L'une des tâches les plus difficiles consiste à élever un enfant. En raison des transitions rapides dans les phases de croissance, toute négligence ou irresponsabilité de la part des parents peut nuire au bébé en croissance physiquement et émotionnellement. C'est un peu pénible et assez difficile avec un partenaire à vos côtés, mais quand vous le faites tout seul, il est certainement compréhensible que les difficultés se multiplient en cours de route. Aujourd'hui, près de 10 millions de mères célibataires gèrent leurs rôles de monoparentalité auprès d'enfants de moins de 18 ans. Si vous élevez vos enfants en tant que parent célibataire, vous pouvez toujours prendre des mesures pour assurer un développement optimal et une excellente éducation. Les conseils ci-dessous peuvent aider à atténuer toutes les aspérités de votre voyage.
Conseils pour survivre en tant que mère célibataire
1. Demander de l'aide pour la garde d'enfants
Il n'y a pas besoin de surcharger vos épaules. N'hésitez pas à demander de l'aide lorsque vous avez envie de faire une pause. Voici les approches pratiques.
- Déterminez qui peut s'occuper de votre enfant en votre absence.
- Si ce n'est pas possible, essayez les services de garde d'enfants professionnels.
- Essayez d’envisager un arrangement de commerce de baby-sitting avec d’autres mères célibataires. Lors de soirées sociales différentes, vous pouvez partager le devoir de soin de l'autre, tout en sachant que chacun de vous fait exactement la même chose pour l'autre. De cette façon, vous ne vous sentirez pas coupable de peser sur quelqu'un et vos enfants se débrouilleront rapidement avec les autres enfants.
2. Soyez prêt pour les urgences
Il est toujours sage de rester préparé aux situations d'urgence. Que faire si vous êtes malade et que votre bébé a aussi de la fièvre? Maintenant que vous n'êtes plus en état de vous lever du lit pour répondre à ses besoins, que pouvez-vous faire dans une telle situation?
Évidemment, essayez d’avoir votre boîte de médicaments à jour. Assurez-vous de connaître les services de garde d'enfants en cas d'urgence dans votre région. Cela peut être coûteux, mais peut fournir une assistance immédiate. Assurez-vous de disposer d'une liste de tous les membres de la famille ou d'amis que vous pouvez appeler en cas d'urgence.
Les mamans Soui:
Once à 4h00 du matin,je était assez malade pour même allaiter mon bébé, mais je a connu cette un des mon amis woke se lever tôt pour faire du jogging tous les matins. je appelé cet ami et got aide immédiate d'elle.
-Soiseth
3. Tendre la main à d'autres mères célibataires
Être coincé à la maison tous les soirs avec votre bébé en compagnie ou être entouré de couples parentaux peut être sombre. Essayez de vous associer à d’autres mères ou pères célibataires, ou envisagez de vous joindre à un groupe de soutien composé d’un seul parent.
Les mamans disent:
UNEt fois mon Le mari d'un ami devait travailler tard, donc les deux de nous se réuniraient.Bêtre là les uns pour les autres nous permet de traverser les nuits solitaires.
-Rachel Sarah, auteur du livre Mamans célibataires cherchant
4. Profitez de votre vie sociale
La monoparentalité crée l'isolement, mais vous pouvez la tuer en construisant votre cercle social, ce qui vous procurera un sentiment d'appartenance et un soutien émotionnel. Assurez-vous que votre communauté n'est pas seulement remplie de parents célibataires; Ajoutez de la diversité à votre cercle.
Si vous aimez les sorties en couple, commencez sans hésiter. Désormais, il est facile de rechercher le partenaire idéal via Internet et d'autres médias sociaux.
Les mamans disent:
je l'habitude d'être très timide et trouvé honteux de faire savoir aux autres que je était un parent célibataire, mais alors je réalisé à quel point il était important de briser cette coquille et de socialiser pour mon propre avantage.
-Sarah
5. Considérez vos propres besoins
La maternité célibataire est chargée de difficultés et vous devez prêter attention à vos nécessités de base, en particulier pendant les premiers jours de la parentalité. Ces besoins sont généralement négligés lorsqu'il n'y a pas de partenaire pour vous aider. Assurez-vous de prévoir du temps libre pour les enfants afin de pouvoir respirer de l'air frais ou aller au cinéma.
Les mamans disent:
je ignorerré comment parfois mon endroit ressemblait à un gâchis et réussi à dormir suffisamment. je même dû se concentrer sur si je mangeait bien. jeégalement essayé d'ajouter de l'activité physique à mon la vie.jeau lieu de vous rendre directement à l’épicerie, je prendrait mon bébé dans la poussette et marche mon façon.
-Sarah
6. Trouver des modèles
Ne vous laissez pas aller en pensant que vous ne pouvez pas être un parent isolé qui réussit. Faites la liste de tous les enfants célibataires et parents célibataires que vous connaissez et référez-vous à cette liste lorsque vous sentez que vous ne pouvez plus le faire.
Les mamans disent:
ma la liste comprenait le président Obama, élevé par ses grands-parents et une mère célibataire, Le président Clinton, également élevé par sa mère, et l'actrice Bridget Moyanah, qui a eu le courage de traverser seule sa grossesse après s’être séparé de Tom Brady. Toutes ces personnes qui ont réussi ont semblé être une motivation pour moi, et je sentis comme mon la maternité célibataire peut être beaucoup plus productive pour mon enfant que je pensais que ce serait.
-Chrisitine Coppa
7. Gardez la tête haute
Or, les naissances hors mariage et les divorces ne sont pas considérés comme honteux comme ils l'étaient dans les époques passées. C'est parce que la moitié des mariages sont divorcés et qu'un tiers de toutes les naissances ont lieu en dehors du cercle du mariage. Des collègues en train de commérages et des grands-parents désapprobateurs seront là pour tordre les choses et vous mettre mal à l'aise, mais vous devez rester préparé la tête haute. Essayez de vous mêler aux personnes qui renforcent votre confiance en vous.
8. Mettez de côté votre envie lors des mariages heureux
L'amertume et le ressentiment résultent constamment de l'envie. Vous pouvez rencontrer des amis qui ont des partenaires aimants, mais restez concentré sur ce que vous avez et rappelez-vous toujours que les choses peuvent paraître différentes de ce qu'elles sont réellement.
Les mamans disent:
je senti envieux de mon ami qui avait un mari aimant gentil, mais je plus tard appris que je Ce n’est que le mirage de la perfection des choses avec un partenaire à vos côtés. Tout le monde avoir leur propres problèmes même s’ils sont apparemment heureux mariés.
Vous pouvez mieux comprendre comment soutenir la famille en tant que mère célibataire en visionnant la vidéo suivante:
