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Un bébé peut commencer à marcher seul entre 12 et 15 mois. Cependant, certains bébés commencent à marcher dès l'âge de 9 mois, tandis que d'autres commencent à marcher après l'âge d'un an et demi. L'âge auquel un bébé commence à marcher seul dépend de plusieurs facteurs, parmi lesquels la génétique est généralement l'une des plus dominantes. Malgré le rôle central de la génétique, les parents peuvent également jouer un rôle de premier plan pour que leurs bébés commencent à marcher plus tôt.
Comment encourager les bébés à marcher
1. Aide à renforcer les muscles du dos
Normalement, nous pensons que les muscles des jambes sont les muscles essentiels qui nous aident à marcher. Ce n'est pas tout à fait vrai, car les muscles du dos sont les muscles qui jouent un rôle central. Pour renforcer les muscles du dos, les parents devraient encourager les mouvements de la tête et du cou en montrant des choses qui les intéressent. Une autre chose que les parents peuvent faire est de faire coucher leur bébé sur le ventre. Toutes ces activités apprendront au contrôle musculaire des bébés et leur permettront de marcher plus rapidement.
2. Coordination de la pratique
L'équilibre est également d'une importance capitale en marchant. Vous pouvez commencer votre bébé à la coordination et à la pratique de l'équilibre une fois qu'il est capable de s'asseoir. La meilleure chose à faire est d’avoir une balle et de la rouler vers et hors de votre bébé, ce qui l’encouragera à garder son équilibre tout en avançant et en reculant, et en se déplaçant d’un côté à l’autre.
3. Faites participer votre bébé à des jeux
Votre bébé peut apprendre à marcher si vous lui faites jouer à des jeux amusants et le faire participer à des activités intéressantes. Vous pouvez jouer à un jeu de poursuite dans lequel vous rampez pour chasser votre bébé rampant. De cette façon, il apprendra à ramper plus vite et à mieux contrôler ses mains et ses jambes.
4. Encourager les tentatives de recherche d'objet
Les médecins disent que l'ambition d'un bébé de marcher et d'atteindre des objets contribue beaucoup à ses capacités de marche. Vous pouvez placer certains des jouets préférés de votre bébé sur un chemin et lui faire voir. Vous devrez le soutenir sur le chemin pour s'assurer que l'intérêt de votre bébé pour le jeu de capture reste vivant.
5. Activer le régulateur de vitesse
Votre bébé pourrait peut-être se tenir debout, mais il pourrait craindre de tomber. Vous pouvez atténuer ses craintes en plaçant des meubles sur le chemin où il est censé marcher. Vous pouvez également aider votre bébé en lui offrant votre main. Si vous placez des meubles sur le parcours de votre bébé, vous devez vous assurer que toutes ces choses-là ne présentent pas de doublure ni de bords tranchants.
6. Apprendre à aider votre bébé à marcher
Il est important que vous sachiez comment aider votre enfant lorsqu'il commence à marcher. Au début, vous devez soutenir votre enfant au-dessus des côtes. Quand il est devenu stable, vous devez soutenir le bébé autour des hanches pour que ses muscles abdominaux restent forts et stables.
7. essayer des jouets Push ou Pull
Vous pouvez donner à votre bébé des jouets ou des objets pouvant l’aider à se lever. Dès qu'il se mettra seul sans beaucoup d'aide, sa confiance augmentera, de même que sa capacité de marcher. Les jouets poussés ou tirés peuvent jouer un rôle important à ce stade. Les jouets poussant et tirés permettent à votre bébé d'apprendre à bouger et à garder son équilibre. De tels jouets récompensent normalement votre bébé en jouant de la musique ou en produisant de la lumière pendant qu'ils bougent.
8. Allez pieds nus
Les bébés marchent facilement pieds nus, car leurs pieds peuvent saisir la surface beaucoup plus facilement quand ils sont nus que lorsqu'ils portent des chaussettes et des chaussures. Bien que les chaussettes et les chaussures soient très importantes lorsque la surface est froide, votre enfant peut avoir du mal à marcher avec elles. En outre, des chaussures étranges pourraient ne pas permettre à votre enfant de se concentrer sur la marche. Lorsque le bébé porte des chaussures, vous devriez vérifier fréquemment ses pieds pour voir si les surfaces sont irritées, et retirez ces chaussures si vous en trouvez.
Le bébé apprendrait par lui-même quand il serait temps de faire ses premiers pas, et vous ne devriez donc pas le forcer à marcher à n'importe quel moment, peu importe votre désir de le voir marcher. Vous pouvez évidemment aider l’enfant à renforcer ses muscles des jambes par des mesures simples comme le mettre sur le dos, le faire rebondir sur les genoux et le faire pousser les mains avec les jambes.
Voici une vidéo montrant comment encourager les bébés à marcher:
Conseils de sécurité sur la façon d'apprendre aux bébés à marcher
1. Ne pas utiliser les trotteurs
Faire marcher votre enfant avec un marcheur peut sembler être le bon choix, cela peut prendre beaucoup plus de temps pour apprendre à marcher, car l'enfant pourrait ne pas comprendre que ses propres pieds peuvent supporter son corps. De plus, les pas que votre bébé fait dans un marcheur ne le feront pas avancer, ce qui le troublera également. Les marcheurs sont même potentiellement dangereux pour les enfants, le Canada interdisant en fait leur vente à cause des blessures qu'ils ont causées aux enfants. Il est donc préférable de ne pas utiliser de marcheur si vous voulez que votre bébé apprenne à marcher tôt.
2. Utilisez les cavaliers avec parcimonie
Les sauteurs sont une meilleure option par rapport aux marchettes pour bébés, car ils renforcent les jambes du bébé et lui donnent confiance, tout en permettant au bébé d'apprendre comment son corps peut avancer en déplaçant les jambes dans une certaine position. Cependant, vous ne devriez les utiliser qu'avec parcimonie. Les raisons sont doubles. Premièrement, les sauteurs sont potentiellement dangereux pour les bébés si personne ne les surveille. Deuxièmement, le bébé pourrait devenir dépendant du sauteur et ne pas apprendre les habiletés motrices nécessaires pour marcher seul.
3. Votre maison à l'épreuve des enfants
Vous devriez protéger votre maison des enfants parce que le bébé commencerait à aller dans des endroits où il ne va jamais avant ses premiers pas. Enlevez tout meuble fragile et rangez les petites tables aux angles vifs. Il serait préférable de placer des barrières de sécurité en bas et en haut de vos escaliers afin que le bébé ne se blesse pas en montant ou en descendant.
