Les deux terribles sont une étape du développement du bambin considérée comme absolument normale. La plupart des mères font état de changements d'humeur marqués, d'une utilisation excessive de «non» par les tout-petits et de crises de colère incontrôlées. Cette étape survient généralement lorsque les tout-petits commencent à se débattre entre leur désir d'indépendance et leur dépendance vis-à-vis des adultes. À un moment donné, l'enfant peut être vu accroché à son père ou à sa mère, et à l'autre moment, il peut être vu en train de courir dans la direction différente et opposée. Cependant, il existe des moyens d'améliorer les choses. De bonnes compétences parentales et le calme sont tout ce dont vous avez besoin pour gérer les terribles moments.
Cause de deux terribles
Un enfant de 2 ans subit d'importants changements émotionnels, sociaux, intellectuels et moteurs. Leur vocabulaire se développe et ils développent l'anxiété et l'envie de s'acquitter de leurs tâches par eux-mêmes. Ils commencent également à découvrir qu'ils sont censés suivre certaines règles spécifiques. La plupart des enfants de 2 ans ne sont généralement pas en mesure de bouger aussi rapidement qu'ils le voudraient et sont incapables de contrôler leurs sentiments. En plus de cela, ils sont incapables de communiquer clairement sur leurs besoins. En conséquence, une mauvaise conduite et des frustrations prennent naissance, souvent appelées «les deux terribles».
Comment faire face à deux terribles
Avant le Tantrum | Une crise de colère se produit lorsque votre enfant se sent débordé, ennuyé, fatigué ou affamé. Vous pouvez prévoir ces accès de colère en accordant une attention particulière aux réactions face à une situation et aux indices non verbaux présentés par votre enfant. Vous pouvez lui donner une collation, le coucher ou faire une activité tranquille avec votre enfant pour le garder calme. |
Pendant le Tantrum | Lorsque la crise commence, essayez de rester calme et faites de votre mieux pour éviter un renforcement téméraire du comportement. Enfermez toutes vos émotions, car une légère expression de frustration ou d'agitation de votre part pourrait aggraver les émotions de votre enfant. Ne pas confronter ou rire de lui; essayez de l'ignorer tous ensemble et ne faites aucun contact physique ou visuel jusqu'à ce que le calme de votre enfant soit rétabli. De tels comportements empêchent l'application négative de la crise de votre enfant. |
Après le Tantrum | Une fois la crise terminée, orientez et rassurez de manière positive. Parlez avec votre enfant sur un ton détendu et montrez-lui comment il peut exprimer ses sentiments et ses émotions par des mots plutôt que par une crise de colère ou un spectacle. |
Tantres en public | Avoir votre enfant pleurer à la maison est tolérable, mais personne ne s'attend à ce que vous vous sentiez bien si votre enfant sort une émission pleurnicheur en public, ce qui crée un désordre et vous permet de vous sentir gêné. Lorsque la crise de colère se diffuse en public, ne vous laissez pas aller en pensant que vous êtes un mauvais parent. Beaucoup de personnes autour de vous pourraient être des parents et saisiront votre état de choses avec compréhension. Comment surmonter cette situation? Prenez votre enfant dans vos bras et amenez-le dans un endroit calme, comme une salle de bain ou une voiture, où vous pourrez le serrer dans ses bras et lui donner une douche guidée. |
Conseils supplémentaires sur le traitement des deux terribles
Il est impératif de comprendre que, au fur et à mesure que votre enfant grandit, il fait un pas de plus vers l'indépendance physique, émotionnelle et personnelle. En tant que parent, vous pouvez faciliter ce processus et l'aider à devenir un individu autonome sans faire de compromis sur des questions disciplinaires.
1. Rester fort et offrir des alternatives
Votre enfant fait des crises de colère lorsqu'il n'obtient pas ce qu'il veut. La meilleure chose à faire dans de telles circonstances est de rester sur place et de ne pas se rendre aux exigences de votre enfant. Lorsqu'un enfant voit que ses parents fondent facilement par des crises de colère, il prend l'habitude de se faire avoir comme il se doit en organisant un spectacle. Soyez ferme et ignorez votre enfant pendant ce temps; cependant, assurez sa sécurité. Une fois que l’enfant a retrouvé son calme normal, dites-lui d’autres moyens de laisser échapper ses frustrations et son désaccord.
2. Évitez les luttes de pouvoir et laissez-le choisir
Le passage de l’enfant à l’enfant entraîne l’indépendance, ce qui conduit à désirer maîtriser les choses selon son souhait, dans chaque situation. Le désir de contrôle entraîne à son tour une lutte de pouvoir entre l'enfant qui souhaite avoir les choses à sa façon et qui est responsable, et les parents qui devraient légitimement être les véritables responsables. Cela peut être éliminé dans une certaine mesure en présentant des choix devant votre enfant aussi souvent que possible. Par exemple, vous pouvez laisser l’enfant choisir entre deux pyjamas au moment du coucher. L'enfant n'a peut-être pas le choix en ce qui concerne le coucher, mais puisque vous lui permettez de choisir entre deux paires de pyjamas, il se sentirait responsable de la situation jusqu'à un certain point.
3. Adopter des techniques disciplinaires et renforcer les conséquences
Lorsque vous imposez des mesures disciplinaires à votre tout-petit, assurez-vous que les conséquences sont directement liées à l'infraction et se produisent après le comportement le plus tôt possible. Par exemple, si l’enfant jette sa nourriture par terre, lui ordonner de faire le ménage est une bien meilleure conséquence que de lui interdire de jouer avec ses jouets par la suite. Pour que les enfants associent comportement et discipline, vous devez être très pointilleux quant aux conséquences. Certains enfants en bas âge peuvent être mieux traités par des mesures disciplinaires telles que les dépassements de délai et la perte de privilèges, à condition que cela ait un sens dans la situation.
4. Fournir un soutien émotionnel
Lorsque votre enfant de deux ans se sent frustré, soutenez-le et aidez-le à trouver un moyen de dissiper sa frustration. Vous pouvez le prendre pour une course ou le laisser sortir à l'air frais. Si vous enseignez à votre enfant des techniques utiles pour gérer sa frustration, cela le rendra plus serein à l'avenir. De plus, vous pouvez essayer d'aider votre enfant s'il est coincé avec quelque chose ou incapable de le faire seul (sans lui laisser le sentiment que vous l'aidez).
Voici une vidéo d'une maman pour faire face à deux terribles:
