Au 28th semaine de grossesse, le deuxième trimestre touche à sa fin, ce qui est un point de contrôle important pour les femmes enceintes. À partir de ce moment, les rendez-vous chez le médecin vont commencer à suivre les diagrammes des mouvements du fœtus pour voir comment votre bébé grandit. Si votre bébé a la culotte, vous pourrez toujours corriger cela, mais s'il ne bouge pas, vous devrez disposer d'une section C pour accoucher en toute sécurité. Vous devrez également subir des tests sanguins à ce moment-là pour vérifier la présence d'anticorps anti-Rh. Si cela est présent, vous recevrez des injections anti-D au 28th semaine et de nouveau à la semaine 36. Comprenez ces points de contrôle, les symptômes de la grossesse et le développement fœtal que vous devriez rechercher au 28th Cette semaine peut vous aider à continuer à vous préparer pour un accouchement réussi chez un bébé en bonne santé. Cet article fournit les informations essentielles dont vous avez besoin.
28 semaines de grossesse: comment grandit votre bébé?
À la semaine 28, votre bébé pèsera environ 2,25 livres et mesurera environ 14,8 pouces de la tête au talon. Votre bébé a des cils et développe une vision qui lui permettra de voir la lumière dans l'utérus. Ils vont également commencer à clignoter. Les neurones de votre bébé se développent dans tout le cerveau et commencent à accumuler de la graisse qui les préparera à la vie après la naissance.
Vous pouvez regarder cette vidéo et obtenir plus d'informations sur la croissance de votre bébé à 28 semaines:
28 semaines de grossesse-Quels sont les symptômes de la grossesse?
Lorsque vous atteindrez la 28e semaine, vous serez au milieu de votre deuxième trimestre de grossesse. La plupart des femmes remarquent qu'elles se sentent beaucoup mieux avec les seins douloureux, les nausées et la fatigue qui sont courantes au début de la grossesse. Vous remarquerez peut-être que d’autres symptômes physiques de votre grossesse se développent.
Symptômes | Descriptions |
|---|---|
Gros seins et ventre | Vos seins commenceront à se préparer à être nourris après la naissance pour pouvoir grossir. Votre bébé commencera également à grandir très rapidement, ce qui entraînera une expansion rapide de votre ventre. |
Contractions de Braxton Hicks | Les contractions de Braxton Hicks sont courantes tout au long des deuxième et troisième trimestres. Lorsque votre corps commence à se préparer au travail, vous pouvez faire l'expérience de fausses contractions qui vont et viennent. Si ces contractions deviennent cohérentes ou semblent devenir plus fortes, vous devriez appeler votre médecin car elles pourraient être un travail prématuré. |
Brûlures d'estomac et les hémorroïdes | Vous remarquerez peut-être que les hémorroïdes ou les brûlures d'estomac deviennent plus courantes au cours de votre grossesse, car votre utérus exerce une pression accrue sur vos autres organes. Des médicaments tels que les aphtes peuvent être utilisés pour soulager les brûlures d'estomac et Préparation H est recommandée pour soulager les hémorroïdes lorsqu'elles se produisent. |
Changements de peau | Les vergetures peuvent commencer à apparaître lorsque votre ventre se dilate pour gérer la croissance de votre bébé. Certaines femmes remarquent une ligne brune allant de leur os pubien au nombril appelé linea nigra. Ceci est causé par les hormones de grossesse. |
À quelle fréquence devez-vous ressentir les mouvements de votre bébé enceinte pendant 28 semaines?
Les bébés vont commencer à former des modèles d'activité où ils sont actifs et silencieux. À 28 semaines, les bébés commencent à être plus actifs le soir et à se calmer le matin en réponse au taux de sucre de leur mère. Le niveau d'activité varie d'un bébé à l'autre, mais vous devriez commencer à noter les schémas habituels de votre grossesse.
À ce stade de votre grossesse, votre fournisseur de soins de santé vous encouragera à surveiller l'activité de votre bébé. Lorsque votre bébé a tendance à être actif, vous devez compter le nombre de mouvements que vous ressentez en une heure. Vous pouvez également compter le temps nécessaire pour sentir 10 mouvements de votre enfant. Votre enfant devrait avoir une moyenne de 4 à 6 coups de pied par heure.
Si vous remarquez que votre enfant bouge moins de 8 à 10 fois toutes les deux heures, vous devez contacter votre médecin. Vous devriez également rencontrer votre médecin si votre bébé commence soudainement à bouger beaucoup moins que d'habitude. Cela pourrait être un signe que votre bébé éprouve une sorte de détresse. Votre médecin peut effectuer un examen ou une échographie pour voir quel pourrait être le problème.
Comment ta vie change-t-elle?
À ce stade, vous commencez à faire un compte à rebours jusqu'au troisième trimestre, ce qui signifie que vous prendrez plus de poids et que vous consulterez votre médecin plus souvent. Vous devrez probablement consulter votre médecin toutes les deux semaines et à 36 semaines, des visites quotidiennes pourraient être nécessaires. Différents tests peuvent être nécessaires en fonction de vos facteurs de risque et pour vous assurer que votre grossesse progresse correctement avant l'accouchement. Si vous avez eu des tests de glycémie élevés, le moment est venu d'effectuer un suivi. Si vos premiers tests ont montré que vous étiez Rh négatif, vous pourriez également avoir besoin d'injections d'immunoglobine Rh pour empêcher votre système immunitaire de nuire au sang de votre enfant.
Les femmes peuvent trouver que leurs jambes développent une sensation de rampement qui rend difficile de rester immobile et de se reposer, une condition connue sous le nom de syndrome des jambes sans repos. Cela peut être temporairement amélioré en massant vos jambes. Ceci est assez fréquent chez les femmes enceintes bien que les médecins ne soient pas tout à fait sûrs de la cause. Évitez la caféine et envisagez de prendre des suppléments de fer si vos symptômes se révèlent difficiles.
Qu'en est-il du régime pendant la grossesse de 28 semaines?
1. De combien de liquide avez-vous besoin cette semaine?
À ce stade de votre grossesse, vous devriez boire 1,5 litre de liquide par jour, dont la plupart devrait provenir de l'eau. Cela vous aidera à rester hydraté et à faciliter le transfert des nutriments vers votre enfant. Rester hydraté peut également réduire votre risque d'accumulation, de constipation et d'infections des voies urinaires tout en réduisant la rétention d'eau.
2. Comment acquérir suffisamment de calcium et de vitamine D à 28 semaines?
Vous avez besoin de calcium et de vitamine D pour que votre bébé ait des dents, des os et des muscles en bonne santé. Vous pouvez obtenir ces nutriments à partir de légumes verts comme les haricots verts et les épinards, les légumes secs comme les haricots rouges et le soja, les produits laitiers, les amandes et les graines de sésame. La vitamine D se trouve également dans le lait, le poisson et les œufs. Si votre compte de ces vitamines est faible, votre médecin vous prescrira un supplément.
3. Comment obtenir le maximum de nutrition à partir de la nourriture à 28 semaines?
Travaillez pour que votre régime alimentaire soit varié afin d’obtenir beaucoup de nutriments. Évitez la caféine qui peut réduire le nombre de fer en diminuant le fer dans votre système. Il est recommandé à la plupart des gens de consommer beaucoup de grains entiers, mais cela pourrait réduire votre capacité d'absorption du zinc, du fer ou du calcium. Essayez de cuire à la vapeur vos aliments et évitez de trop cuire car ils pourraient épuiser les nutriments contenus dans vos fruits et légumes. Essayez également de manger des aliments frais car ils contiennent plus de nutriments.
Que faire pour se préparer à une grossesse de 28 semaines
Vous pouvez commencer à obtenir les noms des médecins de famille et des pédiatres à ce stade. Recherchez ceux qui ont un horaire qui fonctionne avec le vôtre et acceptera votre assurance. Un emplacement idéal peut également être utile. Si possible, rencontrez le médecin avant de vous inscrire pour vous assurer que vous vous sentez à l'aise avec eux. Si vous commencez à penser à cela maintenant, cela réduira le stress de trouver un médecin pour le premier bilan de santé de votre bébé.
