L'énurésie nocturne est très courante chez les enfants. Vous n’en entendrez peut-être pas aussi souvent que d’autres problèmes d’enfance courants, car les parents sont souvent gênés ou honteux d’en parler. Eh bien, il n’ya pas de quoi avoir honte. L’énurésie nocturne peut être causée par un certain nombre de problèmes différents, et l’identification rapide de ces problèmes peut faciliter la résolution du problème.
Pourquoi les enfants mouillent-ils le lit?
Les enfants mouillent leur lit pour différentes raisons. Les médecins ont découvert que, la plupart du temps, l’énurésie nocturne était l’un des problèmes suivants.
Les causes | La description |
|---|---|
Maturation retardée de la vessie | Cela se produit lorsque les signaux entre le cerveau et la vessie pendant le sommeil sont retardés ou ralentis pour une raison quelconque. |
Faible hormone anti-diurétique (ou ADH) | Ce problème survient lorsque l'hormone qui contrôle la quantité d'urine que nous produisons est déséquilibrée. |
Dormeurs profonds | Si votre enfant dort très lourd, son cerveau peut ne pas recevoir le signal indiquant que sa vessie est pleine. |
Petite vessie fonctionnelle | Avoir une vessie fonctionnelle plus petite signifie que, bien que la vessie de votre enfant puisse avoir une taille normale, le cerveau reçoit un signal indiquant que la vessie est pleine, même si ce n'est pas le cas. |
Constipation | Un enfant qui souffre de constipation peut ressentir l'énurésie nocturne en raison de la pression exercée sur la vessie. |
Les pédiatres considèrent généralement l'énurésie comme étant normale pour les enfants jusqu'à l'âge de 6 ans. De nombreux facteurs peuvent contribuer à la maladie. Si votre enfant ne peut pas rester au sec toute la nuit après 6 ans, consultez votre médecin.
Comment empêcher les enfants de mouiller le lit
1. Limiter la consommation de liquide avant le coucher
Limiter la quantité de liquide absorbée par votre enfant avant le coucher peut aider, mais peut aussi être difficile à faire. La plupart des pédiatres ne recommandent pas de limiter la consommation de liquides, car les enfants ont tendance à le considérer comme une punition pour un problème dont ils ne sont pas responsables.
2. Avoir des toilettes avant le coucher
Assurez-vous que votre enfant vide sa vessie avant d'aller se coucher. S'assurer que la vessie est vide peut aider à réduire les risques d'accident pendant la nuit.
3. Utilisez une alarme pipi au lit
Une alarme pipi au lit est un dispositif qui est porté sur les vêtements ou les sous-vêtements et associé à une alarme qui avertira votre enfant du moment où il mouillera le lit. L'utilisation d'alarmes d'énurésie nocturne s'est avérée le moyen le plus efficace pour réussir à long terme. De nombreuses familles ont trouvé cette solution meilleure que des tableaux de récompense ou même des médicaments dans certains cas.
4. Encourager, ne pas critiquer
Lors de la résolution du problème de l'énurésie, il est important de ne pas décourager les progrès de votre enfant en le punissant ou en le critiquant pour ses accidents d'énurésie. Souvent, ces accidents échappent au contrôle de votre enfant, et les humilier ou les faire sentir mal ne feront qu'engendrer davantage de frustration. Encouragez votre enfant et montrez-lui toujours que vous l'aimez et que vous le soutenez quoi qu'il arrive.
5. Expliquez à votre enfant
Lorsque l'énurésie nocturne devient un problème, votre enfant peut se sentir mal ou vous demander pourquoi il mouille son lit. Expliquez-leur simplement que leur vessie et leur cerveau ne se parlent pas correctement et qu’ils devront essayer différentes méthodes pour les faire communiquer plus efficacement. Ne blâmez jamais votre enfant pour des incidents d'énurésie.
6. Utilisez les produits pipi au lit
Une foule de produits peuvent aider à garder votre enfant au sec la nuit. Bien qu'ils ne puissent empêcher votre enfant de mouiller son lit, ils peuvent limiter les dégâts. Les draps imperméables empêchent l'urine de souiller le matelas et les sous-vêtements absorbants aident votre enfant à rester au sec la nuit.
7. Entraînement de la vessie
La formation de la vessie implique que votre enfant retienne son urine pendant quelques minutes lorsqu'il ressent le besoin de partir. Cela renforcera la capacité de l'enfant à contrôler le flux d'urine, ce qui pourrait l'aider à éviter les accidents nocturnes.
8. Allez voir un pédiatre
Dès que l'énurésie devient un problème, informez votre pédiatre afin qu'il puisse vous aider à surveiller les progrès de votre enfant. Ils auront des solutions utiles et pourront évaluer plus en profondeur la cause première du problème.
9. Envisager des médicaments
Certains médicaments peuvent aider à contrôler la vessie, mais seul votre pédiatre peut déterminer s’ils conviennent au choix de votre enfant. Les médicaments ne fonctionnent généralement que pendant que votre enfant les prend activement et l'énurésie nocturne peut recommencer une fois que les médicaments ont été arrêtés.
Regardez cette vidéo pour découvrir quelques conseils pour empêcher les enfants de mouiller leur lit:
