Il arrive un moment où le bébé doit être sevré de l'allaitement et transféré vers d'autres sources pour obtenir les éléments nutritifs importants. Les mères décident généralement du moment où elles doivent sevrer leur bébé. Pourtant, beaucoup de mères laissent leur bébé décider quand il sera prêt pour le sevrage. Cependant, il n'est pas facile de sevrer un bébé de l'allaitement et cela peut prendre beaucoup de temps en fonction de la manière dont votre bébé s'adapte au changement. Vous pouvez faciliter le processus de sevrage pour vous et votre bébé en le connaissant en détail.
Quand commencer le sevrage de l'allaitement
L'allaitement est recommandé comme seule source d'éléments nutritifs pour les bébés jusqu'à l'âge de six mois; le lait maternel associé à des solides est recommandé par la suite jusqu'à ce que le bébé fête son premier anniversaire. Selon l'American Academy of Pediatrics (AAP), les mères sevrent généralement leurs bébés dès l'âge de quatre à sept mois. La décision quant au moment de sevrer votre enfant de l'allaitement est très personnelle et vous devez tenir compte de vos propres engagements. Par exemple, si vous travaillez, vous voudrez peut-être que votre enfant puisse boire du lait au biberon après six mois.
Le bébé montrera les signes suivants lorsqu'il sera prêt à manger d'autres aliments.
- Il est facile de s’asseoir sans appui et de bouger les muscles de son cou.
- Conserve les aliments dans la bouche et ne les renverse pas tout de suite.
- Regarde avec intérêt quand les autres mangent quelque chose.
- Ne répond pas aussi joyeusement qu'auparavant pendant les séances d'allaitement ou agit même un peu de mauvaise humeur.
Comment sevrer un bébé de l'allaitement
1. Remplacez le premier aliment préféré
Il est préférable de commencer le sevrage de la session d’allaitement qui n’est pas aussi appréciée que les autres. Les enfants adorent la première séance d'allaitement ainsi que la dernière car ils veulent plus de soutien et de réconfort à ces moments de la journée. Il est donc préférable de ne remplacer aucun de ces deux aliments. Une fois que votre enfant s’est adapté à la substitution de la session d’allaitement moins favorisée, passez à une autre session à laquelle l’enfant n’est pas trop attaché. Et ensuite, continuez à laisser tomber les séances une par une pour sevrer complètement le bébé de l’allaitement.
2. Prenez-le lentement
Si vous allez lentement et diminuez lentement votre enfant, il est peu probable que vous fassiez face à l'inconfort de l'engorgement. Le corps s'habitue à produire du lait lorsque la mère l'allaite, et la lente décroissance peut aider le corps à diminuer la production de lait au fil du temps. Toutefois, si vous rencontrez des problèmes d’engorgement lorsque vous commencez à sevrer votre enfant, vous devriez extraire une petite quantité de lait de vos seins pour obtenir un peu de réconfort. Vous pouvez également appliquer des compresses froides afin de soulager la douleur.
3. Réconfortez votre bébé d'une autre manière
Les bébés s'accrochent aux seins, non seulement pour boire du lait, mais aussi pour leur réconfort et leur soutien. Lorsque vous sevrez votre bébé, vous pouvez faciliter la transition en le réconfortant au moyen de différentes activités, allant de masser son dos et son front, à batifoler avec lui lorsque vous jouez dans le sol, à le câliner lorsque vous lisez une histoire ou chantez des berceuses.
4. Laissez votre bébé conduire
Beaucoup de bébés s'adaptent facilement au sevrage quand ils ont la possibilité d'appeler les projectiles. L'idée est simple: ne leur donnez pas à manger s'ils ne le demandent pas, ne leur refusez pas l'alimentation s'ils montrent un intérêt. Vous devrez peut-être suivre la stratégie pendant un certain temps avant que le bébé ne soit sevré. Pourtant, les mères préfèrent souvent cette solution, car elle garantit que les exigences du bébé sont remplies.
5. Changer votre routine
Vous pouvez changer votre routine en nourrissant l'enfant dans une position différente ou dans une autre pièce. Vous pouvez également obtenir l'aide du père, du grand-père ou même du grand frère de l'enfant pour le sevrage de l'enfant. Bien que le bébé n'accepte peut-être pas un biberon de votre part, il est probable qu'il prendra le biberon d'un visage connu en votre absence.
6. sevrer les bébés plus âgés
Le sevrage des bébés plus âgés a ses propres avantages car vous pouvez facilement éviter de faire sortir l'enfant du biberon. Vous pouvez facilement sevrer l'enfant dans une tasse plutôt que dans un biberon s'il a neuf mois ou plus. Si l'enfant n'a pas sevré avant de l'être, la meilleure façon de le sevrer est de mettre des vêtements légèrement compliqués, comme une robe à fermeture à glissière au dos ou une chemise à boutons. Donner à l'enfant toute votre attention après avoir restreint l'alimentation devrait aider l'enfant à s'adapter.
Pour en savoir plus sur le sevrage d'un bébé de l'allaitement, regardez la vidéo ci-dessous:
Quels aliments de substitution devrais-je offrir?
1. Formule et lait
En fonction de l'âge auquel votre bébé est sevré du lait maternel, le substitut devrait être:
- préparations pour nourrissons enrichies de fer pour bébés de six à douze mois
- lait complet ou préparation de suivi pour les bébés de 12 à 18 mois
- lait entier et complet pour les bébés d'un an et demi à deux ans
- 2% ou lait entier pour les bébés âgés de deux ans et plus
Vous ne devriez pas donner au bébé plus de 24 onces de produits laitiers chaque jour après le premier anniversaire de son bébé, car le bébé n'aurait plus de place dans le petit estomac pour des aliments solides. Cela peut également entraîner une carence en fer chez le bébé.
2. aliments solides
La meilleure façon d'introduire des aliments solides aux bébés est de mélanger quatre cuillères à café de lait maternel avec une cuillère à café de céréales enrichies de fer. Le meilleur âge pour introduire des aliments solides est de quatre à six mois. Une fois que le bébé commence à aimer les céréales, vous pouvez essayer de lui offrir des légumes, de la viande et des fruits sous forme de purée.
