Depuis la naissance de votre tout-petit, cela a été une période chaotique mais excitante. Vous êtes maintenant prêt à commencer à les initier aux aliments solides. Toutes nos félicitations! Vous avez franchi une étape. À ce stade, votre bébé est probablement attiré par tout ce qui se met dans votre bouche. Bien que ce soit assez mignon, vous devez faire attention à ce qui va dans le leur. Certains aliments présentent un risque d'étouffement pour votre bébé, alors que d'autres ne leur conviennent pas. Vous trouverez ci-dessous une liste d'aliments à ne pas donner à bébé avant un an.
Aliments à éviter pour nourrir votre bébé
Le miel est naturel et doux, mais il peut contenir des spores de la bactérie Costridium botulinum. Bien que les bactéries soient inoffensives pour les adultes, elles peuvent causer le botulisme infantile chez les bébés âgés de moins d'un an. Les bébés plus âgés ont généralement un système digestif plus mature qui peut combattre le botulisme. Les symptômes du botulisme comprennent des difficultés à sucer au biberon ou au sein, des pleurs faibles, des mouvements flasques et la constipation.
Le lait de soja et le lait de vache contiennent des protéines que votre bébé ne peut pas digérer. Ils contiennent également des minéraux qui peuvent être nocifs pour les reins. Certains bébés ont tendance à être intolérants au lactose alors que d'autres ont des allergies aux protéines. Il n'est donc ni prudent de risquer de leur donner du lait. Des recherches ont montré que le lait de vache peut faire saigner l'intestin de votre bébé, ce qui peut provoquer une anémie. Pour ces raisons, il est prudent de s'en tenir au lait maternisé et au lait maternel au cours de la première année du bébé.
Le beurre de cacahuète est non seulement un allergène, mais aussi un risque d'étouffement. Donner à votre bébé une cuillerée de cette délicatesse épaisse et collante est une recette pour un désastre. Si vous avez des antécédents d'allergie aux noix dans votre famille, il est possible que votre bébé soit également allergique. Demandez à un pédiatre de faire un test d'allergie avant de présenter le beurre d'arachide à votre bébé après la première année.
Les fraises sont un délice délicieux, une riche source d’antioxydants et de vitamine C. Néanmoins, elles sont trop acides pour le système digestif délicat de votre bébé. Les fraises et autres baies contiennent une protéine difficile à digérer pour les nourrissons. Ils sont aussi un allergène, ce qui en fait l’un des aliments à ne pas donner à bébé avant un an.
Les bébés n'ont besoin que de 1 gramme de sel par jour. Le lait maternisé et le lait maternel contiennent tout le sel dont ils ont besoin. Leurs reins ne sont pas non plus suffisamment développés pour traiter plus que les quantités recommandées de sodium. Ne pas ajouter de sel dans leur nourriture avant qu'ils atteignent la barre des 1 an. Les aliments transformés, en particulier ceux qui ne sont pas destinés aux enfants en bas âge, contiennent des quantités excessives de sel. Vous devez donc éviter de donner à votre bébé.
Les noix et les graines sont hautement allergènes et constituent également un risque d'étouffement. Votre bébé a toujours de très petites voies respiratoires, de sorte que quelque chose d'aussi petit qu'une noix peut facilement se loger dans sa gorge. Les noix et les graines sont d'excellentes sources de protéines, mais vous devriez leur donner du jaune d'œuf ou du tofu refroidi.
Les raisins sont riches en nutriments et sucrés. Ils constituent une excellente collation pour les enfants de plus d'un an. Vous ne devriez pas les donner à votre tout-petit parce que la peau des raisins est difficile à décomposer. Ils représentent également un risque d'étouffement même lorsqu'ils sont coupés en deux. Si vous voulez donner des fruits à votre bébé, tenez-vous-en aux poires et pommes cuites, ou à la banane.
Les jaunes d'œufs sont un excellent repas pour votre bébé, mais les blancs d'œufs sont un jeu de balle différent. Les réactions allergiques au blanc d'œuf sont particulièrement courantes chez les bébés. Si votre bébé aime les œufs, comme la plupart des bébés, vous devez séparer les blancs et ne faire cuire que le jaune. Une bonne façon de faire est de faire bouillir l'œuf et de retirer les blancs. Si vous les nourrissez avec des œufs pour la première fois, ne les combinez pas avec un autre repas pour pouvoir détecter les éventuelles réactions allergiques. C'est l'un des aliments à ne pas donner à bébé avant un an.
Si vous aimez manger du chocolat, vous avez probablement été tenté d’en donner à votre bébé à un moment donné. Non! La caféine dans le chocolat n'est pas bonne pour votre bébé. Si le chocolat contient des produits laitiers, les conséquences pourraient être pires, surtout si elles sont intolérantes au lactose. Le chocolat présente également un risque d'étouffement pour votre tout-petit.
Saviez-vous que les carottes crues sont le 3rd plus grand risque d'étouffement pour les bébés? Le moyen le plus sûr de donner des carottes à votre tout-petit est de les faire cuire dans de l'eau, de les ramollir et de les réduire en purée.
Les fruits de mer sont un allergène connu pour les bébés. Avant de nourrir votre petit poisson désossé, assurez-vous de demander conseil à votre pédiatre. Ils seront en mesure de déterminer si votre bébé est allergique aux fruits de mer. Vous devriez particulièrement les coquillages comme les palourdes, la chair de crabe et les crevettes. Évitez également les poissons riches en mercure, tels que l’espadon, le requin, le thon frais, le maquereau royal et le silure.
Ce n'est pas tout le malheur. Certaines variétés peuvent être données aux bébés, notamment le merlu, l'églefin, le lieu jaune, le corégone, la perchaude, le tilapia, le saumon sauvage, la truite, le limet, la sole et le pétoncle. Assurez-vous simplement de le limiter à 1 once pour 12 livres de poids de votre bébé.
Le pop-corn est une collation délicieuse et croustillante, mais vous ne devriez pas la donner à votre bébé car il présente un risque d'étouffement. Le pop-corn est tellement dangereux que les médecins recommandent de le garder au moins 4 ans. C'est l'un des aliments à ne pas donner à bébé avant un an.
Les allergies au blé sont l’une des allergies alimentaires les plus courantes. S'il y a des cas d'allergies précoces dans votre famille, vous feriez bien d'éviter de nourrir votre bébé avec des aliments contenant du blé. Évitez de leur donner des pâtes, du pain, des craquelins et certaines céréales. Au lieu de cela, optez pour des aliments sans gluten destinés aux bébés.
