Les saignements post-partum sont fréquents chez les femmes après la naissance, mais beaucoup sont préoccupées par le flux menstruel pendant l'allaitement. Une période d'allaitement n'est généralement pas courante. Cela est dû à la capacité de l'allaitement à supprimer les règles pendant un certain temps. Les ressources citent des cas où des mères n’ont pas de règles pendant des semaines jusqu’à un an pendant qu’elles allaitent. Quels facteurs déterminent quand vos règles reviennent pendant l'allaitement? En quoi la période est-elle différente de celle des temps habituels?
Quand pouvez-vous vous attendre à avoir vos règles pendant l'allaitement?
Plusieurs mères qui allaitent peuvent rétablir un flux menstruel régulier 11 semaines après la naissance, tandis que d'autres ont leurs règles après 24 mois. Les facteurs affectant la menstruation comprennent les hormones et les différences de style d'allaitement des mères. La présentation précoce des règles est souvent liée au sevrage, à l’alimentation au biberon, au fait de soumettre les nourrissons à des aliments solides, au sommeil ininterrompu la nuit et aux changements de durée et de fréquence des soins.
En revanche, les règles qui reviennent plus tard sont liées à un allaitement 24 heures sur 24, le bébé préférant téter les seins de sa mère plutôt que des sucettes ou des biberons et une administration tardive d'aliments solides. Dans diverses conditions, les mères peuvent avoir des périodes retardées ou précoces pendant l'allaitement.
Quels facteurs déterminent la période de retour de vos règles?
Le temps moyen nécessaire aux mères qui allaitent avant de devenir fertiles et d'avoir leurs règles a environ six mois. Cependant, certains facteurs pouvant entraîner un retour prématuré de la menstruation ont été exclus, par exemple:
- Votre bébé a une structure de sommeil uniforme en dormant environ quatre heures le matin ou au moins six heures la nuit.
- Votre bébé a commencé à prendre des aliments solides
- Votre nourrisson qui utilise plusieurs mannequins pour téter a besoin de satisfaction, comme des sucettes ou des biberons
- L'allaitement est combiné à un lait maternisé ou à de l'eau
- La fréquence et la durée quotidiennes d'alimentation ont diminué
En revanche, il est peu probable que la menstruation revienne si:
- Vous nourrissez le bébé exclusivement avec du lait maternel
- Vous dormez avec votre bébé
- Votre bébé tète toujours par le sein de la mère au lieu d'autres modes
La progestérone, une hormone généreuse chez les femmes, les niveaux apparaissent également comme un facteur essentiel au moment du retour de la menstruation. Un taux de progestérone plus faible peut amener les mères qui allaitent à avoir leurs règles plus tôt que les femmes présentant des taux de progestérone élevés. Cette affaire corrobore la raison pour laquelle certaines mères qui allaitent peuvent avoir de nouveau leurs règles et devenir fertiles.
L'allaitement sera-t-il différent après le retour de vos règles?
La plupart des mères ne remarquent pas de différence significative en matière d'allaitement après le retour du cycle menstruel. Cependant, certaines femmes notent les changements suivants:
- Sensibilité des mamelons pendant l'ovulation et le flux menstruel
- Baisse de la production laitière entraînant une pénurie de lait bien qu'elle se produise temporairement des jours avant ou pendant la menstruation
- Nourrissons nécessitant une alimentation fréquente et en plus grandes quantités en raison de la baisse de la production laitière
- Problèmes d'alimentation parce que le nourrisson ne veut pas boire plus de lait maternel en raison de légers changements dans le goût du lait.
Les niveaux hormonaux fluctuants sont souvent mis en cause lorsque ces changements temporaires se produisent. La transition de la grossesse à la naissance soumet le corps à des changements hormonaux dramatiques, qui affectent différents processus physiques en dehors de la production de lait maternel. Donnez-lui plusieurs jours pour que le processus d'allaitement régulier et la production de lait reviennent.
Dois-je me sevrer à cause du changement de goût du lait?
La menstruation ne doit pas être un signe pour sevrer le nourrisson de l'allaitement. Allaiter pendant les règles ne causera pas de problèmes de santé à la mère et au bébé. La qualité du lait maternel restera la même après que le corps ait subi les changements temporaires, bien que la production puisse être plus lente et en plus petite quantité que les premiers mois d'allaitement. Le signe que le goût du lait est en train de changer est un signe connu lorsque le nourrisson refuse de se nourrir et montre des troubles, qui sont observables pendant plusieurs jours.
Comment gérer la pénurie de lait
La pénurie de lait est également perceptible, mais gérable en prenant des suppléments naturels. Des suppléments de galactagogues ou de thé d'allaitement augmenteront naturellement la production de lait. Des suppléments en vente libre sont également disponibles pour stimuler la production laitière. Ils contiennent des vitamines et des minéraux mélangés dans une formule spéciale conçue pour une production optimale de lait en dépit des fluctuations hormonales. Il est conseillé aux mères de parler à leur fournisseur de soins de santé primaires ou de visiter un chapitre local du groupe de La Leche pour obtenir des conseils supplémentaires. Des visites régulières chez le pédiatre sont strictement recommandées pour s'assurer que le bébé reçoit suffisamment de nutriments par le lait. La prise de poids chez le nourrisson sera surveillée afin de garantir une alimentation complète. Au cas où l'offre de lait deviendrait très faible au point que le bébé ne prenne pas assez de lait, le pédiatre prescrira des compléments alimentaires comme des formules.
Attention au retour de la fertilité
La menstruation est un signe que la fertilité revient aussi. Cependant, il est également possible de tomber enceinte avant d'avoir encore ses règles. L'ovulation, le processus par lequel un ovule est libéré de l'ovaire, se produit avant la menstruation. Par conséquent, une grossesse peut survenir avant la période post-partum si elle n’est pas prudente dans l’utilisation des méthodes de contraception. Envisagez de prendre un contraceptif selon les recommandations de votre médecin lors de votre premier contrôle post-accouchement, environ quatre à six semaines après l'accouchement. Votre fournisseur de soins de santé vous proposera un large éventail de choix en matière de contraception qui correspond à vos préférences. Informez votre médecin que vous allaitez pour vous assurer que la méthode de contraception ne gênera pas la production de lait ou l'allaitement. Si vous utilisez des produits de contrôle des naissances auparavant, vous pouvez demander à votre prestataire de soins primaires si vous pouvez utiliser la même option, dans la mesure où ils n'affectent pas l'allaitement.
