Finger Foods for Babies - Centre des nouveaux enfants

Comme vous l'avez peut-être remarqué, les bébés sont intrigués par le fait qu'ils peuvent ramasser des aliments et manger par eux-mêmes. Cela doit être une expérience amusante pour le jeune, alors ne soyez pas pressé de nettoyer le désordre. Il est important de comprendre que c'est une expérience d'apprentissage pour le bébé et que c'est ainsi qu'il développe sa coordination et sa motricité fine. Tout aliment de la taille d'une bouchée ramassé par les enfants est considéré comme un amuse-gueule. Lisez la suite pour savoir quand et comment introduire des amuse-gueules pour bébés.

Quand pouvez-vous donner des amuse-gueules aux bébés?

Le temps. Il est facile de savoir quand votre bébé est prêt à manger du doigt. Habituellement, ils vont commencer à attraper les aliments que vous leur donnez ou essayer de prendre de la nourriture dans l'assiette. Cela se produit normalement pendant la 8^th au 9^th mois.
Pince à saisir. Au début, votre bébé voudra peut-être simplement porter la nourriture à la bouche, mais avec le temps, il commencera à développer sa motricité fine en utilisant l'index ou le pouce pour prendre la nourriture. Cette compétence est appelée la pince.
Asseyez-vous debout. Vous remarquerez également que la posture du bébé change et qu'il développe une colonne vertébrale plus forte en s'asseyant sans soutien. Les bébés qui restent affalés ne sont pas de bons candidats pour la collation, car ils peuvent facilement s'étouffer.
Mâcher des aliments. Si le bébé commence à écraser les aliments dans la bouche, il est prêt à manger avec les doigts.

En règle générale, ne laissez pas votre jeune enfant sans surveillance en mangeant. Il ne faut qu'une seconde à l'enfant pour s'étouffer.

Comment introduire des amuse-gueules aux bébés

Un bon moyen d'introduire le doigt chez les bébés consiste simplement à disperser certains aliments à la portée de l'enfant. Cela pourrait être dans le plateau de la chaise haute ou dans une assiette; vous voudrez évidemment vous assurer que la plaque est incassable. N'hésitez pas à ajouter des aliments supplémentaires au fur et à mesure que le bébé mange. Il est toujours recommandé de nourrir le bébé dans la chaise haute afin qu'il puisse l'identifier comme lieu de restauration. Les poussettes et les sièges d'auto offrent une position affalée qui peut provoquer des étouffements.

Avant de commencer à donner des amuse-gueules à votre enfant, vous devez vous poser les questions suivantes:

La nourriture fond-elle dans la bouche?
Est-ce mou ou mou?
Les pièces sont-elles assez petites?
La nourriture peut-elle être gommée?

Les produits alimentaires sont peut-être la considération la plus importante et vous voudrez peut-être commencer par des produits qui peuvent facilement se dissoudre dans la bouche. Au fur et à mesure que le jeune grandit, vous pouvez lui fournir des aliments de la taille d'une bouchée ou similaires à ce que vous mangez. En ce qui concerne la nourriture des enfants, la texture, l’arôme et la couleur de la nourriture importent. Voici quelques excellents amuse-gueules:

Purée de pruneaux
Œufs à la coque (hachés)
Couper les pâtes
Cubes de tofu
Morceaux de viande moelleuse
Morceaux de fromage à pâte molle et autres

Quelques précautions à prendre

Évitez les biscuits, les gâteaux, les collations grasses et autres friandises malsaines. Au lieu de cela, donnez à votre bébé des collations et des aliments sains. La nourriture doit être facile à mâcher et si vous donnez des légumes à votre enfant, veillez à ce qu'ils soient cuits jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Les produits alimentaires doivent également être coupés en petits morceaux pour éviter tout risque d'étouffement. Assurez-vous également que la nourriture est adaptée à votre âge. Vous voudrez peut-être toujours être à l'affût des allergies alimentaires. Évitez le beurre d'arachide. Sa texture grossière rend difficile à avaler.

Vidéo pour en savoir plus: quand introduire des amuse-gueules, quels amuse-gueules offrir et ce qu'il faut éviter:

Doigts recommandés pour les bébés

Finger Foods recommandés	Pourquoi et comment
Pain	Le pain est facile à ramasser et suffisamment souple pour que le bébé le mâche. Coupez des petits morceaux de pain et placez-le à la portée du bébé. Il est recommandé d'initier l'enfant au blé entier dès le début. Vous pouvez également griller légèrement le pain, mais cela n’est recommandé que lorsque le bébé devient pro avec sa pince.
Céréale	Les céréales sont déjà de petite taille, ce qui les rend faciles à saisir pour l'enfant. Ils sont également naturellement tendres, ce qui en fait un excellent amuse-gueules pour tout enfant. Il existe différentes options de céréales et vous pouvez également choisir de nourrir votre enfant de choux de riz ou de blé. Cependant, toutes les céréales ne sont pas bonnes et vous voudrez peut-être éviter les céréales à saveur de miel.
Fromage	Le fromage regorge d'éléments nutritifs tels que le calcium, les protéines et d'autres minéraux. Le fromage peut avoir une saveur forte et vous pouvez commencer avec un fromage au goût doux tel que la mozzarella, mais assurez-vous de le couper en petits cubes. Une fois que votre bébé est habitué à la texture, à l'odeur et au goût, vous pouvez élargir votre gamme de fromages au fromage suisse, aux quesadillas grillées et autres.
Fruits	Les fruits sont d'excellents amuse-gueules pour les bébés. Les fruits mous tels que les bananes, les mangues, les abricots et les pêches constituent d'excellents amuse-gueules pour les bébés. Vous pouvez les couper en petits morceaux ou, dans le cas des bananes, les éplucher. Tous les fruits ne sont pas bons. Évitez les fruits et les pommes immatures, car ils pourraient facilement étouffer le bébé.
Des légumes	Les légumes tels que le chou-fleur, les carottes, les patates douces, le brocoli et autres sont de bons amuse-gueules. Vous pouvez jouer avec des aliments tels que le chou-fleur et le brocoli, car ils sont amusants pour le bébé. Assurez-vous que les légumes sont bien cuits pour les rendre encore plus doux. Évitez les légumes faciles à étouffer tels que les tomates et les fruits crémeux comme les carottes crues et le céleri.
Tofu	Le tofu est une bonne source de calcium, de protéines et de fibres. Coupez le tofu en petits cubes pour le rendre plus facile à manger pour le bébé. Après l'avoir introduit dans le régime alimentaire de votre enfant, attendez quelques jours avant de rechercher des signes d'allergies. Attendez également que votre enfant ait environ 8 mois, car il est beaucoup plus difficile à digérer.
Pâtes	Les pâtes sont également considérées comme un bon amuse-gueule, car elles sont faciles à manger pour le bébé. Nous vous recommandons de couper les pâtes en petites bouchées et d'ajouter du fromage au repas pour le rendre plus savoureux.
Pain perdu	Le pain perdu est non seulement délicieux, mais adapté aux bébés. Vous pouvez servir le pain grillé avec des myrtilles et de la cannelle pour le rendre plus sucré. Cependant, gardez les épices au minimum. Lorsque vous préparez des rôties françaises pour le bébé, utilisez uniquement des jaunes d’œufs.