Le mucus cervical est une chose dont la plupart des femmes ont conscience dès l'adolescence ou plus tard dans leur vie adulte. Au cours de ces étapes, ils peuvent se demander en quoi consiste tout ce problème de mucus. Eh bien, cela devient plus utile lorsque les années de procréation arrivent. Le terme mucus peut être inconfortable à entendre, mais il est utile de connaître les différents états de mucus puisqu'ils indiquent ou indiquent une ovulation, des périodes fertiles et des périodes infertiles au cours de votre cycle menstruel.
Quel est le lien entre le mucus cervical et votre fertilité?
Vous pouvez trouver autant de kits de prédicteurs d'ovulation sur le marché, mais il existe un prédicteur exclusif qui réside dans le corps de chaque femme.Les changements périodiques des sécrétions produites par le col de l'utérus sont utiles et constituent un moyen simple surveiller leurs cycles ainsi que déterminer leurs périodes les plus fertiles. Ceci est contraire aux fluctuations de la température basale du corps (BBT) qui surviennent principalement après l'ovulation. Les modifications du mucus cervical se produisent quelques jours avant l'ovulation, ce qui vous donne le temps opportun pour avoir des rapports sexuels pour la conception.
Le col utérin se trouve juste à l'entrée menant au vagin. La glaire cervicale est produite et sécrétée à partir d'ici. Les déviations hormonales jouent un rôle majeur dans la consistance et la quantité de ce mucus. Le col de l'utérus constitue le point d'entrée des spermatozoïdes qui nagent au-delà du mucus cervical (CM) s'ils doivent aller jusqu'à féconder l'ovule.
Le CM pendant la majeure partie du cycle pourrait bien fonctionner comme une barrière ou un obstacle à la navigation dans le sperme. Il contient des globules blancs et d'autres produits chimiques qui empêchent les corps étrangers. De plus, il ferme le col de l'utérus mécaniquement pour empêcher leur propagation.
Quand une femme est fertile, la composition et la consistance de la CM varient, ce qui facilite la propagation des spermatozoïdes à travers le col. Cela améliore également leur longévité, permettant au sperme de vivre jusqu'à cinq jours dans le corps de la femme. Observer et surveiller l'état de votre CM peut grandement vous aider à déterminer le moment opportun pour concevoir.
À quoi ressemble le mucus cervical dans différentes phases menstruelles?
1. Apparition de mucus cervical dans différentes phases menstruelles
Il existe certaines descriptions qui pourraient être importantes pour déterminer les différentes phases de votre cycle menstruel. Certaines des descriptions sont énumérées ci-dessous et peuvent vous aider à comprendre à quelle phase vous entrez.
Phases de Ynotre Menstruel Cycle | À quoi ressemble le mucus cervical |
Avant l'ovulation | Les premiers jours après vos règles, vous constaterez peut-être très peu de sorties. La zone autour de la vulve pourrait également être sèche et la probabilité de tomber enceinte est proche de zéro. |
Près de l'ovulation | On remarque une décharge collante et humide, généralement de couleur crème ou blanche. Le mucus ne s'étire généralement pas sur une longue distance lors du test d'étirement des doigts. Le volume de MC augmente à mesure qu'il progresse et la couleur devient plus opaque. |
Pendant Ovulatisur | A ce stade, le CM ressemble plus à du blanc d'œuf et est principalement mince, très copieux et clair. Lorsqu'il est étiré, il parcourt une plus longue distance avant de se briser. Le volume augmente énormément jusqu'à un point appelé pic de mucus où l'ovulation est en cours et où les possibilités de conception sont élevées. |
Après l'ovulation | Le CM retrouve sa consistance précédente, se casse facilement et le volume diminue. La région de la vulve devient également sèche. Une interprétation incorrecte peut être faite si elle est confondue avec le sperme et il convient donc de faire preuve de prudence lors de ce test. En outre, d'autres facteurs, tels que des maladies, des méthodes de contrôle des naissances ou d'autres infections du vagin, peuvent entraîner une interprétation incorrecte. |
2. Astuces pour résoudre un problème de CM
Enfin, le plus souvent, après avoir suivi vos modifications de la glaire cervicale, vous constaterez probablement que la plupart du temps, vous n’obtenez pas la MC fertile au moment de l’ovulation. En outre, le mucus pourrait être collant et épais plutôt qu'étiré et mince. La cause de ceci pourrait être le stress, les régimes, les facteurs hormonaux ou même les médicaments. Vous pouvez utiliser les conseils suivants si vous rencontrez ces problèmes:
- Buvez beaucoup d'eau pour rester hydraté.
- Prenez Fertile CM, un complément alimentaire qui augmente la production de mucus cervical.
- Enfin, vous pouvez utiliser un lubrifiant sans danger pour le sperme, tel que PreSeed. Il a une consistance et son pH est similaire à celui du blanc d'œuf. Cela peut aider les spermatozoïdes à survivre et à atteindre l'ovule pour le féconder.
Comment vérifier votre mucus cervical
1. Recueillir votre mucus cervical
Le prélèvement d'échantillons de votre mucus cervical est très important et, avant de le collecter, il est bon de vous assurer que vos mains sont propres pour éviter les infections bactériennes. Voici comment collecter l'échantillon CM.
- Mettez un doigt dans votre vagin ou insérez-le dans votre vagin. Essayez de balayer votre col utérin pour obtenir une quantité de sécrétion suffisante.
- Essayez d’essuyer l’entrée du vagin avec du papier de soie et analysez soigneusement les sécrétions recueillies.
- Vous pouvez également utiliser un coton-tige ou simplement insérer un doigt directement dans votre vagin et balayer la région proche de l'utérus pour obtenir le spécimen directement. C'est une méthode assez précise.
2. Conseils pour vérifier votre mucus cervical
Voici quelques conseils pour vérifier votre mucus cervical:
- Prendre un échantillon précis: Parfois, il vous suffit de vérifier vos sous-vêtements ou votre mouchoir en papier. Mais pour obtenir un échantillon précis, il est préférable d'utiliser la méthode décrite ci-dessus.
- Ne pas vérifier après le sexe: Vous ne devriez pas vérifier votre CM lorsque vous êtes excité sexuellement ou juste après un rapport sexuel, car les fluides sexuels pourraient rendre votre échantillon inexact.
- Vérifier après une selle: Si vous avez du mal à vérifier, faites-le après une selle et souvenez-vous de vous laver les mains avant d'insérer votre doigt dans le vagin.
- Combiner avec la température basale du corps en cas de SOPK (Syndrome des ovaires polykystiques): Les femmes atteintes du SOPK peuvent parfois présenter des plaques de mucus cervical pouvant ressembler à du mucus fertile tout au long de leur cycle. Dans ce cas, vous devrez peut-être vous fier à la température basale du corps, ce qui aidera à déterminer le patch de mucus fertile pouvant être lié à l'ovulation.
- CM peut sécher en raison de médicaments: Certains médicaments, tels que Clomid et les antihistaminiques, peuvent éliminer ou même assécher la CM et vous pouvez retrouver une grande partie de la CM fertile après l'ovulation.
- Consultez votre médecin si le CM n’est jamais mouillé ou blanc comme: Si vous réalisez que votre CM n'est jamais humide ni de couleur blanc d'oeuf, vous pouvez contacter votre médecin car la glaire cervicale hostile peut être la cause de l'infertilité.
- Le blanc d'œuf comme le CM avant les règles n'est pas un signe d'ovulation: Vous constaterez peut-être que le mucus cervical est humide et légèrement blanc d'œuf comme peu avant la menstruation; Bien sûr, ce n'est pas un signe d'ovulation.
