Nous avons différentes façons de gérer le chagrin. Lorsque les parents perdent un bébé à la suite d'une fausse couche ou d'un décès, il est assez difficile de savoir ce qui les aidera à surmonter le deuil. La chose la plus importante que vous puissiez faire est peut-être d’apporter un soutien, d’écouter et de réconforter les parents. Bien que vous ne compreniez peut-être pas la façon dont les parents expriment leur chagrin, vous devez être respectueux. Essayez d'être sensible à leurs sentiments.
Que dire à quelqu'un qui a perdu un bébé
Si vous vous demandez quoi dire à une personne qui a perdu un bébé pour alléger son chagrin, ne le pensez pas trop. Ce n'est pas le bon moment pour être rationnel ou offrir des explications; Dites simplement ce que vous voulez dire et réfléchissez avec vos déclarations. De nombreux parents qui ont vécu une telle perte disent qu’une simple déclaration du type "Je suis tellement désolée pour votre perte" suffit à les consoler et à les rassurer. Une telle déclaration est sincère et montre que la personne qui le dit reconnaît vraiment la tristesse de la situation. Les messages peuvent être transmis dans une note ou en personne. Vous trouverez ci-dessous quelques déclarations que vous pouvez utiliser pour consoler un parent ou une famille en deuil.
- Soyez honnête et exprimez vos pensées. Dites: "Je ne peux pas commencer à imaginer ce que vous et votre famille traversez."
- Soyez sympathique et favorable. Dites: "Je suis vraiment désolé pour votre perte. Vous êtes dans mes pensées et mes prières."
- Rassurez les parents en leur disant: "Je prie pour votre bébé pendant cette période" ou "J'ai allumé une bougie à la mémoire de votre bébé".
- Dites aux parents que vous êtes là pour eux: "Tu peux compter sur moi. Je suis là pour toi."
- Encouragez-le avec des déclarations telles que "Vous allez surmonter cela" ou "Le bébé a eu la chance de vous compter parmi ses parents. Vous êtes des parents formidables."
Ce qu'il ne faut pas dire à un parent en deuil
Bien que nous ayons souvent les meilleures intentions du monde, certaines des choses que nous disons à un parent en deuil ne sont pas toujours utiles. En fait, certains peuvent aggraver la situation des parents. Certaines des déclarations que vous ne devez pas dire à un parent en deuil sont les suivantes.
- "Vous'Je vais avoir un autre enfant.réne vous inquiétez pas pour ça." Cela ne tient pas compte de l'importance du bébé qui vient de mourir. Ce n'est peut-être pas très encourageant pour un couple qui fait face à des difficultés avec sa grossesse ou qui éprouve des difficultés à concevoir. Cela leur rappelle qu'ils ne pourront peut-être pas avoir un autre enfant.
- "Les fausses couches se produisent tout le temps." Cela minimise aussi le poids de la perte.
- "Le bébé pourrait avoir eu de graves complications; c'est peut-être le meilleur taux de participation."Vous avez peut-être raison au sujet des complications, mais perdre une grossesse ne sera jamais considéré comme le meilleur résultat pour un parent. Sauf si vous êtes très proche de la mère et avez discuté des problèmes médicaux avant, abstenez-vous de les aborder.
- "Au moins, ce n'était pas't un vrai bébé. Tu n'as jamais vraiment get le tenir, alors ne soyez pas trop énervé." La plupart des parents souhaitent avoir la possibilité de tenir le bébé dans ses bras, rendant une telle perte aussi difficile que de perdre un vrai bébé.
- "Au moins, c'est arrivé tôt." Les recherches montrent que les femmes ressentent la même perte, qu’elles fassent une fausse couche tôt ou tard dans leur grossesse.
- "Pourquoi lui as-tu donné un nom et une tombe? Ce n'était pas encore un vrai bébé." Laissez les parents pleurer et faire face à la perte dans leur propre style. Certains couples voudront avoir un endroit à visiter, et une tombe avec une pierre tombale leur donne ce réconfort. Respectez les choix de la famille.
- "Prenez soin de vos enfants et oubliez celui que vous avez avoir perdu." À partir du moment où une femme sait qu'elle est à nouveau enceinte, elle a déjà une image du nouveau membre de la famille et de la manière dont il va se fondre dans la famille. La perte est donc réelle et profondément ressentie.
- "Vous pouvez toujours adopter." Le couple doit se rétablir avant de pouvoir penser à son avenir en tant que parents.
Regardez la vidéo d'une maman qui partage son point de vue sur ce qu'il ne faut pas dire à une personne qui a perdu son bébé:
Que pouvez-vous faire pour un ami qui a perdu un bébé?
1. Juste être avec votre ami en silence
Parfois, vous ne pouvez pas en dire beaucoup et votre ami affligé peut avoir besoin d'une épaule solidaire et d'un silence. Tout le monde ne voudra pas écouter les déclarations de soutien. Selon Jennifer, qui a fait une fausse couche lors de sa première grossesse, tout ce dont elle avait besoin, c’était du silence. "J'avais juste besoin de m'exprimer et d'avoir quelqu'un à mes côtés, peu importe ce que j'ai dit ou fait."
2. Offrez votre aide
Bien que la vie continue après la perte, votre ami aura besoin de quelqu'un pour l'aider à reprendre ses tâches. Vous pouvez aider en emmenant ses autres enfants à l’école ou au sport, en faisant des achats, etc. Vous pouvez également proposer de garder les autres enfants, de donner aux parents le temps de se reposer et de faire face à la situation, ou d'alléger le fardeau de la préparation des repas en apportant une cocotte. Il est important que les parents restent présents peu de temps après la perte et pendant une période prolongée.
3. souvenez-vous de l'enfant
Notez la date de la perte ainsi que d'autres jours fériés, car cela vous permet de vous rappeler de vérifier auprès du parent. Vous pouvez envoyer un message ou téléphoner pour informer la famille que vous pensez toujours à eux. Les mères notent toujours les dates d'échéance de leur bébé et la date de la perte. Habituellement, les premières années sont les plus douloureuses. Ils feront le deuil ce jour-là à leur manière, alors faites-le savoir aux parents que vous les avez dans vos pensées ou vos prières.
