Différents enfants ont des besoins différents, et les enfants sensibles peuvent être parmi les plus difficiles à gérer sur le plan comportemental. Il peut être incroyablement facile de contrarier ou même de déstresser un enfant trop sensible, ce qui peut rendre la tâche difficile. Une discipline très réactive ou agressive peut considérablement aggraver son comportement. Quelles sont donc les stratégies que vous pouvez utiliser avec un enfant sensible?
1. Montrer de l'empathie pour la sensibilité
N'oubliez pas qu'il n'y a rien de mal avec votre enfant. Le fait d'accepter et de vous rapporter à ce qu'il peut ressentir à propos d'une situation vous permettra de mieux l'aider. Prenez le temps de comprendre votre enfant et sa vision du monde. S'il travaille avec une idée fausse, ne le réprimandez pas pour cela. le corriger doucement provoquera une réponse beaucoup plus positive.
Rappelez-vous que la vision du monde de votre enfant sera forcément différente de la vôtre et qu'il ressentira peut-être un sentiment d'injustice, de peur ou de solitude pouvant se manifester par la colère. Prenez le temps de comprendre pourquoi votre enfant pourrait passer à l'acte.
2. Enseignez-lui les compétences en résolution de problèmes
Un enfant sensible pourrait être prédisposé à être submergé par des obstacles potentiels dans sa vie quotidienne; par conséquent, certaines des compétences les plus puissantes que vous pourrez lui confier seront celles de la résolution de problèmes. Votre enfant peut avoir des difficultés avec des concepts tels que la façon d'aborder un problème sous un angle différent, de demander de l'aide ou de scinder un problème en plusieurs parties. Il sera extrêmement bénéfique d'expliquer et de renforcer ces concepts avec profit.
3. Aidez votre enfant à faire face à ses sentiments
Les stratégies d'adaptation sont importantes pour votre enfant dans les situations où il risque de ne pas disposer de l'espace nécessaire pour exprimer ou gérer ses propres sentiments dans le temps ou de la manière qu'il préfère. Les techniques d’auto-apaisement peuvent être aussi simples que compter ou lancer une balle contre un mur; il s'agit d'expérimenter pour voir ce qui fonctionne pour votre enfant.
Avoir quelques techniques différentes sur lesquelles il peut compter est important, au cas où il serait impossible d'utiliser l'une de leurs stratégies. Dans la mesure du possible, vous devriez parler à un conseiller d'école ou à un enseignant de la classe des stratégies d'apaisement qui fonctionnent pour votre enfant afin de l'aider à utiliser ces stratégies à l'école.
4. Raison avec votre enfant
Expliquer des choses complexes à un enfant peut sembler contre-intuitif, mais la curiosité de votre enfant de six ans et sa soif de faits peuvent être utilisées à votre avantage. Expliquer les détails du fonctionnement d'un vaccin à un enfant de six ans peut le rassurer sur la menace perçue pour sa sécurité.
L'inquiétude et la sensibilité à l'égard d'une situation peuvent déformer l'opinion de votre enfant. Il est donc parfois utile de prendre du recul, de parler de ce qui lui est arrivé et de lui demander quelle est sa perception de la situation. Cela peut vous en dire beaucoup sur les raisons pour lesquelles votre enfant pourrait mal réagir à ce qui se passe. Peut-être qu'un comportement social médiocre est enraciné dans sa conviction que tout le monde le déteste, ce qui est tout simplement faux. Vous pouvez indiquer les personnes qui valorisent visiblement l'amitié de votre enfant.
5. Engagez-le dans des activités apaisantes
Sur-planifier un enfant sensible peut être contre-productif. Accordez-lui un peu de repos chaque jour pour faire des activités relaxantes et apaisantes, telles que lire, dessiner ou même s’allonger au calme ou faire la sieste.
Parfois, les enfants ont besoin d’un peu de temps pour se réinitialiser et se calmer, et donner à votre enfant l’opportunité de le faire pourrait permettre d’éviter les crises et les explosions évitables. C'est une action préventive qui pourrait faire toute la différence.
6. Utilisez Distractions
Parfois, retarder ou même empêcher une réaction émotionnelle extrême chez un enfant est aussi simple que de trouver une distraction efficace.Comment compter, lire, courir, se concentrer sur quelque chose de nouveau, se faire poser une question sur quelque chose de différent - toutes ces choses et beaucoup plus peuvent diffuser une explosion potentielle.
7. lui donner la louange
Les éloges sont un élément essentiel du renforcement des bons comportements et il est extrêmement important que les enfants soient félicités, car ils sont toujours en train de développer leur confiance en eux et leur conscience de soi. Assurez-vous de féliciter votre enfant pour son courage et ses efforts pour atteindre ses objectifs. Il est important que vos éloges ne dépendent pas de la perfection ou du succès, mais récompensent les tentatives faites par votre enfant pour qu'il se conduise bien.
Les enfants ne répondent pas bien aux objectifs qu’ils considèrent impossibles à atteindre. C’est pourquoi il peut être incroyablement efficace de diviser la tâche énorme qui consiste à adopter un bon comportement en créant une jeune personne socialement confiante et responsable.
8. Établissez des règles
Si vous définissez des limites et des limites claires avec vos enfants, il sera plus facile de faire respecter un bon comportement. S'il est incroyablement tentant d'être particulièrement indulgent avec les enfants enclins à mal réagir à la discipline, il vous incombe néanmoins de leur inculquer les comportements et les valeurs qui leur donneront les meilleures chances de devenir un adulte responsable. Bien qu'il puisse être difficile de faire face à la réaction émotionnelle potentiellement extrême de votre enfant, vous devrez établir des lignes disciplinaires fermes, mais appliquées avec calme.
9. Évitez de le pousser trop fort
Faire pression sur un enfant sensible peut provoquer un retour de bâton. Si votre enfant est visiblement affligé par une situation ou une activité qui le met mal à l'aise, il n'est pas forcément bénéfique d'essayer de le pousser à le faire. Cela peut s’appliquer à des situations sociales, à des activités parascolaires ou à de grands événements.
S'attendre à trop peut inquiéter quiconque, y compris votre enfant. Avant de pousser votre enfant à faire quelque chose qui n’entre pas dans le cadre de ses activités normales et qu’il ne souhaite pas faire, demandez-vous s’il existe une autre façon d’aborder l’activité.
10. Savoir quand demander de l'aide professionnelle
Si le problème devient trop difficile pour vous ou votre enfant pour y faire face, si cela affecte le fonctionnement de leur foyer ou de leur vie scolaire, et si cela devient une lutte pour toutes les personnes concernées, alors il est temps de demander de l'aide. Il y a tellement de services à la disposition des parents et des enfants pour obtenir des conseils, et l'école ou le jardin d'enfants de votre enfant peut déjà disposer de certains de ces services. Demandez autour de vous et découvrez ce qui est disponible dans votre région.
Regardez la vidéo ci-dessous pour en savoir plus sur l'enfant sensible:
