Les varices sont les vaisseaux sanguins enflés et généralement inesthétiques qui se présentent le plus souvent dans les jambes, bien qu'elles puissent apparaître n'importe où à partir de la taille. Ce que beaucoup de gens ne semblent pas comprendre, c’est que les hémorroïdes sont parmi les formes de varices les plus courantes. Les varices dans les jambes sont très fréquentes pendant la grossesse. Lorsque les vaisseaux sanguins gonflent et se dilatent, ils peuvent éventuellement se gonfler au-dessus de la couche supérieure de la peau, ce qui conduit aux protubérances pourpre foncé que des millions de femmes aimeraient idéalement se débarrasser à jamais.
Quelles sont les causes des varices pendant la grossesse?
Pendant la grossesse, l’un des épisodes les plus courants de la vie au cours duquel une femme est atteinte de varices est la grossesse. La raison pour laquelle cela se produit est relativement facile à expliquer - la croissance de l'utérus (et de son contenu bien sûr!) S'appuie sur la veine cave inférieure, qui est la grande veine qui coule du côté droit de votre corps vers vos jambes. Cette pression supplémentaire augmente la pression artérielle dans la moitié inférieure du corps à un niveau beaucoup plus élevé que la normale.
De plus, les femmes enceintes produisent beaucoup plus de sang en portant leurs enfants que les autres femmes. Plus de sang dans le corps signifie plus de tension sur les vaisseaux sanguins et ce sont encore une fois les vaisseaux sanguins des jambes qui sont les plus punis. La gravité ne fonctionne pas exactement en faveur du sang dans vos jambes, ce qui, ajouté à l'effet relaxant de la progestérone sur les vaisseaux sanguins, donne une bonne idée de ce que les varices peuvent donner une apparence importune.
Quels sont les facteurs de risque de varices pendant la grossesse?
Il est également intéressant de noter comment vos risques d'être affectés par les varices sont plus élevés si d'autres membres de votre famille immédiate en ont souffert. Les femmes sont beaucoup plus susceptibles de les avoir que les hommes et la mauvaise nouvelle est que si vous en avez souffert pendant la grossesse, il est probable qu'elles reviendront avec une vengeance la prochaine fois que vous tomberez enceinte. L'obésité est également un élément déclencheur important pour les varices et les porteurs de jumeaux, triplés ou plus sont beaucoup plus susceptibles d'être touchés que les mères avec un seul enfant.
Sur une note positive, la plupart des varices commenceront à disparaître ou du moins à diminuer, dès que vous aurez accouché. Et même s'ils restent longtemps après leur accueil, il existe des moyens d'aider à s'en débarrasser.
Quels sont les symptômes des varices pendant la grossesse?
Avec les veines variqueuses, vous remarquerez des veines violettes ou bleues qui apparaissent juste sous la surface de votre peau. Les varicosités susceptibles de se développer près de la surface de la peau pendant la grossesse sont peu susceptibles de causer un inconfort quelconque et commenceront à disparaître dès la naissance du bébé.
Les varices peuvent être 100% asymptomatiques en ce qui concerne l'inconfort physique. D'autre part, ils peuvent être douloureux au toucher et rendre tout le bas du corps douloureux et lourd. Plus souvent qu'autrement, les sentiments négatifs associés aux varices seront plus perceptibles le soir.
Les varices pendant la grossesse sont-elles sérieuses?
Bien que causant de graves désagréments chez certains et assez peu de problèmes de confiance chez d’autres, les varices sont pour la plupart totalement inoffensives, du moins à court terme. En tant que tel, vous n'avez pas vraiment besoin de vous en soucier pendant votre grossesse et vous pouvez vous concentrer sur ce qui compte le plus: votre bébé et vous. Parfois, de rares cas de varices présentent chez les femmes une thrombose veineuse superficielle - de petits caillots qui se développent sous la surface de la peau et sont durs au toucher, pour ne pas dire plutôt douloureux. Encore une fois, ce ne sont normalement pas des sujets d'inquiétude, mais c'est toujours une bonne idée de faire vérifier tout cas suspect de caillots par un médecin, juste pour la tranquillité d'esprit si rien d'autre.
Si une infection se développe autour de varices ou de caillots, vous devrez consulter immédiatement un médecin et vous sera probablement prescrit un traitement antibiotique.
Comment traiter les varices pendant la grossesse
Vos varices devraient avoir complètement disparu environ quatre mois après l'accouchement, bien que, pour certaines femmes, le délai puisse être beaucoup plus court ou beaucoup plus long. Dans le cas de grossesses multiples, vous remarquerez peut-être qu'il ne semble y avoir aucune amélioration, peu importe la durée de votre entretien.
Pendant la période de récupération, un bon moyen d’aider le processus de guérison est de faire de l’exercice régulièrement, de porter un tuyau d’appui, d’essayer de ne pas rester debout pendant longtemps et de garder les jambes hautes aussi longtemps que possible en position assise ou couchée. Si rien ne semble toutefois fonctionner et que vous êtes profondément mécontent de leur apparence ou de la gêne que vous ressentez, consultez un médecin au sujet des options chirurgicales et médicales.
Comment prévenir les varices pendant la grossesse
Bien entendu, la prévention est la meilleure solution et il existe plus que quelques conseils que vous pouvez suivre afin de minimiser vos chances de faire face à une bataille difficile avec des varices.
Mesures préventives | La description |
|---|---|
Assurer une bonne circulation | Il s’agit avant tout de garder le sang pompé comme il se doit afin d’éviter les varices. En tant que tel, vous devriez chercher à vous tenir le plus près possible de vos pieds, à élever vos jambes lorsque cela est possible, à garder vos jambes en mouvement et à ne jamais vous asseoir les jambes croisées… jamais! |
Exercice | Plus vous êtes actif et plus votre circulation sanguine est forte, moins vous avez de chances de développer des varices. Ne renoncez pas à l'exercice pendant votre grossesse, n'hésitez pas à le garder discret, mais au moins, laissez-vous aller à de fréquentes promenades. |
Gardez un bon régime | Une alimentation équilibrée revêt une importance capitale tout au long de la grossesse, mais si vous essayez d'éviter les varices, assurez-vous de consommer beaucoup de vitamine E et de jeter tous les aliments transformés qui ne vous feront pas de bien. tout. Tenez-vous en aux fruits, aux légumes et aux protéines maigres, ainsi qu’aux suppléments de vitamines quotidiens recommandés par votre médecin. La constipation engendre des varices comme vous ne le croyez pas. Assurez-vous de prendre suffisamment de fibres et de rester bien hydraté. |
Porter des vêtements appropriés et un tuyau de soutien | Tout vêtement qui limite votre circulation est un véritable enfer de varices. Portez des vêtements amples et évitez les collants trop serrés, y compris l’élastique de vos chaussettes et même de votre ceinture. Le tuyau de support est en or pur pour aider à soulager une partie de la pression causée par votre ventre en fleurs. |
Restez à couper | Ne vous emportez pas trop pendant la grossesse et utilisez-le comme une excuse pour prendre beaucoup plus de poids que ce que votre médecin vous a conseillé. Garder un œil sur votre poids est également d'une importance primordiale pour aider à prévenir les varices. |
Dormir sur le côté gauche | Et comme nous avons déjà établi que la veine cave recouvrait le côté droit de votre corps, il est judicieux de prendre l’habitude de dormir sur le côté gauche afin de limiter la pression exercée sur elle. |
