L'un des plus grands défis pour un nouveau parent est de s'occuper d'un bébé qui est constamment irritable. Beaucoup de parents ne savent tout simplement pas quoi faire lorsque leur bébé commence à pleurer au milieu de la nuit et ne s'arrêteront pas plus de quelques minutes, quoi que vous fassiez. Beaucoup de gens appellent cette étape lorsque votre bébé est «colique».
Les coliques sont encore un mystère en termes de bébés et les experts pensent que 8 à 40% des bébés souffrent de coliques à un moment donné. Cette maladie est tout aussi courante dans tous les groupes, y compris les bébés nés entre premiers nés et plus tard, les garçons contre les filles et les bébés nourris au lait maternisé ou allaités. Bien que nous ne sachions pas pourquoi certains bébés sont plus susceptibles de développer des coliques, il existe encore de nombreuses théories.
Qu'est-ce que la colique et combien de temps dure-t-il chez les bébés?
Les gens utilisent le terme colique pour décrire quand un bébé en bonne santé a des pleurs incontrôlables. Les bébés sont considérés comme souffrant de coliques s'ils ont moins de cinq mois et pleurent plus de trois heures consécutives pendant au moins trois jours par semaine et pendant trois semaines. Ce n'est pas une maladie et votre bébé n'aura pas de conséquences à long terme, mais cela peut quand même être très difficile à la fois pour les parents et les bébés.
Signes de coliques
Après avoir déterminé ce qu’est la colique, vous devrez peut-être connaître certains signes de colique. Les coliques se manifestent généralement lorsque votre bébé a entre deux et trois semaines. Il est normal qu'un bébé pleure lorsqu'il est fatigué, affamé, effrayé ou mouillé, mais les bébés souffrant de coliques pleureront de manière excessive et fréquente au cours de la même partie de la journée (généralement de la fin de l'après-midi au soir). Certains bébés souffrant de coliques auront des cris plus aigu et plus forts pendant ces périodes (par rapport à ses pleurs normaux) et ces épisodes de coliques commencent et s'arrêtent brusquement.
Dans certains cas, un bébé souffrant de coliques aura également des signes de ventre gazeux. Le gaz est une conséquence de la colique, pas une cause. Votre bébé peut avaler de l'air en pleurant. Il est également possible pour un bébé souffrant de coliques de passer le gaz, de devenir rouge, de se cambrer et de serrer les doigts en pleurant. Parfois, il se sentira également mieux après une selle ou une prise de gaz.
Combien de temps dure la colique?
La bonne nouvelle est que les coliques atteignent généralement leur maximum vers 6 semaines avant de s’améliorer significativement entre 3 et 4 mois. À 4 mois, 80 ou 90% des nourrissons ne souffrent plus de coliques et le reste ne prendra qu'un mois ou plus pour revenir à la normale.
En attendant, prendre soin d'un bébé souffrant de coliques peut être stressant, mais c'est faisable. Assurez-vous de prendre des pauses régulières pour votre propre santé mentale. Demandez à un membre de votre famille ou à un ami de surveiller un peu votre bébé pour pouvoir faire une pause ou simplement faire une sieste.
Quelles sont les causes des coliques chez les bébés?
Les experts ne savent toujours pas exactement ce qui cause les coliques chez les bébés. Cependant, les facteurs suivants peuvent causer ou augmenter les risques de développer des coliques:
- Reflux d'acide
- Faim
- Faible poids de naissance
- Mauvais positionnement ou pas de rot après une alimentation
- Gaz intestinal
- Les nourrissons des mères qui ont fumé ont un risque deux fois plus élevé
- Suralimenter ou nourrir le bébé trop rapidement
- Certains bébés nourris au biberon pourraient ne pas tolérer les protéines contenues dans la formule
- Les bébés nourris au sein peuvent trouver certains aliments gênants dans le régime alimentaire de leur mère (comme le lait de vache)
- Être particulièrement sensible à la stimulation
- Un système nerveux immature
- Un tempérament sensible qui nécessite simplement plus d'attention
Mon bébé a-t-il besoin de voir le médecin s'il a des coliques?
Il peut être utile de parler des pleurs de votre bébé avec votre médecin. Cela lui permettra d'éliminer d'autres causes possibles, notamment des infections urinaires ou des problèmes intestinaux. De plus, votre médecin voudra être sûr que votre bébé grandit et se nourrit normalement. Elle peut même vous aider à comprendre comment aider les coliques de votre bébé. Si votre bébé présente des symptômes supplémentaires (selles sanglantes, vomissements ou fièvre), vous devez toujours contacter son médecin immédiatement car ces symptômes ne sont pas dus à des coliques.
Comment traiter les coliques chez les bébés
Remèdes maison
- Tenez votre bébé bien droit pendant qu'il tète. Prenez le temps de faire une pause tout en nourrissant votre bébé et optez pour une alimentation plus fréquente, par opposition à une alimentation moins fréquente. Laissez également votre bébé finir d'allaiter d'un sein avant de passer de l'autre côté.
- Changer votre alimentation Si vous allaitez, il est possible (bien que cela soit peu probable) que votre régime affecte les coliques de votre bébé. Si vous avez des antécédents familiaux d'allergies, évitez les allergènes potentiels. Consultez toujours le médecin de votre bébé avant de changer de régime.
- Changer de formule. Bien que la préparation ne cause probablement pas de coliques, cela peut être le cas lorsque votre bébé est intolérant au lait ou allergique au lait de vache. Dans ce cas, vous pouvez choisir d'hydrolyser les préparations pour nourrissons, car leurs protéines sont plus faciles à digérer. S'il n'y a pas de changement dans les deux jours, n'hésitez pas à revenir en arrière, car la formule n'en était probablement pas la cause.
- Changer de bouteille. Parfois, le simple fait d'essayer un autre type de biberon ou de mamelon atténuera les symptômes en limitant la quantité d'air ingérée par votre bébé.
Si votre bébé pleure déjà, essayez ces techniques apaisantes:
- Donner une sucette. Sucer peut être apaisant pour les bébés.
- Tiens ton bébé. Certains bébés se calment quand ils sont câlinés ou enveloppés dans une couverture légère. Vous pouvez également essayer d'utiliser un porte-bébé.
- Rock votre bébé. Parfois, il est utile de garder votre bébé en mouvement en le berçant, en lui donnant un élan, ou même en allant en voiture ou à pied.
- Chanter: Votre voix peut apaiser votre bébé ou vous pouvez essayer de la musique enregistrée.
- Bruit de fond. Certains bébés s'apaisent avec un bruit de fond constant, essayez donc de produire un son continu tel que “shsss” ou lisez un CD avec des sons environnementaux.
- Essayez de toucher ou de chaleur douce comme dans un bain.
- Temps privé: Laissez votre bébé dans son berceau pendant cinq à dix minutes.
En savoir plus sur les remèdes à la maison pour calmer un bébé souffrant de coliques:
Des traitements médicaux
- Médecine de soulagement des gaz. Bien que généralement considérés comme sûrs, les médicaments anti-gaz ne soulagent généralement pas les symptômes, mais ils peuvent aider un peu dans certains cas.
- Probiotiques. Les probiotiques aident à équilibrer les bonnes bactéries dans votre tube digestif. Donner ces probiotiques aux bébés a montré des résultats mitigés en termes de diminution des coliques. À l'heure actuelle, il n'y a pas suffisamment de preuves pour indiquer que cela fonctionnera, mais cela peut valoir la peine d'essayer.
Autres options
- Massage thérapeutique
- Gripe eau (herbes et eau)
- Eau sucrée
- Remèdes homéopathiques
- Plantes médicinales comme l'huile de fenouil
- Tisanes
Consultez toujours le médecin de votre bébé avant d’essayer un traitement contre les coliques, en particulier des thérapies médicales ou alternatives.
