5 semaines de grossesse - Centre New Kids

Lorsque vous êtes enceinte de 5 semaines, vous ressentez peut-être des seins douloureux, des nausées matinales et une fatigue intense. Le moment est venu de trouver un bon médecin qui pourra vous accompagner tout au long de votre grossesse. C'est maintenant que commencent les examens réguliers et ils se poursuivront jusqu'à l'accouchement. Voici à quoi s'attendre lorsque vous êtes enceinte de 5 semaines.

Quels sont les symptômes de grossesse à 5 semaines?

Symptômes	Descriptions
Fatigue	À ce stade, vous n'avez pas encore l'air enceinte. Votre bébé est trop petit pour se donner avec une «bosse de bébé», le secret est donc toujours le vôtre. Mais vous ressentez certainement les effets du début de grossesse, en particulier la tendresse de vos seins et l'épuisement qui semble sortir de nulle part. Vous êtes tellement fatiguée en ce moment parce que votre bébé prend beaucoup de votre énergie pour grandir et changer. Le sommeil est devenu l'un de vos meilleurs amis!
Nausée matinale	Vous pouvez également ressentir les premiers signes de nausées matinales. Certaines femmes le ressentent tout au long du premier trimestre, mais d’autres ne le ressentiront que plus tard au cours des premiers mois. À l’heure actuelle, vous pouvez vous sentir mal à l’aise de temps en temps ou éprouver de l’aversion pour certains aliments.
Maux de tête	L'un des gros ennuis en ce moment est les maux de tête. De nombreuses femmes souffrent de graves maux de tête au cours du premier trimestre, en raison de tous les changements hormonaux qui se produisent en vous. Si vous avez mal à la tête, essayez des remèdes maison et dormez beaucoup.

Comment grandit votre bébé?

Votre bébé pourrait être très petit à ce stade-seulement de la taille d'une graine de sésame-mais la croissance quotidienne est absolument stupéfiante. C’est à ce moment que se forment toutes les fonctions importantes du corps de votre bébé. Votre bébé est une boule de cellules à trois couches. La première couche, l'ectoderme, deviendra la colonne vertébrale, les nerfs et le cerveau de votre bébé. La deuxième couche, le mésoderme, finira par se transformer en système cardiaque et circulatoire de votre bébé, ainsi qu'en os et en muscles. La troisième couche, ou l'endoderme, créera les poumons, les intestins et d'autres organes du corps de votre bébé.

Votre bébé reçoit déjà tout l'apport en oxygène et en sang nécessaire à tous ces changements. Le placenta et le cordon ombilical sont en place et vous nourrissez déjà la croissance de votre bébé.

Curieux de voir comment votre bébé grandit? Cette vidéo peut vous montrer ce qui se passe à l'intérieur:

Comment votre vie change-t-elle quand vous êtes enceinte de 5 semaines?

La vie change un peu et vous prépare aux choses à venir. Vous êtes vraiment fatiguée, et c'est parce que votre bébé utilise beaucoup de vos ressources physiques pour grandir. Sois gentil avec toi maintenant et dors beaucoup plus que d'habitude. Vos seins sont tendres car les glandes mammaires se développent et se préparent à nourrir votre bébé. Et vous êtes probablement en train d'uriner un peu, de vous rendre aux toilettes toutes les heures environ, à cause de la pression accrue exercée sur votre vessie.

Vous vous sentez peut-être un peu nauséeux de temps en temps, ou avez même les premiers signes de nausée matinale. Cela signifie que vous faites beaucoup plus attention à l'endroit où vous allez et que vous aimez avoir une salle de bain à portée de main en tout temps. Vous pourriez également modifier vos habitudes alimentaires, notamment en éliminant l'alcool et en recherchant plus de légumes et de fruits.

Comment gérer les aversions alimentaires à partir de 5 semaines de grossesse?

Lorsque vous êtes enceinte de 5 semaines, vous pourriez être surpris par de soudaines aversions envers les aliments. Même les aliments que vous avez déjà aimés vous rendent un peu malade. Vous n'avez plus envie d'eux; en fait, vous les détestez carrément, mais vous ne savez pas vraiment pourquoi!

Vous n'êtes définitivement pas seul. Des études montrent que 85% des femmes enceintes souffrent d'aversions alimentaires et que cela va souvent plus loin que cela - il peut y avoir des aliments que vous ne pouvez même pas supporter de sentir ou de voir. Il y a plusieurs raisons à cela, mais les scientifiques pensent que cela remonte à l'époque où nos ancêtres devaient faire très attention à ce qu'ils mangeaient s'ils attendaient un enfant. Votre besoin biologique de protéger s'immisce dans vos activités et votre corps résiste à tout ce qui pourrait sembler être dangereux pour votre bébé, même s'il ne le ferait pas.

La mauvaise nouvelle est que cela peut vous éviter des aliments réellement bons pour la santé. La bonne nouvelle est qu'il existe des moyens de contourner ce problème. Vous pouvez essayer de remplacer d'autres aliments que vous pouvez supporter, et vous pouvez également parler à votre médecin de suppléments si les aversions alimentaires sont vraiment terribles.

Plus de conseils sur la grossesse de 5 semaines

1. Changer votre style de vie

Vous êtes encore au tout début de votre grossesse, le moment est donc venu d’apporter les changements importants au mode de vie nécessaires pour mener un bébé en santé à terme.

Des trucs	Descriptions
Bien manger	Continuez à prendre des vitamines prénatales et veillez à bien manger beaucoup de fruits et de légumes, de bons aliments à base de fibres entières et à éviter l'alcool, la nicotine et la caféine.
Les médicaments	Si vous prenez des médicaments, demandez à votre médecin immédiatement s'ils sont sans danger pendant la grossesse.
Arrêter de fumer	Si vous fumez, le moment est venu d'arrêter. La même chose vaut pour l'alcool.
Arrêtez les sensations fortes	Si vous êtes passionné par des passe-temps à la recherche de sensations fortes, le moment est venu de les mettre en attente un moment.
Mieux l'environnement	Examinez votre maison et votre environnement de travail - êtes-vous exposé à des choses qui pourraient blesser votre bébé? Si tel est le cas, il est temps d'examiner comment vous pouvez changer ces choses.

2. Concevoir des plans à long terme

Commencez à élaborer des plans à long terme, par exemple en réfléchissant au type d’expérience de naissance que vous souhaitez et en apprenant davantage sur ce que votre corps va endurer au cours des prochains mois. Plus vous aurez de connaissances, plus vous serez détendu quand le grand jour arrivera!