Sur le chemin du travail, votre utérus contracte ses muscles puissants et le col de l'utérus se ramollit et s'élargit pour préparer l'accouchement. Vous sentez le resserrement de vos muscles utérins lorsque l'utérus se soulève et pousse votre bébé dans votre canal utérin. Ces contractions impliquent de raccourcir et de resserrer les muscles au sommet de l'utérus, causant beaucoup de douleur et d'inconfort. Cependant, où ressentez-vous des contractions? Lisez la suite pour en savoir plus sur le moment où le travail intervient réellement.
Types de contractions pendant la grossesse et comment ils se sentent
Toutes les contractions pendant la grossesse n'entraînent pas le travail. Vous pouvez ressentir différents types de contractions tout au long de la grossesse, en particulier au cours de la dernière partie. Où ressens-tu des contractions? La réponse peut dépendre du type de contraction que vous rencontrez.
1. Contractions de Braxton Hicks
Ce type de contractions survient à tout moment pendant la grossesse et est également appelé contractions pratiques. Cependant, toutes les femmes ne sont pas touchées par la grossesse. Habituellement indolores, de telles contractions peuvent ressembler à de légères crampes menstruelles au milieu ou au bas de l'abdomen. Ces contractions ne mènent pas au travail.
2. Faux Contractions
Ces contractions sont des contractions de Braxton Hicks qui se produisent généralement avant le début des contractions du travail et aident votre col de l'utérus à se préparer pour l'accouchement de votre bébé. Les fausses contractions se produisent de façon intermittente et cessent lorsque vous modifiez la position de votre corps. Ils ne provoquent pas d'élargissement et d'effacement du col utérin, donc ces contractions ne conduiront pas au travail.
3. Contractions du travail
Contrairement aux fausses contractions, les véritables contractions du travail sont intenses, persistantes et progressives. Leur fréquence et leur durée deviennent plus régulières à mesure que le travail progresse. Ils ne disparaissent pas lorsque vous changez la position de votre corps et peuvent être accompagnés de maux d'estomac ou de diarrhée.
Où ressens-tu des contractions? Les contractions utérines peuvent commencer au bas de l'abdomen, mais la douleur peut se propager au bas du dos et au haut des cuisses. À mesure que le travail progresse, le col de l'utérus commence à se ramollir et à s'élargir. une exposition sanglante (écoulement rougeâtre) et une rupture de la membrane (ou une coupure d’eau) peuvent survenir.
En conclusion
Habituellement, vous pouvez ressentir les contractions au bas de l'abdomen, mais vous pouvez également ressentir des contractions au bas du dos. Les femmes peuvent avoir des contractions de nombreuses manières. Certaines femmes ne sont pas gênées par les contractions de Braxton-Hicks ou les fausses contractions du travail, alors que d'autres ont l'impression qu'elles ressemblent à de légères crampes menstruelles. Les contractions du travail provoquent généralement des douleurs et des malaises au bas de l'abdomen et au dos, ainsi qu'une pression dans le bassin. Cependant, les contractions du travail peuvent également se déplacer en vagues du haut de votre utérus vers le bas. Certaines mères décrivent les contractions comme de fortes crampes menstruelles.
Comment les autres mamans ressentent-elles les contractions?
Dans le but de donner suffisamment de détails aux questions, où ressentez-vous des contractions, voici les expériences de certaines mères concernant les sentiments à propos des contractions.
Le sentiment de Robin:
"Mes contractions pendant le travail ressemblaient à une vague de pression qui commençait doucement, puis atteignait son point culminant, comme si quelque chose m'enveloppait très étroitement autour du ventre. En même temps, j'avais l'impression que mon ventre était en train de se faire tomber. La vague de la contraction commençait par le bas, puis remontait comme des vagues de pression continues, les unes sur les autres avec de petites pauses. J'ai essayé de garder mon corps détendu en sentant mon bébé descendre avec l'ouverture de mon col.
Expérience d'Anna:
"Mes contractions ont commencé comme une pression, qui était assez forte pour me faire arrêter ce que je faisais. Cependant, je ne me souviens pas avoir ressenti de douleur, mais il y avait des contractions musculaires intenses. Mes épaules sont devenues tremblantes et prêtes à céder à mesure que nous prenions du poids. Lorsque mon eau a fondu, j’ai ressenti d’intenses contractions douloureuses au bas du ventre, qui irradiaient dans le dos et le haut des cuisses. "
L'histoire de Chelsea:
"Mes contractions de travail n'étaient pas très douloureuses et elles ont duré toute la nuit. Mon estomac était très dur au toucher et les contractions ne suivaient aucun schéma au début. Le matin, un spectacle sanglant est apparu et les contractions sont devenues beaucoup plus intenses, Ce n’était pas douloureux. C’était comme avoir des crampes pour la diarrhée ou des règles. J’essayais de rester détendue, car elles devenaient plus intenses plus tard dans le travail. "
Que pouvez-vous faire si vous avez des contractions?
Après les questions, où ressentez-vous des contractions, vous voudrez naturellement savoir comment gérer les contractions. Vers la fin de la grossesse, les contractions peuvent être plus fréquentes, mais elles ne provoquent pas toujours de modifications du col utérin ni même d'accouchement. Votre fournisseur de soins de santé doit examiner votre col si vous commencez vraiment à accoucher.
1. Tenir des registres
Pour vous aider à savoir si vous avez de vraies contractions du travail, essayez de chronométrer vos contractions et notez vos observations sur les intervalles entre les contractions et la durée de chaque contraction. Enregistrez-les pendant environ une heure.
2. faire un mouvement doux
Vous pouvez changer de position et vous déplacer pour voir si cela soulage votre inconfort. Les fausses contractions du travail cessent d'elles-mêmes ou disparaissent lorsque vous marchez. Ils sont généralement irréguliers et ne deviennent pas plus forts ou plus mauvais avec le temps.
3. Demander de l'aide médicale en temps opportun
Parfois, il est difficile de faire la différence entre un travail faux et un travail réel. Lorsque le moment sera opportun, votre professionnel de la santé vous posera quelques questions par téléphone, à la clinique ou à l'hôpital, afin de vous fournir des informations et d'évaluer votre état, par exemple, où ressentez-vous des contractions? Parlez simplement de vos contractions pour aider le médecin à bien évaluer votre situation.
