Le saignement de nez est l'une des plaintes courantes pendant la grossesse. Ces saignements de nez peuvent commencer par un mal de tête provoqué par un sinus et une congestion nasale ou par une pression artérielle légèrement élevée en raison d'un volume de liquide en circulation plus important. Il est utile de savoir pourquoi vous avez des saignements de nez pendant la grossesse et ce que vous pouvez faire pour les arrêter ou les prévenir. Lisez la suite pour trouver les réponses.
Pourquoi obtenez-vous des saignements de nez pendant la grossesse?
Il peut y avoir un certain nombre de raisons pour lesquelles vous pouvez avoir des saignements de nez plus fréquents pendant la grossesse:
Causes possibles | La description |
|---|---|
Navires en expansion | À mesure que le volume de sang dans votre corps augmente, les vaisseaux de votre corps ont tendance à se dilater et à se dilater. Les vaisseaux dans votre nez peuvent se rompre lorsque la pression exercée par le volume accru les étire. |
Les allergies | Si vous êtes sujet aux allergies, vous saurez peut-être saigner du nez. Avec les allergies, les muqueuses de votre nez ont tendance à se dessécher. Cela peut provoquer une rupture plus facile des vaisseaux sanguins. |
Rhumes et infections | De même, si vous avez un rhume ou une infection du nez ou des sinus, les muqueuses peuvent sécher et les vaisseaux se rompre. L'irritation causée par une infection peut également entraîner des saignements de nez. |
Environnement sec | Si vous vivez dans une région particulièrement sèche, vos membranes nasales peuvent devenir encore plus sèches pendant la grossesse, ce qui augmente les risques de saignements de nez. |
Comment arrêter les saignements de nez pendant la grossesse
Vous pouvez prendre plusieurs mesures lorsque votre nez commence à saigner.
- Tout d’abord, prenez un sac de glace et asseyez-vous dans un fauteuil confortable, la tête au-dessus du niveau de votre cœur. Avec votre pouce et votre index, exercez une pression très ferme sur la partie inférieure de votre nez, juste sous les os de votre nez. Serrez bien pendant au moins cinq minutes et évitez le besoin de voir si le saignement s'est arrêté.
- Vous devrez respirer par la bouche pendant ce temps - si vous le faites bien, vous ne pourrez pas respirer par le nez! Si vous prenez de l'aspirine, de l'ibuprofène ou tout autre anticoagulant, vous devez maintenir la pression au moins deux fois plus longtemps.
- Le froid peut aider à resserrer les vaisseaux sanguins dans votre nez, il est donc très utile de placer un sac de glace sur le pont du nez au-dessus de la zone que vous pincez. Veillez à envelopper le sac de glace dans un mince torchon pour éviter de «brûler» votre peau - et ne laissez pas la glace plus de 20 minutes.
- Après 5 à 10 minutes, vérifiez si le saignement s'est arrêté. S'il ne s'est pas arrêté, continuez la pression et la glace pendant encore 10 minutes. Si le saignement ne s’arrête pas dans les 20 minutes, appelez votre fournisseur de soins de santé pour obtenir des instructions. Assurez-vous que votre fournisseur sait si vous avez souvent des saignements de nez.
Comment prévenir les saignements de nez pendant la grossesse
Bien sûr, le meilleur moyen d'éviter le problème des saignements de nez pendant la grossesse est de le prévenir! Vous pouvez prendre plusieurs mesures pour prévenir les saignements de nez:
- Évitez d'utiliser des sprays nasaux et des décongestionnants nasaux. Ces médicaments peuvent assécher les membranes nasales.
- Essayez un lubrifiant nasal doux en vente libre humidifier les membranes nasales.
- Soyez doux sur votre nez. Évitez de vous moucher de manière agressive et ouvrez la bouche lorsque vous éternuez pour diminuer la pression exercée sur votre nez.
- Restez hydraté. Buvez beaucoup d’eau chaque jour pour garder vos membranes humides.
- Humidifiez l'air de votre maison. Si votre nez est sec ou encombré, placez-vous dans une salle de bain humide et respirez l'humidité.
- Évitez les irritants environnementaux tels que le smog, la fumée, les produits chimiques et les parfums qui peuvent irriter votre nez. Ceux-ci peuvent également causer d'autres problèmes dans votre grossesse.
Les saignements de nez vont-ils affecter votre grossesse?
En règle générale, un saignement de nez occasionnel pendant la grossesse n'est pas une cause d'inquiétude. Si vous avez des saignements de nez fréquents, en particulier au cours du dernier trimestre de votre grossesse, cela peut indiquer d'autres problèmes. Si vous avez des saignements de nez fréquents ou très abondants, informez toujours votre fournisseur de soins de santé. Les recherches indiquent que le risque de saignements vaginaux post-partum peut être plus élevé chez les femmes qui saignent souvent du nez pendant la grossesse.
Quand faut-il s'inquiéter des saignements de nez pendant la grossesse?
Quand faut-il s'inquiéter d'un saignement de nez pendant la grossesse? Il y a quelques situations dans lesquelles vous devriez demander de l'aide:
- Si vous avez maintenu la pression sur votre nez pendant au moins 20 minutes sans tricher et que vous présentez toujours un saignement actif, il est temps d'appeler votre fournisseur de soins de santé.
- Si le saignement est excessivement abondant et coule dans la gorge et sort de la bouche, vous saignez probablement par l'arrière du nez - et vous ne pourrez peut-être pas l'arrêter sans assistance.
- Si vous prenez des anticoagulants, appelez votre fournisseur de soins de santé immédiatement car vous pourriez ne pas être en mesure d'arrêter le saignement.
Votre médecin peut vous conseiller d’aller à un service d’urgence. Une fois sur place, le clinicien peut faire sa mouche. Bien que inconfortable, une tare nasale arrêtera généralement le saignement. Si ce n'est pas le cas, le fournisseur peut cautériser le bateau en utilisant de la chaleur ou un cautère chimique. La cautérisation brûle le vaisseau et arrête le saignement en le fermant. C'est une procédure inconfortable, mais elle ne devrait pas vous nuire ni à votre grossesse. En cas de saignement de nez très grave et impossible à gérer, vous pouvez être admis à l'hôpital. Cependant, il s'agit d'un événement rare. La bonne nouvelle est qu'une fois que votre bébé est né, la cause de vos saignements de nez va probablement disparaître et vos saignements de nez vont s'arrêter!
