Lorsque vous regardez votre enfant grandir et devenir un enfant en bas âge, vous remarquerez peut-être qu'il préfère tout de même boire à la bouteille. Vous pensez peut-être qu'il est temps que votre enfant commence à boire dans une tasse, mais que faites-vous s'il n'aime pas l'idée de changer de bouteille? Ne t'inquiète pas. Il est courant que les tout-petits soient toujours attachés à leurs bouteilles, mais il vaut la peine d'essayer de les introduire dans la tasse. Cela peut prendre un certain temps, essayez donc de rester détendu tout au long du processus. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils qui pourraient faciliter le sevrage des bouteilles.
Comment sortir votre enfant de la bouteille
Pour que votre enfant passe de son biberon à son gobelet, vous devez le pousser à consommer le lait contenu dans le gobelet et à consommer plus d'aliments solides pour absorber des calories. Cela nécessite également que les enfants fassent la transition émotionnelle de lâcher la bouteille en tant qu'objet de confort. La meilleure façon de commencer est d’essayer de prendre les choses graduellement et d’adopter une attitude aimante, car les enfants auront de la difficulté à sortir de leur bouteille.
1. Faites des plans avant le changement
La plupart des enfants passent de la bouteille à la tasse entre 9 et 12 mois. À peu près à cet âge, les enfants ont tendance à être beaucoup plus intéressés par l'observation de leur environnement que par passer leur temps à sucer une bouteille. Si vous envisagez de supprimer progressivement la bouteille à ce moment-là, vous devrez planifier à l'avance. Lorsque votre enfant a environ 6 mois, faites-le boire de temps en temps dans un gobelet afin qu'il se familiarise avec un gobelet au moment de retirer le biberon. N'offrez pas toujours du lait dans une bouteille et des boissons alternatives dans une tasse. Sinon, votre enfant pourrait refuser de boire du lait s'il ne lui est pas présenté dans son biberon.
2. Faites disparaître la bouteille
Lorsque vous sevrez, retirez toutes les bouteilles du site pour que votre enfant ne les demande pas à la place de la tasse. Si vous avez un enfant plus âgé, parlez-en avec eux et dites-leur qu'il est temps d'arrêter d'utiliser leur biberon. Vous pouvez aider votre enfant à faire cette transition en emballant les biberons et en les renvoyant ensemble.
3. Réduire le volume du lait
Si votre tout-petit a seulement une bouteille la nuit, commencez à diminuer la quantité de lait qu’il reçoit chaque nuit, mais faites-le lentement. Par exemple, vous pouvez réduire leur portion d'une once chaque nuit pendant environ une semaine. Continuez à diminuer la quantité de lait qu’ils reçoivent et commencez à garder un gobelet ou un autre petit verre d’eau à côté de leur lit. Si votre enfant commence à avoir du mal à s'endormir sans son biberon, dites-lui de fermer les yeux et d'attendre son sommeil. Apprenez-leur l'habitude de fermer les yeux et de se détendre afin de pouvoir dériver naturellement.
4. Tirer une bouteille à la fois
Il est plus facile de déconnecter un enfant du biberon en retirant un biberon de leur routine à la fois. Par exemple, vous pouvez commencer par changer le biberon qu'ils ont pendant la journée, garder le gobelet dans leur routine pendant quelques jours, puis changer leur biberon du matin. Ensuite, vous pouvez commencer à changer leur bouteille de nuit et ainsi de suite. Lorsque vous arrivez au point où votre enfant ne reçoit qu'une bouteille par jour, changez l'horaire.
Évitez de suivre la même procédure que vous avez utilisée pour préparer la bouteille. Au lieu de cela, à l'heure de la bouteille, commencez une nouvelle routine telle que l'heure du bain ou une promenade, ou mettez-les directement au lit. Si vous avez réussi à effectuer cette nouvelle routine avec succès 3 fois de suite, il commencera à coller.
5. Définir une nouvelle routine de coucher
Si vous donnez normalement un biberon à votre enfant avant de le coucher, commencez par lui donner un petit en-cas et une tasse de lait. Ensuite, aidez votre enfant à se brosser les dents et prenez le temps de se blottir. Si vous donnez habituellement le biberon à votre enfant dans un fauteuil à bascule, vous pouvez commencer à lui proposer une alternative comme un dosseret, en mettant le fauteuil à l'abri des regards. Si vous êtes compatible avec la nouvelle routine que vous avez choisie, votre enfant devrait y être installé dans environ deux semaines.
6. Soyez cohérent
Parmi tous les conseils sur la façon de sortir votre enfant de la bouteille, ce point est le plus important. Si votre enfant est très attaché à son biberon, il lui sera difficile de s'installer dans son lit. La clé pour les aider pendant cette période d’ajustement est d’être cohérent et de refuser de revenir une fois que vous avez commencé à utiliser le gobelet. Votre enfant peut initialement rejeter la tasse et pleurer ou demander un biberon, mais si vous cédez à cela, cela peut semer la confusion et rendre le processus ultime d'élimination du biberon encore plus difficile.
7. Go Cold Turkey
Si votre enfant voit son biberon comme un objet de confort, il peut être difficile d’utiliser une approche progressive pour le retirer. Il peut être plus efficace de simplement supprimer toutes les bouteilles de leur routine à la fois. Avant de retirer les biberons de la routine de votre enfant, essayez de le familiariser avec l'idée, en lui rappelant chaque jour qu'il sera temps pour eux de ne plus avoir de biberons. Ensuite, lorsque vient le moment de fixer la date à laquelle vous vous êtes fixé comme objectif, supprimez toutes les traces de bouteilles afin qu’elles ne soient pas visibles. Il peut être utile de demander à votre enfant de le retirer pour le faire participer à l’idée.
8. Offrir des récompenses et des conforts
Vous voudrez peut-être offrir des récompenses pour surmonter les moments où ils auraient normalement une bouteille avec une tasse. Offrir une collation préférée peut être un excellent facteur de motivation. Vous pouvez également garder de l'eau ou du jus de fruits à portée de main pendant les périodes où votre enfant demande normalement une bouteille pour aider à freiner son désir. Vous pouvez également offrir un objet de confort différent, comme un ours en peluche, si le fait de ne pas avoir de bouteille les rend anxieux.
Cliquez ici pour en savoir plus sur les astuces de sevrage des bouteilles.
