Chaque année, environ 3 millions de femmes aux États-Unis développent des grossesses non désirées en raison soit de l’utilisation abusive de la contraception, soit de son absence. Si vous souhaitez prendre des décisions qui changeront votre vie en cas de grossesse non planifiée, vous avez toujours une option sous la forme de la pilule du lendemain et de la contraception d’urgence une semaine après. Si vous avez des relations sexuelles non protégées, vous devez prendre en compte de nombreux facteurs, notamment vos choix en matière de contraception d'urgence.
Comment éviter la grossesse après un rapport sexuel
Emportez CE tout de suite
Les pilules contraceptives d'urgence sont également connues sous le nom de Plan B, pilule du lendemain et contraception d'urgence, que vous prenez après un rapport sexuel non désiré ou non protégé pour aider à prévenir une grossesse. Ces pilules contiennent une dose plus forte des mêmes hormones que les pilules contraceptives normales et empêchent donc une grossesse.
Ces pilules ne sont pas des pilules abortives. Il est important de préciser qu'ils empêchent une grossesse de se produire et ne la terminent donc pas. Si vous prenez un contraceptif d'urgence, vous ne subirez pas d'avortement et votre bébé n'aura pas de malformations congénitales.
La chose importante à retenir, cependant, est que pour augmenter l'efficacité des contraceptifs d'urgence, vous devez les prendre tout de suite. Ils fonctionnent mieux si vous les prenez dans les 24 heures. Si vous les prenez dans les 72 heures qui suivent un rapport sexuel non protégé, vous réduirez néanmoins votre risque de grossesse de 89% et, dans certains cas, les pilules peuvent même fonctionner cinq jours (ou 120 heures) après le rapport sexuel.
Marques CE recommandées
Pour éviter une grossesse après un rapport sexuel, il existe de nombreuses marques de contraceptifs d'urgence sur le marché, mais pour obtenir les meilleurs résultats, vous devez savoir laquelle fonctionne le mieux. Le tableau suivant présente certaines des meilleures marques recommandées par les experts.
Des produits | Efficacité | Effets secondaires |
Plan B
| Plan B peut aider à prévenir la fécondation et l'ovulation si vous le prenez dans les trois jours suivant un rapport sexuel non protégé. Vous pouvez l'obtenir au comptoir sans ordonnance. | Certains effets secondaires peuvent inclure sensibilité des seins, maux de tête, fatigue et nausée. |
Ella (ou ellaOne)
| Cela fonctionne de la même manière que Plan B mais peut être efficace jusqu'à cinq jours après une relation sexuelle non protégée et ne devient pas moins efficace pendant cette période. | Jusqu'à présent, Ella semble en sécurité mais il n'y a pas eu autant de recherche à long terme qu'avec Plan B. Cela entraîne des effets secondaires similaires, notamment des vertiges, des maux de tête, de la fatigue et des nausées. |
DIU au cuivre
| Une dernière option en matière de contraception d’urgence consiste à demander à un médecin de vous insérer un DIU au cuivre dans les cinq jours suivant une relation sexuelle non protégée. Cela fonctionnera en augmentant la quantité de mucus cervical tout en repoussant le sperme. Mieux encore, il reste efficace (une fois inséré) pendant dix ans. | La plupart des effets secondaires disparaîtront en quelques mois et peuvent inclure des saignements ou des crampes entre les règles. |
Plus de questions sur EC
- Où puis-je les obtenir?
Vous pouvez vous procurer des contraceptifs d’urgence dans de nombreux endroits, y compris dans certaines salles d’urgence des hôpitaux, chez des médecins privés, dans des centres de santé pour femmes dans des collèges ou des établissements publics, ou chez Planned Parenthood. Dans certains cas, votre médecin peut vous prescrire votre contraception d'urgence par téléphone, puis appeler l'ordonnance. Vous pouvez également obtenir le plan B sans ordonnance.
- Qui ne devrait pas utiliser EC?
Plan B ne nuit pas au fœtus existant et n’affecte pas la grossesse en cours. Vous ne devez pas utiliser Ella si vous êtes enceinte ou pensez l'être, car les experts ne savent toujours pas s'il existe un risque pour le fœtus humain. Lors d'études chez l'animal, il y a eu perte de foetus. Vous devez éviter d'utiliser Plan B si vous avez des antécédents de thrombose veineuse profonde (TVP) ou de troubles de la coagulation.
- Quels sont les effets secondaires de la CU?
La CU présente certains effets secondaires, dont les plus fréquents sont les changements menstruels, les maux de tête, la fatigue, les douleurs abdominales et les nausées. Vous pouvez demander à votre pharmacien ou à votre médecin des solutions pour réduire les nausées. Ils peuvent même vous prescrire un médicament anti-nausée. Vous le prendriez alors devant la CE.
Que devrais-je faire si j'avais des rapports sexuels non protégés?
1. Ne pas se doucher
Vous ne devriez jamais vous doucher après un rapport sexuel non protégé. Bien que cela n'augmente pas le risque de tomber enceinte, cela peut vous rendre plus vulnérable aux infections pelviennes. En réalité, que vous ayez récemment eu un rapport sexuel non protégé ou non, c'est une mauvaise idée de se doucher. En effet, cela perturbera l'équilibre naturel des bactéries et des levures au sein de votre appareil reproducteur, ce qui pourrait entraîner le développement d'une infection.
2. Prenez le test STD
Malheureusement, si vous avez déjà eu des rapports sexuels non protégés, vous ne pouvez rien faire pour empêcher de contracter une maladie sexuellement transmissible (MST). Malgré cela, vous pouvez toujours les gérer ou les traiter. Si vous avez des rapports sexuels non protégés, les experts vous suggèrent de vous faire tester pour les virus de l'hépatite C et B, du VIH, de la syphilis, de la chlamydia et de la gonorrhée en quelques semaines. Si vos résultats aux tests de dépistage de l'hépatite et du VIH se révèlent négatifs, vous devrez quand même répéter le test six mois plus tard pour être certain à 100% que vous n'êtes pas infecté. Si vous craignez d'être exposé au VIH, vous pouvez prendre des antirétroviraux dans le cadre d'un traitement prophylactique. La plupart du temps, cependant, cette option n'est utilisée que dans des situations à haut risque (comme une victime de viol ou un travailleur de la santé coincé par une aiguille). Vous devez toujours être sûr de vérifier vos résultats pour votre test STD, le simple fait de le passer n’est pas suffisant.
3. Restez alerte
Même si vous prenez une PC, vous ne serez pas assuré de ne pas être enceinte. Prendre Plan B ou Ella vous donnera 2,6% ou 1,8% de chances de devenir enceinte. Pour cette raison, soyez attentif, mais rappelez-vous que la pilule du lendemain matin peut modifier votre flux menstruel ou provoquer des taches, ce qui rend plus difficile l'identification d'une grossesse. Faites un test de grossesse si vous avez plus d'une semaine de retard.
4. Envisager le contrôle des naissances à venir
Gardez à l'esprit que la CU a des effets secondaires possibles et n'empêche pas toujours la grossesse. Pour cette raison, vous ne devriez pas vous en servir comme méthode principale de contrôle des naissances. Au lieu de cela, considérez l’une des autres formes de contrôle des naissances et assurez-vous de savoir comment les utiliser (en particulier les préservatifs) correctement. La plupart des échecs de préservatifs sont en fait une utilisation impropre, alors restez informés pour prévenir la grossesse et les maladies.
