Il n’ya pas de spectacle aussi réconfortant et paisible que celui d’un enfant endormi. Mais le sommeil d'un bébé n'est pas toujours aussi paisible qu'il en a l'air. Il y a des moments où un bébé gémit, gémit, transpire, donne des coups de pied et gémit, même dans un sommeil profond. Tout cela peut être très déconcertant, surtout pour les nouveaux parents. Une des préoccupations des parents est la transpiration du bébé pendant son sommeil. Quelle pourrait être la cause de cette condition? Y a-t-il d'autres habitudes de sommeil des bébés dont vous devriez être au courant?
Quelles sont les causes de la transpiration du bébé pendant son sommeil?
Il y a des bébés qui transpirent beaucoup plus, quand ils sont dans la partie la plus profonde de leur cycle de sommeil la nuit et à la fin, ils sont tout trempés. Étant donné que les bébés passent la majeure partie de leur sommeil dans la phase de sommeil la plus profonde, il y a de fortes chances pour qu'ils transpirent davantage la nuit que les enfants plus âgés et les adultes.
Est-ce normal?
La transpiration est courante, mais lorsqu'elle est excessive, cela peut indiquer que quelque chose ne va pas chez le bébé. Cette transpiration excessive pourrait être un signe d'apnée du sommeil, d'infections diverses et / ou d'une maladie cardiaque congénitale.
Comment devrais-je m'en occuper?
- Attention à la température ambiante. La surchauffe est également connue pour être une cause du syndrome de mort subite du nourrisson (MSN). Par conséquent, la pièce dans laquelle un bébé dort ne doit pas être chaude, mais doit avoir une température d'environ 60 à 70 degrés Fahrenheit. Votre bébé devrait également porter des vêtements dans lesquels vous seriez à l'aise de dormir sans housse. Ne cédez pas à l'envie de mettre le bébé dans le sac et de garder les édredons, les édredons et les couvertures à l'extérieur du berceau.
- Hydratez-vous et faites de l'exercice légèrement avant de vous coucher. Si vous êtes incapable de trouver des causes médicales valides aux sueurs nocturnes de votre enfant, apportez quelques modifications à la pièce dans laquelle il dort. Donnez à votre bébé beaucoup d'eau pour reconstituer l'eau perdue à la transpiration (une boisson électrolytique est nécessaire en cas de déshydratation). . Ne laissez pas votre bébé se surcharger avant le coucher car cela pourrait augmenter la chaleur corporelle.
- Habillez-vous correctement. Habillez votre enfant dans une robe de nuit légère et utilisez uniquement des couvertures. Si les sueurs nocturnes de votre enfant sont dues à des raisons médicales, consultez votre médecin pour obtenir un traitement et des médicaments appropriés.
Comment savoir s'il est causé par des problèmes de santé?
Rappelez-vous cette règle de base: si vous vous sentez chaud, votre bébé a aussi chaud. Si vous êtes dans une maison fraîche et que vous remarquez que votre bébé transpire même lorsqu'il porte des vêtements légers, consultez votre pédiatre. Lorsque la transpiration est causée par un problème médical, elle s'accompagne d'autres symptômes tels qu'une respiration rapide, une prise de poids insuffisante et des problèmes d'alimentation.
La transpiration pendant l'alimentation peut également être un symptôme d'insuffisance cardiaque congestive. Le nourrisson peut se fatiguer en mangeant, ce qui entraîne un gain de poids insuffisant, une toux fréquente et une fréquence respiratoire rapide. Donc, si vous avez un bébé qui a un problème cardiaque, vous devriez voir d'autres symptômes que la transpiration.
Regardez cette vidéo pour en savoir plus sur la transpiration du bébé pendant son sommeil:
Autres habitudes de sommeil de bébé qui peuvent vous concerner
1. Ronflement et reniflement
Est-ce normal? Si votre bébé sniffe et ronfle de temps en temps pendant son sommeil et dans un son rythmique régulier, vous n'avez rien à craindre. On sait que beaucoup de bébés ronflent quand leur nez est bouché. Si le bébé a un rhume, vous pouvez utiliser un humidificateur ou un vaporisateur pour lui faciliter la respiration. N'oubliez pas de mentionner le ronflement lors d'une visite chez le pédiatre, même si vous pensez que c'est normal.
Quand devrais-je m'inquiéter? Le ronflement persistant peut parfois être le signe d'un problème interne. Si le ronflement est intermittent, c’est-à-dire avec des pauses suivies de halètements, il peut y avoir un blocage des voies respiratoires, par exemple des végétations adénoïdes ou des amygdales. Un tel ronflement est appelé apnée obstructive du sommeil et il s’agit d’une maladie chronique. Votre médecin pourrait vous référer à un spécialiste du sommeil ou à un médecin du monde ORL.
Il y a des bébés qui ronflent quand ils ont des allergies. Pour ces bébés, il pourrait être utile d’utiliser des médicaments sur ordonnance, un purificateur d’air et de s’assurer que leur chambre est sans animaux.
2. bascule
Est-ce normal? Beaucoup, sinon tous les bébés sont apaisés à s'endormir en se balançant comme une chaise à bascule. Cependant, il y a des bébés qui vont et viennent, assis ou rampant à quatre pattes. Le balancement du corps commence à l'âge de 6 mois et s'accompagne parfois d'un roulement de tête ou d'un claquement. Lorsque les bébés bougent dans un mouvement rythmique, ce n'est pas nécessairement un signe de problèmes émotionnels ou comportementaux.
Comment devrais-je m'en occuper? Lorsque vous remarquez que votre bébé bascule, vous devez adopter une approche lente. Raison d'être, votre bébé pourrait continuer à basculer quand il / elle réalisera que vous essayez d'arrêter le mouvement. Si votre bébé bascule la nuit de manière vigoureuse et bruyante, essayez d’éloigner le berceau de tout mur. Aussi, serrez régulièrement les boulons et les vis utilisées pour assembler le lit de bébé, car le mouvement de bascule pourrait les desserrer.
3. Frapper la tête
Est-ce normal? Tout comme pour le balancement, cogner à la tête n’est pas un comportement inhabituel que les bébés utilisent pour se réconforter. Curieusement, les bébés se cognent la tête pour se distraire de la douleur, en particulier s'il a une infection de l'oreille ou fait ses dents.
Ce comportement commence souvent plus tard après la première année du bébé et augmente lorsque celui-ci a entre un an et demi et deux ans. Les coups à la tête peuvent cependant durer des mois, voire des années, mais la plupart des enfants ne le deviennent plus à l’âge de 3 ans.
Comment devrais-je m'en occuper? Lorsque votre bébé commence à se cogner la tête, serrez régulièrement les boulons et les vis de son berceau. De plus, ne cédez pas à la tentation de mettre des couvertures, des pare-chocs ou des oreillers dans le berceau du bébé pour adoucir les coups. N'oubliez pas de le mentionner à votre pédiatre.
4. meulage des dents
Plus de 50% des bébés grincent des dents, ce qui peut arriver à tout âge. Il est cependant fréquent chez les bébés qui ont eu leur première dent (environ 6 mois). Les raisons possibles de grincement des dents incluent des douleurs dues à la dentition ou au mal d'oreille, des problèmes respiratoires causés par des allergies et un nez bouché, ainsi qu'une nouvelle sensation dans les dents. Cliquez ici pour en savoir plus sur le grincement des dents de bébé.
