L'eau est une composante importante du corps. Chaque cellule du corps dépend de l'eau pour son bon fonctionnement. Les parents espèrent donc pouvoir commencer leur bébé très tôt en apprenant à prendre l'habitude de boire de l'eau en bonne santé. Mais quand les bébés peuvent-ils boire de l'eau? Avant de donner de l'eau à votre petit bébé, lisez ces conseils utiles pour savoir quand et comment vous pouvez introduire de l'eau dans les bébés.
Quand les bébés peuvent-ils boire de l'eau?
Les experts estiment que ce n’est pas une bonne idée de donner de l’eau aux bébés jusqu’à l’âge de six mois environ. Le lait maternel ou la préparation pour nourrissons hydratent suffisamment les bébés, même par temps chaud. En effet, une trop grande quantité d’eau peut provoquer le plein du ventre du bébé, ce qui peut réduire le désir de se nourrir et nuire à l’absorption des nutriments contenus dans le lait. De petites gorgées d'eau peuvent ne pas nuire au bébé, mais il est conseillé de consulter le médecin avant de donner de l'eau à un bébé avant l'âge de six mois. La chronologie ci-dessous vous indiquera spécifiquement quand les bébés peuvent boire de l'eau.
Chronologie | Descriptions |
|---|---|
De la naissance - 3 mois | Les nouveau-nés ne devraient pas recevoir d'eau. Ayant un ventre minuscule, il ne faut pas donner à un nouveau-né un biberon d'eau, qui le remplirait et remplacerait le lait. En outre, trop d'eau perturbera l'équilibre normal des électrolytes dans leur corps et pourrait affecter les fonctions du cerveau et du cœur. |
À partir de 4-6 mois | Bien qu'il ne soit pas dangereux de donner de l'eau à un enfant de cet âge, cela n'est pas nécessaire. La recherche montre que les bébés nourris au sein n'ont pas besoin d'eau supplémentaire, même dans les régions tropicales, lorsque la température peut dépasser 100 ° F par jour. Les bébés nourris au lait maternisé peuvent boire de l'eau (environ une once ou même deux) par temps chaud, mais il est préférable de demander conseil à votre pédiatre. L'eau ne doit jamais remplacer le lait maternel et le lait maternisé ne doit pas être dilué avec de l'eau supplémentaire. |
Autour de 5-7 mois | Les bébés de cet âge peuvent tenir des objets et apprendre à boire des liquides dans une tasse. Donnez à votre bébé un gobelet qui n’a pas de valve pour qu’il puisse téter facilement. Choisissez-en un qui peut contenir 4 à 6 onces de liquide et remplissez-le jusqu'au sommet pour que votre bébé n'ait pas besoin de pencher la tête pour le boire. Une grande tasse remplie d'eau peut être trop lourde pour un petit bébé. |
Comment puis-je introduire de l'eau chez les bébés?
Après avoir appris quand les bébés peuvent boire de l'eau, vous voudrez peut-être savoir comment vous pouvez le nourrir.
1. Les bases
Les experts s'accordent à dire que l'introduction de petites quantités chez un bébé âgé d'au moins six mois n'est pas nocive, mais pas nécessaire. Certains parents donnent de l'eau à boire à leur bébé après avoir mangé des aliments solides riches en protéines, tels que des œufs. D'autres donnent également un supplément d'eau à leurs enfants lorsqu'ils sont constipés ou lorsqu'ils ont la diarrhée. Demandez à votre médecin d'initier de l'eau pour boire à cet âge.
2. Peut-on introduire de l'eau embouteillée?
- Eau minérale naturelle. Bien que l'eau minérale naturelle soit pure, sa teneur en minéraux, en particulier en calcium, est trop élevée pour les bébés.
- Eau de source. L'eau de source contient également beaucoup de sodium et de minéraux et doit être évitée.
- Autres types d’eau (ou d’eau de table). Ils peuvent être plus appropriés pour les bébés car ils ont des quantités appropriées de minéraux. Demandez à votre médecin quel est le bon choix d’eau à donner à votre bébé. Pensez à remettre le couvercle après l’avoir ouvert et avec une bouteille d’eau.
- Conservez l'eau en bouteille correctement. Conservez la bouteille dans un endroit frais (<10 ° C) pour empêcher les bactéries de se développer. Si l'eau n'est pas consommée dans la journée, faites-la bouillir avant de la donner au bébé.
- Fluorure. Une autre chose à garder à l'esprit est que l'eau en bouteille ne contient pas de fluor, ce qui est important pour des dents saines. Si vous décidez de continuer à donner de l'eau embouteillée à votre bébé après le sevrage, demandez à votre médecin de lui donner des suppléments de fluorure.
3. Quand introduire une tasse
Un bébé commence généralement à apprendre à boire dans une tasse entre six et sept mois, et il réussit plus tard à le faire seul à l'âge de un an. Soutenez votre bébé en position verticale lorsque vous utilisez le gobelet. Au début, votre bébé risque de bafouiller et de tousser lorsqu'il apprend à téter et à avaler de l'eau en buvant. Cependant, il peut aussi aimer gicler de l'eau de sa bouche et se mouiller en même temps. C'est une partie normale d'apprendre à boire dans une tasse. Vous pouvez également lui apprendre à boire avec une tasse ouverte.
Autres choses à savoir
1. Ne donnez pas trop d'eau aux bébés
- Intoxication par l'eau. Donner trop d'eau à un bébé peut entraîner une intoxication par l'eau. Cela se produit lorsque des quantités excessives d'eau diluent les électrolytes dans le sang du bébé. Les électrolytes tels que le sodium et le potassium jouent un rôle important dans les fonctions normales du corps et leur dilution peut entraîner de graves problèmes, tels que des convulsions.
- N'ajoutez pas trop d'eau lorsque vous nourrissez une préparation.Diluer le lait maternisé de votre bébé ne conduit pas seulement à une intoxication par l'eau, il en résulte également pour votre bébé absorbant moins de calories et d'éléments nutritifs dont il a besoin. Suivez toujours les instructions de l'emballage pour préparer la préparation de votre bébé et ne dépassez pas la quantité d'eau recommandée.
- Autres conséquences graves de l'alimentation des bébés avec trop d'eau
Résultats sérieux | Descriptions |
|---|---|
Oublier la nutrition essentielle | Les bébés qui boivent plus d'eau pour satisfaire leur appétit n'auront pas les quantités appropriées d'éléments nutritifs contenus dans le lait. Ils risquent de perdre du poids si cela est fait régulièrement. |
Diminuer l'offre de lait maternel | Lorsque les bébés nourris au sein boivent plus d'eau, la mère perd sa capacité à produire davantage de lait maternel, car la demande de lait diminue. |
Autres cas | Les médecins conseillent souvent aux parents de donner à leur bébé une boisson électrolytique telle que Pedialyte en cas de diarrhée ou de gastro-entérite. Ces boissons aident à remplacer les électrolytes perdus et à prévenir la déshydratation. |
2. Donner de l'eau aux bébés sans rien d'autre
L'eau est une boisson saine pour les adultes et les enfants. Aidez votre bébé à apprendre l'habitude de boire de l'eau sans rien d'autre. L'eau filtrée du robinet est généralement saine et sans danger. Vous voudrez peut-être consulter le ministère des Travaux publics de votre région pour savoir si votre source d'eau est alimentée ou contient des contaminants tels que le plomb. Si votre eau du robinet est testée pour être sûr, vous n'avez pas besoin d'utiliser de l'eau en bouteille, ce qui peut simplement augmenter vos dépenses et augmenter les déchets de l'environnement. S'il vous est conseillé de faire bouillir votre eau pour la boire ou la cuisiner, ne faites bouillir que pendant trois minutes pour tuer les bactéries nocives sans concentrer la teneur en minéraux de l'eau.
3. Dois-je introduire du jus chez les bébés?
Le jus de fruits contient beaucoup de sucre et de calories supplémentaires. Ceux-ci peuvent causer des caries dentaires, la diarrhée et des érythèmes fessiers. Il n'est donc pas essentiel pour le régime alimentaire du bébé. Vous pouvez donner à votre bébé du jus de fruit comme gâterie, en limitant sa consommation à 4 à 6 oz. par jour. Vous pouvez également diluer le jus avec des quantités égales d’eau pour réduire la quantité de sucre qui baigne les dents.
Il est conseillé d'utiliser des gobelets uniquement pour boire de l'eau afin d'éviter de laisser des traces de jus de fruits ou de lait dans le gobelet. Vous pouvez donner à votre bébé du jus de fruits dilué ou du lait dans une tasse ouverte, qu'il peut utiliser pendant les repas à la table.
