Calendrier d'alimentation du bébé (Guide d'alimentation) - De la naissance à 3 ans - Centre New Kids

Présenter de nouveaux aliments aux bébés est à la fois un moment excitant et déroutant pour les parents et les bébés. Avoir un horaire d'alimentation pour bébé peut vous aider à savoir quoi et combien nourrir votre bébé au cours de ses premières années de vie. Certains bébés mangent un peu plus et d'autres un peu moins. Consultez toujours votre pédiatre avant de commencer à nourrir votre bébé.

La seule chose que vous devez garder à l'esprit, c'est que les bébés ne doivent pas consommer d'allergie allergique avant l'âge d'un an. Ceux-ci incluent les produits à base d'arachide ou d'arachide, le poisson et les œufs. Il est toujours préférable de consulter votre pédiatre pour savoir quand introduire ces aliments. Apprenez quels aliments nourrir et quelle quantité nourrir votre bébé: de la naissance à 3 ans.

Programme d'alimentation du bébé - de 12 à 12 mois

Plan d'alimentation du bébé de 0 à 4 mois

Signes de la faim	Affiche le «réflexe d’enracinement». Tourne la tête vers l’intérieur en recherchant le mamelon.
Aliments à introduire	Formule ou lait maternel SEULEMENT
Quantité de nourriture	Les nouveau-nés doivent être nourris à la demande par l'allaitement et toutes les quelques heures par le lait maternisé. Pour les bébés nourris au sein, vous voudrez vérifier les points suivants pour voir si votre bébé boit suffisamment de lait maternel. 1) le bébé est détendu après avoir mangé; 2) Les seins sont ramollis et moins pleins; 3) Votre bébé grossit régulièrement chaque semaine. 4) Trois selles par jour; 5) Cinq à six couches mouillées par jour. Pour les bébés nourris au biberon, donnez chaque jour environ 2,5 onces de lait maternisé par kilo de poids corporel. Vers les premières semaines de vie, un bébé de 7 livres aura besoin d'environ 17,5 onces de préparation pour nourrissons. Commencez avec 1,5 once par jour et travaillez jusqu'à 3 onces.
Conseils d'alimentation	Tenez-vous en au lait maternel ou au lait maternisé pour le moment. Le ventre de votre bébé ne sera pas capable de digérer les aliments solides avant l'âge de 4 mois.

Plan d'alimentation pour bébé de 4 à 6 mois

Lorsque vous introduisez de nouveaux aliments à votre bébé, cela peut être dans n'importe quel ordre. Aux États-Unis, la céréale est normalement donnée avant tout, mais il n’ya aucun problème à donner d’abord des légumes ou des fruits égouttés. Vous pouvez même commencer un peu de tofu dès 6 mois.

Signs Baby est prêt pour les aliments solides	Tient bien la tête en l'air Se lève dans la chaise haute Mimics à mâcher avec la bouche Le poids à la naissance a au moins doublé Curieux de la nourriture que vous mangez Ferme les lèvres quand une cuillère est placée sur la langue Maintient les aliments en bouche au lieu de les repousser Bébé prend jusqu'à 40 onces par jour et a toujours faim
Aliments à introduire	Commencez avec du lait maternisé ou du lait maternel et ajoutez des aliments en purée molles, notamment; céréales de riz enrichies de fer, courges, patates douces, compote de pommes, poires, pêches et bananes.
Quantité de nourriture	1 cuillère à café de céréales mélangée à 4 à 5 cuillères à café de lait maternisé ou de lait maternisé 1 cuillère à café de purée de fruits ou de légumes Lorsque bébé tolère, commencez à augmenter à 1 cuillère à soupe de chaque. Travaillez jusqu'à deux fois par jour avec des aliments solides.
Conseils d'alimentation	Si le bébé refuse ou hésite, essayez à nouveau d'allaiter dans quelques jours. Introduisez un seul aliment à la fois et nourrissez-le pendant quelques jours pour prévenir les intolérances alimentaires. Avoir le bon équipement tel que; petite cuillère à pointe en caoutchouc, bavette et petit plat.

Plan d'alimentation du bébé de 6 à 8 mois

Signs Baby est prêt pour de nouveaux solides	Comme ci-dessus
Aliments à introduire	Commencez avec du lait maternel ou du lait maternisé et ajoutez: Fruits en purée ou en purée, y compris; pêches, abricots, poires, compote de pommes, bananes, etc. Légumes en purée ou en purée tels que; pois, carottes, patates douces, courges, etc. Purée d'avocat Purée de tofu Viandes pour bébés tendues, y compris; poulet, dinde, veau, bœuf ou porc Yaourt sans lait tel que le yogourt au soja Haricots en purée ou en purée, y compris; haricots noirs, haricots noirs ou haricots blancs Céréales pour bébés enrichies de fer, y compris; riz, orge, blé et avoine.
Quantité de nourriture	Fruit. Commencez avec 1 cuillère à café et travaillez jusqu'à ¼ à ½ tasse divisée en 3 tétées Des légumes. Commencez avec 1 cuillère à café et travaillez jusqu'à ¼ à ½ tasse divisée en 3 tétées Céréale. Commencez avec 3 cuillères à soupe par jour et travaillez jusqu'à 9 cuillères à soupe réparties en 3 repas
Conseils d'alimentation	Continuez à n'introduire qu'un seul nouvel aliment à chaque fois et ne nourrissez que cet aliment pendant quelques jours pour surveiller les intolérances alimentaires ou les allergies. Les selles de votre bébé peuvent commencer à devenir plus solides et mieux formées. Assurez-vous d'offrir suffisamment de fibres et de liquides pour prévenir la constipation. Même si bébé mange des aliments solides, il a tout de même besoin de 2,5 onces de préparation pour chaque livre de poids corporel. Par exemple; Si le bébé pèse 14 livres, il a besoin d'environ 32 à 36 onces de préparation par jour. Comptez la quantité que vous utilisez pour mélanger leurs céréales.

Plan d'alimentation pour bébé de 8 à 10 mois

Signes que bébé est prêt pour les amuse-gueules	Les signes de préparation sont les mêmes que ci-dessus et surveillez: Le bébé ramasse des objets avec l'index et le pouce dans la manœuvre de «prise en pince» Transfère des jouets ou des objets entre les deux mains Commence à mettre des jouets en bouche et place des objets aléatoires dans la bouche Mimiques à mâcher
Aliments à introduire	Commencez avec du lait maternel ou du lait maternisé et ajoutez: Fromages à pâte molle, y compris; fromage à la crème et fromage cottage Fruits en purée tels que; banane, compote de pommes, pêches, poires et abricot Purée de légumes; avocat, pois, carottes, haricots verts et courges Protéines bien réduites en protéines, y compris; purée de poulet, dinde, bœuf et porc. Tofu en purée, haricots en purée très cuits et poisson mou émietté. Ajoutez des amuse-gueules bien coupés pour éviter tout risque d'étouffement; pâtes en spirale, morceaux de banane, carottes bien cuites, pommes de terre bien cuites, biscuits de dentition et bagels grillés. Continuer avec des portions de céréales pour bébés enrichies de fer, y compris; riz, orge, avoine et variétés mélangées.
Quantité de nourriture	Céréale. ¼ à ½ tasse par jour Fruit. ¼ à ½ tasse par jour Des légumes. ¼ à ½ tasse par jour Aliments protéinés. 1/8 à ¼ tasse par jour Produits laitiers. ½ once pour les fromages ou ¼ à ⅓ de produit laitier
Conseils d'alimentation	Surveillez attentivement votre bébé avec les amuse-gueules et assurez-vous qu'il est coupé en petits morceaux pour éviter tout étouffement. Continuez à introduire de nouveaux aliments un à la fois pendant quelques jours pour surveiller les allergies.

Regardez une vidéo pour en savoir plus: bébé de 9 mois

Plan d'alimentation pour bébé de 10 à 12 mois

Signs Baby est prêt pour de nouveaux solides	Comme ci-dessus et surveillez les signes de préparation ci-dessous: Peut avaler des aliments sans s'étouffer ni s'étouffer Plus de dents commencent à éclater Ne crache plus de nourriture en poussant vers l'avant avec la langue Prend une cuillère et tente de se nourrir
Aliments à introduire	Continuez avec le lait maternisé ou le lait maternel et ajoutez: Fromages pasteurisés qui sont mous y compris; fromage cottage et fromage à la crème Purée de fruits, mais peut commencer à essayer des fruits coupés en cubes ou coupés Légumes bien cuits coupés en morceaux Aliments mous, y compris; purée de pommes de terre, macaronis au fromage, spaghettis, casseroles Aliments protéiques tels que; purée de viande, de tofu et de haricots Continuez à manger avec les doigts comme ci-dessus et ajoutez; oeufs brouillés, craquelins et céréales en forme de O Continuez avec des céréales pour bébés enrichies de fer; riz, orge, avoine et céréales mélangées
Quantité de nourriture	Laitier. ½ de fromage ou tasse de tous les autres produits laitiers Fruit. ¼ à ½ tasse Légume. ¼ à ½ tasse Protéine. À ¼ tasse Céréale. ¼ à ½ tasse Aliments combinés. À ¼ tasse
Conseils d'alimentation	Si votre bébé a moins de 12 mois, attendez le premier anniversaire du lait de vache. Ne donnez jamais de miel à un enfant de moins d'un an Continuez à introduire un seul nouvel aliment à la fois pendant quelques jours pour surveiller les allergies alimentaires

Programme d'allaitement des bébés de 2 à 3 ans

Plan d'alimentation pour bébé de 12 à 24 mois

Signs Baby est prêt pour les aliments de table	Bébé peut utiliser une cuillère
Aliments à introduire	Lait entier et autres produits laitiers (fromage cottage, yogourt entier et fromage à pâte molle pasteurisée) Aliments de table que le reste de la famille mange, mais en purée ou en petits morceaux Céréales enrichies de fer: riz, blé, avoine, orge, mélange de céréales Autres céréales: pâtes, pain de blé entier, riz Légumes: chou-fleur et brocoli (bien cuits) Fruits: melon, pamplemousse, abricot, papaye Protéines: œufs; poisson désossé; viande et volaille hachées ou en morceaux; Tofu; des haricots; beurre de cacahuète très fin sur pain Jus d'agrumes et agrumes Avec le pédiatre va bien, vous pouvez maintenant ajouter du miel
Quantité de nourriture	Laitier. 2 tasses (1 tasse de yogourt au lait, 1 1/2 oz de fromage naturel) Fruit. 1 tasse Légume. 1 tasse Protéine. 2 oz. Céréales. 3 oz (grains entiers prend une moitié)
Conseils d'alimentation	Continuer à surveiller les allergies alimentaires et l'étouffement

Plan d'alimentation pour bébé de 24 à 36 mois

Signes que l'enfant est prêt pour les aliments de table	L'enfant sait se nourrir à la cuillère L'enfant peut vous dire ce qu'il veut manger et fait des choix alimentaires
Aliments à introduire	Après le premier anniversaire, le bébé a besoin de lait de vache entier jusqu'à l'âge de 2 ans. Après le deuxième anniversaire, vous pouvez passer à une version moins grasse avec des pédiatres, d'accord. Produits laitiers pasteurisés; fromages à pâte molle, yaourt, fromage cottage Aliments de table que le reste de la famille mange, mais en purée ou en petits morceaux Céréale enrichie de fer Pains et pâtes de grains entiers Fruits comme ci-dessus, ajouter la mangue Légumes comme ci-dessus Protéines comme ci-dessus Mon chéri Vous pouvez commencer les fruits secs comme les raisins secs et les dattes, il suffit de les tremper dans un liquide pour les ramollir un peu. Ils peuvent poser un risque d'étouffement. Jus de fruits / légumes (Ne les mettez jamais dans une bouteille, utilisez toujours une tasse “sippy” quand vous êtes réveillé. Peut provoquer la carie dentaire)
Quantité de nourriture	Laitier. 2 tasses de lait, 1 ½ once de fromage Céréales. 4 à 5 onces incluant; 1 tranche de pain = 1 once, ¼ tasse de riz, de pâtes ou de céréales Fruit. 1 à 1 ½ tasse Des légumes. 1 à 1 ½ tasse Protéines 3 à 4 onces incluant; 1 once de viande, 1 œuf ou ¼ de tasse de haricots.
Conseils d'alimentation	On disait qu’on surveillait les allergies aux œufs et aux cacahuètes chez les jeunes enfants et qu’on ne donnait pas d’œufs de jeunes enfants ni de beurre de cacahuète. Les pédiatres déclarent maintenant qu'il est acceptable de les administrer après un an, mais que vous leur donniez quand même une période de quelques jours pour surveiller les réactions allergiques. Ne jamais donner de jus en bouteille ou avant de dormir. Toujours donner le jus dans une tasse lorsque l'enfant est complètement réveillé. Cela aide à prévenir la carie dentaire. Soyez prudent avec les aliments présentant un risque d'étouffement. Ceux-ci inclus; raisins, noix, raisins secs ou fruits secs, chips et maïs soufflé. Les raisins doivent être coupés en très petits quartiers. Les fruits séchés peuvent être trempés dans un liquide pour se ramollir. Les noix et le maïs soufflé ne devraient pas être donnés aux très jeunes enfants.