Grossesse

Quelles sont les causes de la nausée au troisième trimestre? Que faire? - Centre New Kids

Les nausées et les vomissements avec la grossesse sont relativement fréquents au cours des trois premiers mois de la grossesse. Cette nausée au cours du premier trimestre peut être très désagréable, mais elle se termine généralement lorsque la femme entre dans le deuxième trimestre. Pour quelques femmes malchanceuses, les nausées et les vomissements peuvent persister au troisième trimestre ou se reproduire au cours des derniers mois.

Nausée du troisième trimestre - est-ce normal?

Au cours du dernier trimestre, le bébé grandit très rapidement et va épuiser les vitamines et les minéraux de la mère. Bien que des nausées occasionnelles puissent être normales au troisième trimestre, les nausées répétées, surtout si elles sont accompagnées de vomissements fréquents, doivent être signalées à votre fournisseur de soins de santé. Les nausées au troisième trimestre peuvent avoir plusieurs causes, dont certaines peuvent causer des problèmes si elles ne sont pas traitées.

Vous voulez en savoir plus sur les nausées au troisième trimestre? Regardez la vidéo ci-dessous:

Quelles sont les causes de la nausée au troisième trimestre?

Cela a tendance à se produire de façon sporadique et peut ne pas se produire du tout. En général, à moins que la nausée soit persistante, la plupart des prestataires de soins de santé ne seront pas trop inquiets. La nausée a plusieurs causes au troisième trimestre.

1. brûlures d'estomac

Les brûlures d’estomac sont la cause la plus fréquente de nausée dans les 3rd trimestre. Ce problème survient lorsque la valve entre l'estomac et l'œsophage permet au contenu acide de l'estomac de remonter dans l'œsophage. Souvent appelée reflux acide, les brûlures d'estomac persistantes peuvent causer des brûlures à la muqueuse de l'œsophage, qui peuvent poser problème même après l'accouchement. Dans le 3rd trimestre, le bébé en croissance peut déplacer l’estomac et faire remonter la nourriture et l’acide dans l’œsophage.

2. maladie du matin

L'hormone hCG est la plus élevée au premier trimestre, lorsque les nausées matinales sont les plus courantes. Certaines femmes continueront à avoir des niveaux élevés de cette hormone tout au long de la grossesse, ce qui peut accroître la tendance aux nausées matinales jusqu'au troisième trimestre.

3. Prééclampsie

La prééclampsie est une affection extrêmement grave qui survient généralement à la fin du deuxième trimestre ou à n'importe quel moment du troisième trimestre. Environ 5 à 10% des femmes enceintes développeront une prééclampsie et toutes les femmes enceintes devraient connaître les signes et les symptômes. La nausée est très courante dans cette situation et vous devriez consulter votre fournisseur de soins de santé si vous commencez à avoir un gonflement, une douleur abdominale, des changements visuels ou des maux de tête avec la nausée. Les femmes prééclamptiques souffriront d'hypertension et de protéines dans l'urine. Cette condition est dangereuse pour la mère et le bébé, elle doit donc être gérée de manière agressive. Si vous ne gérez pas cette maladie, vous risquez un accident vasculaire cérébral, des convulsions, une insuffisance hépatique et respiratoire, ainsi que la mort de l'enfant et de la mère.

4. travail

Enfin, des nausées au troisième trimestre peuvent être un signe que vous allez enfin avoir un travail! En règle générale, cela se produira à l'approche de votre date d'accouchement et s'accompagnera généralement de maux de dos, de pressions dans le bassin et de contractions abdominales. De temps en temps, certaines femmes souffrent de crampes et de diarrhée accompagnées de nausées causées par le travail. Contactez votre fournisseur de soins de santé qui vous indiquera les étapes à suivre.

Comment soulager les nausées du troisième trimestre?

Une fois que les nausées et les vomissements deviennent un problème, il peut être difficile de soulager les symptômes. Par conséquent, il est important d’essayer d’éviter les nausées au troisième trimestre en procédant comme suit:

Les méthodes

Descriptions

Mangez des petits repas

Mangez de petits repas fréquents plutôt que de grands. Essayez de diviser votre nourriture en six petits repas tout au long de la journée.

Évitez de manger juste avant de vous coucher

Cela peut aider les brûlures d'estomac qui se développent la nuit.

Essayez d'éviter les aliments causant des nausées

Les aliments épicés peuvent provoquer des nausées chez certaines personnes même si vous pouvez normalement manger des épices sans problèmes.

Pas de caféine

Limitez votre consommation de caféine.

Exercice régulier

Vérifiez auprès de votre médecin avant de participer à tout exercice vigoureux.

Se reposer suffisamment

Mettez vos pieds en l'air pendant une heure au milieu de la journée. Avoir une heure de coucher régulière la nuit.

Eau potable

En cas de nausée et de vomissements, assurez-vous de boire beaucoup d'eau pour éviter de vous déshydrater.

Remèdes naturels pour soulager les nausées du troisième trimestre

La médecine orientale a une tradition de remèdes naturels basés sur les concepts de yin et de yang qui peuvent aider à soulager vos nausées pendant le premier trimestre. Yang ou des remèdes «chauds» peuvent aider à soulager certaines sortes de nausées et des remèdes yin ou «froids» peuvent aider d'autres.

Remèdes

Descriptions

Gingembre

Le gingembre est un traitement de yang qui est largement utilisé pour les nausées. Selon la tradition chinoise, le gingembre peut fonctionner pour vous si vous vous sentez froid, désintéressé ou ennuyé dans votre environnement. Le thé au gingembre ou les gélules sont le moyen le plus courant de prendre du gingembre, mais veillez à ne pas en utiliser trop chaque jour. Si vous utilisez un autre type de médicament qui fluidifie votre sang, le gingembre n’est probablement pas une bonne option pour vous, car il agira également comme un anticoagulant.

Menthe poivrée

La menthe poivrée est un remède «froid» contre les nausées. Si vous trouvez que votre nausée est accompagnée de sueurs et que vous avez chaud, la menthe poivrée pourrait être votre premier remède naturel. Encore une fois, utilisez du thé à la menthe poivrée et infusez-le à la force que vous pouvez tolérer. Versez-le sur la glace si le thé chaud augmente les nausées.

Remèdes à base de plantes

Parmi les autres herbes que vous pouvez essayer, citons le thé au citron, les pastilles d'orme glissantes ou le thé à la camomille. Comme avec tous les remèdes naturels, assurez-vous de vérifier auprès de votre fournisseur de soins de santé pour vous assurer qu'ils n'interféreront pas avec les autres médicaments que vous pourriez prendre.

Acupressure

L'acupression et l'acupuncture sont d'anciens remèdes qui ont prouvé leur efficacité pour soulager les nausées au cours du troisième trimestre. Des bandes d'acupression au poignet peuvent aider à soulager les nausées. Pour trouver le bon point, trouvez le creux dans votre avant-bras à trois doigts du pli de votre poignet à l’intérieur de votre avant-bras. Mettez le groupe, donc le bouton dur est au-dessus de ce point.

Autres méthodes

Vous pouvez essayer de vous distraire en utilisant une musique douce lorsque vous remarquez les premiers signes de nausée. La vitamine B6 est une excellente vitamine pour essayer de contrôler vos nausées. Consultez votre fournisseur de soins de santé pour connaître la quantité de cette vitamine que vous devriez prendre.

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