Grossesse

Comprendre le cycle menstruel

Les femmes qui ne prévoient pas de devenir enceintes ont tendance à ne pas se rendre compte qu'elles sont enceintes au cours de leur première semaine de grossesse. Certains pourraient même passer deux semaines sans s'en rendre compte. Beaucoup de femmes ont des cycles mensuels imprévisibles. Par conséquent, quand leur cycle n'est pas à l'heure, ils supposent que c'est normal. La grossesse est généralement la dernière chose à l’esprit. Lorsque vous êtes enceinte d'une semaine, il n'y a pas de symptômes évidents. Cependant, il y a des signes comme le manque d'intérêt pour des choses qui vous intéressaient jadis, des sautes d'humeur, des mictions constantes et de la fatigue. Cependant, la plupart des femmes qui présentent ces symptômes les attribuent normalement au syndrome prémenstruel (SPM) au lieu de la grossesse.

Comprendre le cycle menstruel

Le cycle menstruel peut durer environ 28 jours, bien que certains cycles durent 24 jours alors que d’autres peuvent durer jusqu'à 35 jours. Le cycle commence au moment où l'ovule se déplace de l'ovaire vers les trompes de Fallope, où il rencontre un spermatozoïde et est fécondé. Une fois que l'œuf a été fécondé, il se déplace dans l'utérus pour y être implanté.

Certaines personnes prétendent qu'une femme ne peut pas être considérée comme enceinte au cours de la première semaine de grossesse parce que la fécondation a lieu la deuxième semaine. C'est la raison principale pour laquelle de nombreuses grossesses ne sont pas détectées au cours de la première semaine.

Comment votre bébé grandit-il lorsque vous êtes enceinte d'une semaine?

Lorsque vous êtes dans votre première semaine de grossesse, le bébé ne se développe pas beaucoup. Les seuls changements qui se produisent sont que l'œuf quitte votre ovaire et se rend à vos trompes de Fallope. Pendant ce temps, vous n'êtes pas considérée comme réellement enceinte car la conception n'a pas encore eu lieu. La conception a lieu deux semaines après la fin de vos règles. Néanmoins, la première semaine de grossesse est incluse dans votre calendrier de grossesse car elle permet au médecin de calculer quand votre dernier cycle menstruel a commencé. C'est à partir de ce jour que le cycle de 40 semaines (neuf mois) est calculé, déterminant ainsi votre Date d'échéance prévue (EDD).

Dans les 7 à 10 prochains jours, l'œuf fécondé commence à se diviser. Dans cette première semaine, le «bébé» est appelé blastocyte. Le blastocyte sera éventuellement divisé en deux parties. Le blastocyte externe sera le placenta, tandis que la partie interne sera l’embryon. Cette division aura lieu la deuxième semaine. S'il y a plus d'un œuf qui a été libéré puis fécondé, plusieurs zygotes seront formés. Les zygotes ont un nombre égal de chromosomes des deux parents qui totalisent 46 chromosomes. Les chromosomes sont responsables du transport du matériel génétique déterminant le sexe, les caractéristiques, la couleur des cheveux, la couleur des yeux, la taille, les traits de personnalité et la couleur de la peau du bébé.

Comment votre corps change-t-il quand vous êtes enceinte d'une semaine?

Comme mentionné précédemment, votre corps ne subira aucun changement majeur au cours de la première semaine de grossesse. Cependant, de nombreux changements ont lieu en interne. La fatigue, les seins douloureux, les sautes d'humeur, les changements hormonaux et les nausées matinales sont quelques-uns des symptômes notables. Les symptômes varient car certaines femmes ne ressentiront pas les changements avant la deuxième semaine de grossesse. Certains médecins disent que les femmes enceintes devraient voir leur première semaine de grossesse comme leur dernière chance de jouir d'une vie normale. Cela signifie que vous pouvez toujours avoir un verre de vin et votre régime alimentaire normal, car il est peu probable que votre grossesse soit affectée.

Plus de conseils sur la grossesse d'une semaine

1. Commencez à changer votre style de vie

Vous devez commencer à modifier vos habitudes physiques et alimentaires lorsque vous êtes enceinte d'une semaine. Si vous prenez des médicaments et que vous n’en avez pas encore discuté avec votre médecin, vous devriez le consulter. Demandez à votre médecin si vous devez continuer à prendre le médicament tout au long de la grossesse ou si vous devez changer ou même arrêter de prendre le médicament.

2. Commencez à prendre des vitamines

Prendre des vitamines prénatales pendant la grossesse est important car elles aident à combler les lacunes nutritionnelles de votre alimentation. Les vitamines prénatales contiennent des minéraux et des vitamines. Les plus importants sont le calcium, le fer et l'acide folique.

L'acide folique aide à prévenir les malformations congénitales du tube neural qui affectent la moelle épinière et le cerveau. Les anomalies congénitales du tube neural se développent vingt-huit jours après la conception, c'est-à-dire avant que de nombreuses femmes découvrent qu'elles sont enceintes. Comme la plupart des grossesses ne sont pas planifiées, il est conseillé aux femmes qui ont la possibilité de tomber enceintes de prendre environ 400 µg d’acide folique chaque jour. Ils doivent commencer avant la conception et continuer jusqu'à la douzième semaine de grossesse. Il existe également des aliments contenant de l'acide folique, tels que les agrumes, les haricots, les noix, les légumes verts et feuillus et certains aliments enrichis.

Le calcium est également important pour les femmes enceintes. Cela aide la femme enceinte à ne pas perdre sa densité osseuse et le bébé utilise également le calcium pour la croissance des os.

Le fer est une composante majeure du sang. Le sang transporte l'oxygène chez le bébé et la mère. Si vous recherchez des vitamines prénatales mais qu'il n'y a pas d'ordonnance médicale, optez pour celles qui ont:

Vitamines et mineraux

Montant

Vitamine D

400 UI

Calcium

200-300 mg

Acide folique

400 mcg

Thiamine

3 mg

Vitamine C

70 mg

Niacine

20 mg

Riboflavine

2 mg

Vitamine B12

6 mg

Zinc

15 mg

Vitamine E

10 mg

Le fer

17 mg

3. Fixer un rendez-vous avec votre médecin

Si vous envisagez une grossesse, la première semaine sera remplie d'anticipation et de joie. Si vous surveillez la température basale de votre corps le matin, vous remarquerez que la température reste élevée après 16th jour de votre phase post-ovulation (phase lutéale). C'est l'un des premiers signes psychologiques qui prouvent que vous êtes enceinte. Pendant ce temps, contactez votre obstétricien pour un rendez-vous.

Voir la vidéo: Comprendre le cycle menstruel de la femme (Octobre 2019).

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