulez gérer l'entraînement au sommeil n'est pas idéal au milieu de la nuit, pas plus que de déterminer quand et où la récréation aura lieu. Parallèlement à ces problèmes de type calendrier, les styles parentaux peuvent différer quant au moment d'introduire certains aliments ainsi qu'à ce qui est considéré comme un bon ou un mauvais comportement. Les parents auront généralement recours à la façon dont ils ont été élevés, ce qui pourrait être radicalement différent, ce qui suscitera plusieurs arguments, même au cours des premières semaines de la maison du bébé.
3. Manque de sommeil et de sexe
Avec l’arrivée d’un bébé, les couples peuvent dire au revoir à ce qu’ils ont appelé le sommeil, ce qui entraîne souvent de nouveaux parents grincheux et constamment contrariés, qui peuvent réagir négativement à la fois entre eux et avec le bébé.
De plus, les couples ne trouvent souvent pas le temps nécessaire pour avoir des relations sexuelles, ou la femme peut toujours se sentir peu attrayante ou fatiguée. Bien que les femmes puissent avoir peur que les relations sexuelles soient douloureuses ou qu'elles ne soient plus sexy, les hommes se sentent seuls et exclus.
4. Moins de temps l'un pour l'autre
Même si les couples seront toujours toujours ensemble, c'est maintenant avec bébé et pas seulement les deux. Les couples doivent se rappeler que, quand ils vont n'importe où, à moins d'avoir une nounou permanente, ils devront soit engager une baby-sitter, soit amener le bébé avec eux. Le plus souvent, cela signifie un changement radical des modes de vie. Avant le bébé, les couples sont peut-être allés manger et aller au cinéma régulièrement. Ils voudront peut-être toujours, mais ne pourront pas le faire avant au moins les premières semaines où le bébé est à la maison.
5. Problèmes financiers
La question de l'argent est l'un des facteurs de stress les plus importants pour les nouveaux parents. Avant le bébé, les deux parents travaillaient probablement et en apportaient une quantité importante. Toutefois, selon la politique en matière de congé de maternité et le souhait de la mère de rester à la maison avec son bébé, la situation financière de la famille peut changer radicalement en quelques semaines seulement. Maintenant que le bébé est à la maison, les couples doivent prendre en compte le coût des préparations pour nourrissons, des couches, des vêtements de bébé et même des frais de garde éventuels. Malheureusement, cela accable souvent les parents et ne provoque que des désaccords.
Que faire pour améliorer la relation après le bébé
1. Demander de l'aide
L'embauche d'une sage-femme ou d'une doula, en particulier pour le premier bébé, aidera les deux partenaires à se sentir plus en sécurité dans leur relation et soulagera toute émotion de sentir qu'on n'a pas fait ce qu'il aurait dû faire et vice versa. Une personne de soutien peut également être une grand-mère ou une amie proche, ce que les deux parents estiment être un bon choix pour garder toutes les parties calmes, tout en aidant à prendre soin du nouveau-né. En même temps, cela permettra à la personne de soutien ou aux parents de mieux prendre soin de eux-mêmes et de leur entourage sans être rapidement dépassés.
2. Écoutez-vous les uns les autres
Malheureusement pour tous les couples avec un nouveau-né, il n'y a aucun moyen physique de lire dans les pensées des autres et, quel que soit le degré de proximité d'un couple avant leur bébé, ils traversent certainement un énorme changement de vie. Afin de permettre une transition plus harmonieuse dans la famille, il est essentiel que les deux parties écoutent chacune d'elles et discutent de ses besoins. Les deux doivent être honnêtes au sujet de leurs besoins, partager les tâches ménagères et, si nécessaire, appeler quelqu'un pour surveiller le bébé afin que le couple puisse passer du bon temps ensemble sans être constamment dans un état d'inquiétude ou de frustration.
3. Devenir intime d'une autre manière
Tandis qu'une nouvelle mère veut simplement suffisamment de temps pour câliner son enfant, son sentiment de se sentir aimé et intime peut être un câlin contre son mari alors qu’il tient son nouveau-né dans ses bras, et pas nécessairement en ayant des rapports sexuels. D'autre part, les hommes ont le sentiment de nourrir leur partenaire et se sentent plus proches d'eux pendant les rapports sexuels. Pour que les deux routes se croisent, les hommes devraient envisager de s’intéresser davantage au bébé et aux tâches ménagères et se rappeler qu’ils ont plus de chance d’avoir de la chance s’ils ont participé aux tâches ménagères.
4. avoir une date nuit
Les nouveaux parents sont certains d’être amoureux de leur nouveau-né et peuvent sembler vouloir passer beaucoup de temps à câliner et à prendre soin de leur enfant, mais cela ne signifie pas pour autant qu’ils doivent oublier de passer du temps en couple. Les couples devront planifier à l'avance en créant des soirées de rendez-vous spécifiques, en obtenant des services de garde d’enfant de confiance et en partant pour le dîner et un film. Si un couple n'a pas vraiment confiance en la possibilité de laisser son enfant avec une baby-sitter, il peut également demander à son ami ou à sa famille de venir voir le bébé pendant que le couple passe la commande.
5. Élaborer un plan pour réduire les coûts
Dès qu'un couple sait qu'il attend, ou lorsqu'il commence à essayer de concevoir, il devrait commencer à augmenter autant que possible ses fonds d'épargne. Les couples devront s'asseoir et déterminer un budget réalisable, ce qui n'inclut pas la poursuite systématique des économies. Au lieu de cela, le budget devrait viser à devenir une famille à revenu unique tout en communiquant ce dont les deux parties ne peuvent tout simplement pas se passer, même s'il s'agit du cours de yoga pour mères et du dernier jeu vidéo. Ils devront peut-être aussi envisager de réduire leurs effectifs dans des domaines tels que les repas pris à l'extérieur, le service de télédistribution et même les endroits où les courses sont effectuées.
Pour plus de conseils pratiques sur les relations fructueuses après bébé, regardez cette vidéo:
