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Alimentation par grappes - New Kids Centre

L'alimentation par grappes est le terme utilisé pour décrire le moment où un bébé se nourrit plusieurs fois de suite et à une heure donnée de la journée. Pendant plusieurs heures, les bébés qui se nourrissent en grappes ont tendance à s'alimenter presque constamment ou simplement à se rapprocher, tandis que le reste de leur alimentation quotidienne aura plusieurs heures les séparant normalement. L'alimentation en grappes est plus susceptible de se produire le soir, mais différents bébés auront des habitudes différentes.

L'alimentation en grappes est particulièrement courante chez les jeunes bébés, bien que certaines mères signalent qu'elle revient quand les bébés plus âgés s'approchent d'une poussée de croissance. Lisez la suite pour savoir comment vous pouvez gérer cette situation.

L'alimentation en grappes est-elle normale?

La plupart du temps, l'alimentation en grappe se produit lorsqu'un bébé est agité. Le bébé suivra un schéma d'allaitement pendant plusieurs minutes, se retirant puis pleurant ou s'agitant, et répétant le cycle. Dans de nombreux cas, les mères commencent à se demander si cela est normal et si le bébé reçoit suffisamment de lait.

La bonne nouvelle pour les mères est que l’alimentation en grappes est tout à fait normale et ne signifie pas que vous faites quelque chose de mal. Tant que votre bébé est heureux la majeure partie de la journée et ne souffre jamais en étant difficile, continuez simplement à le calmer. Laissez votre bébé téter aussi longtemps qu'il le voudra et aussi souvent que nécessaire.

Bien que l’alimentation en grappes soit plus courante chez les nouveau-nés, certains nourrissons plus âgés vont également en regrouper l’alimentation pour se préparer à une poussée de croissance. Les groupements d'aliments aident à augmenter la quantité de lait maternel ainsi que l'apport calorique quotidien du bébé. Dans certains cas, lorsque le bébé commence à manger davantage la nuit, il dormira plus longtemps à la nuit.

Précautions: Si votre enfant prend du poids correctement mais que l'alimentation en grappes se poursuit, vous devez envisager la véritable cause de l'agitation. Dans certains cas, cela peut être dû à une colique, qui est mieux résolue autrement que par l'alimentation.

La plupart du temps, l'alimentation en grappes ne durera que pendant le premier mois de la grossesse environ, mais pourra revenir aider votre bébé dans ses poussées de croissance. Cependant, gardez à l’esprit que chaque enfant est différent et que l’alimentation en grappes peut durer plus longtemps.

Comment gérer l'alimentation en grappes

La plupart des techniques permettant de gérer l'alimentation en grappes impliquent d'apaiser votre bébé lorsqu'il est difficile. Voici certaines des meilleures méthodes:

  • Gardez votre bébé avec vous dans un porte-bébé ou une écharpe. De cette façon, vous pourrez le calmer pendant que vous accomplissez vos tâches quotidiennes.
  • Demandez à votre proche de s’occuper un peu de votre bébé pour prendre une douche ou tout simplement vous détendre.
  • Passez du temps à l'extérieur avec votre bébé en vous promenant. Cela vous détendra tous les deux.
  • Utilisez le son pour apaiser votre bébé. Expérimentez avec différents sons, types de musique et même chanteurs. Vous pouvez également utiliser le bruit blanc, murmurer, parler, bourdonner ou chanter vous-même.
  • Utilisez des mouvements rythmiques tels que des promenades en voiture, des balançoires, des danses, des rebonds, des balancements ou la marche pour apaiser votre bébé. Combinez des sons apaisants et des mouvements rythmiques.
  • Apaisez votre bébé avec le toucher en le tenant ou en le baignant. Vous pouvez également essayer le massage pour bébé.
  • Réduisez la stimulation extérieure en emmaillotant votre bébé, en réduisant le bruit et en atténuant les lumières.
  • Essayez de changer vos positions d'allaitement de temps en temps. Lorsque vous vous asseyez pour nourrir votre bébé difficile, essayez de vous mettre le plus à l'aise possible et de vous divertir à proximité.
  • Allaitez le bébé pendant que vous marchez, balancez ou bercez.
  • Essayez de ne rien programmer pour les moments où votre bébé est habituellement difficile. Acceptez que votre bébé tète à ce moment-là.
  • Gardez toujours de l'eau à portée de la main lorsque vous allaitez, car de longues périodes d'allaitement peuvent vous déshydrater.
  • Essayez toujours de dîner avant que votre bébé mange habituellement. Si vous ne mangez pas à temps, vous devrez passer plusieurs heures à nourrir votre bébé pendant qu'il a faim.

Alimentation par grappes - Expériences d'autres mamans

L'alimentation en grappes est une expérience très normale et il est parfois utile de savoir que d'autres mères vivent la même expérience. Ce sont les expériences de certaines mères.

«Ma fille a quatre semaines et elle a tendance à s'endormir tout en mangeant, mais lorsque j'essaie de la rabaisser, elle veut continuer à se nourrir. Ces derniers jours, j'ai établi une routine et elle fonctionne. Entre 4 et 6 heures de l'après-midi, je la nourrirai chaque fois qu'elle donnera un signal et ignorera d'autres responsabilités. Après cela, je fais une petite pause jusqu'à ce qu'elle se nourrisse constamment à partir de 20h ou 21h. Mais vers 10h30, elle est prête à s'endormir pendant plusieurs heures. Je m'assure toujours qu'elle a vraiment fini de manger avant de la coucher en attendant qu'elle se déplace la tête. "

«Mon pédiatre nous a dit de réveiller notre bébé toutes les deux heures pour qu'il puisse manger pendant la journée. La nuit, nous étions supposés la laisser dormir, mais pas plus de quatre heures. La nuit avant de me coucher, j'essaie de regrouper les aliments pour qu'elle soit rassasiée et qu'elle dorme toute la nuit. Chaque fois qu'elle pleure, vous devez faire attention car les nouveau-nés ne peuvent pas se calmer. Et dormez chaque fois que votre enfant est endormi.

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