Grossesse

Plusieurs conseils sur la grossesse de 27 semaines

La semaine 27 marque le début de la dernière étape de la grossesse. Cela représente également un point de repère important dans la grossesse puisque cela fait presque deux trimestres maintenant et que la date de l'accouchement se rapproche. À l'approche du moment, l'excitation de tous les membres de la famille et de tous les amis serait à son plus haut niveau. Il ne reste que quelques semaines à la mère pour accueillir son bébé dans le monde.

Quels sont les symptômes de la grossesse à 27 semaines?

À ce stade de la grossesse, votre corps se dilaterait rapidement et votre utérus aurait presque atteint votre cage thoracique. Vous allez commencer à avoir de nouvelles plaintes de grossesse comme des hémorroïdes, des crampes dans les jambes et même des varices qui disparaîtront toutes après votre accouchement.

Il est préférable de faire un test sanguin maintenant pour voir si vous avez ou non une anémie gravidique. Le médecin voudrait également subir un examen prénatal. Il est important de vérifier l’anémie gravidique, car l’évolution de votre corps pourrait avoir épuisé vos réserves de fer et réduit la quantité de globules rouges.

Les mamans ayant un groupe sanguin Rhésus négatif penseraient à recevoir une injection d'anti-D au cours de la 27th semaine de grossesse.

Comment votre bébé grandit-il quand vous êtes enceinte de 27 semaines?

Le poids de votre bébé aurait atteint près de 2 livres et il aurait presque 14 pouces de long. Le bébé aurait déjà commencé à ouvrir les yeux et se réveillerait et dormirait régulièrement. Puisque les tissus cérébraux du bébé se seraient beaucoup développés, son activité cérébrale aurait augmenté et ses poumons auraient commencé à fonctionner également. Les hoquets des bébés sont fréquents à ce stade. Comme ils ne dérangent pas beaucoup le bébé, vous n'avez pas besoin de vous en inquiéter.

Vous pouvez regarder cette vidéo et obtenir de plus amples informations sur la croissance de votre bébé à 27 semaines de grossesse:

Comment votre vie change-t-elle quand vous êtes enceinte de 27 semaines?

À l'approche de la conclusion du deuxième trimestre, vous commencerez à ressentir des crampes aux jambes. La raison en est que votre utérus s’est beaucoup dilaté et qu’il donne maintenant un poids supplémentaire à vos jambes. De plus, les veines responsables du transport du sang vers et loin de vos jambes sont également sous pression par l'excès de poids.

Bien que les crampes puissent survenir à tout moment de la journée, elles ont plus de chances de se produire la nuit. Pour soulager la douleur, étirer le mollet et le masser doucement est une bonne option. La marche peut aussi parfois aider à soulager les crampes. Discuter de la planification familiale à ce stade est également conseillé. Parlez-en à votre partenaire et à votre médecin, puis décidez comment vous voulez vous y prendre.

Comment maintenir la sécurité alimentaire dans la cuisine quand vous êtes enceinte de 27 semaines?

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Descriptions

Laver

Se laver les mains et tout ce que vous mangez est important. Vous devez laver les ustensiles, la planche à découper, les plans de travail et les couvercles des récipients dans lesquels vous stockez les aliments afin qu’aucune bactérie ne puisse les contaminer. Tous les fruits et légumes que vous envisagez de manger doivent être bien rincés à l’eau, même s’ils doivent être pelés avant de les manger. La viande et la volaille devraient être les seuls aliments exclus du rinçage.

Gardez les aliments différemment

Les aliments non cuits doivent toujours être conservés à une température inférieure à 40 ° C.oF. Si vous devez les utiliser, assurez-vous qu’ils ne restent pas à une température supérieure à 40oF pour une période de deux heures. Les aliments frais doivent être réfrigérés, tandis que les aliments chauds doivent être conservés à une température d'environ 140 ° C.oF. Si les aliments chauds doivent être réutilisés, réchauffez-les jusqu'à ce qu'ils cuisent à la vapeur.

Cuire les viandes bien cuites

Les viandes que vous mangez doivent être bien cuites. Cuit à la moitié ou légèrement rare ne vous convient pas. Ainsi, que vous mangiez du poulet, de l'agneau ou du poisson, vous devez le cuire jusqu'à ce que le milieu soit bien cuit. Pour vérifier la température des aliments, utilisez un thermomètre à viande de bonne qualité pour vous assurer que la viande est bien cuite.

Choisissez des œufs sans cage

Les œufs que vous consommez doivent également être bien cuits et sans cage. Tout œuf qui a craqué ou qui est resté hors du réfrigérateur pendant trop longtemps doit être jeté. Manger des œufs crus est nocif, évitez-les du tout.

Plusieurs conseils sur la grossesse de 27 semaines

1. Inscrivez-vous à un cours d'allaitement

L'allaitement sera une chose nouvelle pour vous si vous devenez mère pour la première fois. Par conséquent, l'inscription à un cours d'allaitement est une bonne option pour vous. Vous pouvez en apprendre davantage sur ces cours auprès de votre médecin ou de La Leche League et sur ceux qui se déroulent dans votre région.

2. Commencez à décorer la chambre de votre nouveau bébé

Décorer la chambre de bébé est un excellent moyen de rester occupé ces derniers mois de votre grossesse. Lors de vos visites au centre commercial, visitez les allées des bébés et achetez-le autant que possible. Cela ne vous rendra pas seulement heureux, mais vous fournira également un exercice sain. Si vous avez déjà terminé la tâche de décorer la chambre du bébé, passez le plus de temps possible là-bas.

3. Développer l'habitude de lire des livres à votre bébé

Comme l'audience du bébé s'est développée, il pourrait vous écouter. La lecture de livres est donc un excellent moyen de créer des liens avec lui et de le rendre familier avec votre voix.

4. Cultiver l'habitude d'écouter de la musique

Le bébé deviendrait plus agité dans le ventre de sa mère maintenant et écouter de la musique pourrait être un bon moyen de le calmer.

Voir la vidéo: MA GROSSESSE Le Bilan de la 7ème SEMAINE (Mars 2020).

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