L'ovulation est une phase du cycle mensuel que chaque femme subit après la puberté. Dans cette phase, l'un de vos ovaires libère un ovule mature pour la fécondation afin d'augmenter les chances de conception en cas de rapport sexuel réussi. Cette phase a généralement lieu quatorze jours avant la mensuration. De nombreux changements physiologiques se produisent au cours de cette étape, notamment l’épaississement de la muqueuse utérine, une légère augmentation de la température corporelle et une augmentation de la muqueuse cervicale ainsi que d’autres modifications qui préparent le corps à la réussite de la grossesse.
La cessation de l'ovulation survient pendant la grossesse et les stades de la ménopause, mais certaines femmes peuvent présenter une absence d'ovulation irrégulière ou complète, alors qu'elles ne se trouvent à aucun des stades susmentionnés.
Ne pas ovuler tous les mois, est-ce normal?
Le cycle menstruel dure entre 28 et 35 jours, mais ce nombre n’est pas absolu pour toutes les femmes. Certaines femmes peuvent avoir un cycle de 45 jours alors que d'autres peuvent avoir des cycles extrêmement courts (moins de 21 jours). Cependant, la chose importante à retenir est que les femmes ovulent généralement à mi-chemin entre les cycles. Si l'on considère une moyenne de cycle de 28 jours, ce qui est normal pour 90% des femmes, le 14e jour marque l'ovulation.
Les cycles sont retardés en raison de facteurs endogènes et exogènes. Ces retards entraînent également une perturbation de la phase d'ovulation. Ces facteurs incluent le stress, les conditions pathologiques entraînant des perturbations hormonales et des facteurs génétiques.
Si les follicules ovariens sont incapables de produire des ovules matures, il n’ya pas d’ovulation, ce que l’on appelle communément la menstruation par anovulation, mais les cycles restants ne seront pas perturbés à cause de l’anovulation. Dans certains cas, un ou deux ovules sont libérés pendant une courte période de 24 heures et, si l'ovule est fécondé pendant cette période, des modifications hormonales conséquentes se produiront.
Vous entendrez probablement certains de vos amis vous dire qu'ils tentent de tomber enceinte depuis si longtemps, mais qu'ils ont eu peu de chance de le faire. Dans ce cas, la première chose à faire est de consulter un médecin spécialisé en fertilité qui déterminera si vous ovulez correctement ou non. En outre, certaines femmes qui utilisent des comprimés contraceptifs depuis longtemps peuvent subir une anovulation ou une ovulation irrégulière une fois qu'elles ont pris ces pilules.
Quelles sont les causes ne pas ovuler chaque mois?
L'ovulation est le résultat de nombreuses interactions hormonales et de changements physiologiques. Toute perturbation dans l'une ou l'autre des étapes peut entraîner la perturbation de tout un cycle. Les hormones telles que la FSH (hormone de stimulation du follicule) et la LH (hormone lutéinisante) sont principalement impliquées dans le fonctionnement normal du cycle menstruel.
Il y a deux manifestations principales des cycles ovulatoires irréguliers.
- Le premier est l'interruption complète de l'ovulation, également appelée anovulation.
- La deuxième est une ovulation irrégulière connue sous le nom d’oligo-ovulation.
Les femmes qui souffrent ou ont des antécédents familiaux de PCO (ovaire polykystique) sont les plus susceptibles de connaître des cycles oligo-ovulatoires. Ce trouble entraîne l'apparition de kystes dans les ovaires, ce qui entraîne des difficultés d'ovulation et même l'incapacité de procréer. Le cancer est une complication supplémentaire du SOPK non traité.
Que faire quand je n'ovule pas tous les mois
1. rendre visite à un docteur
Les femmes qui n'ovulent pas tous les mois devraient consulter leur gynécologue immédiatement, car même si vous ne voulez pas devenir enceinte, une ovulation irrégulière peut signifier une maladie sous-jacente qui doit être traitée le plus tôt possible. Une fois que votre médecin a déterminé la cause de votre trouble, il vous prescrira un médicament anti-œstrogénique appelé clomifène, ce médicament stimulant la libération des hormones LH et FSH, qui sont libérées par les glandes pituitaires. La plupart des femmes peuvent commencer à ovuler régulièrement avec seulement trois à cinq cycles de traitement, bien que certaines puissent prendre plus de temps. Le taux de réussite de l'ovulation atteint 80% chez les femmes. Parfois, le clomiphène est associé à la metformine en pharmacothérapie; La metformine est un antidiabétique bloquant l'insuline. Ce médicament a montré un taux de réussite plus élevé dans les troubles de l'ovulation que le clomifène seul. Pour le traitement à long terme, le clomiphène par voie orale n'est pas un choix préférable; par conséquent, un traitement médicamenteux par voie intraveineuse peut être nécessaire avec le temps. Cette combinaison réduit également l'incidence des fausses couches chez les patients présentant des troubles ovulatoires.
2. Utiliser des médicaments et maintenir un mode de vie sain
Une hyperprolaténémie, une hyperthyroïdie, le tabagisme et le stress sont d’autres causes de ne pas ovuler tous les mois. Dans un tel cas, le traitement médicamenteux avec des médicaments ultérieurs pour la thyroïde et la réduction de la prolactine doit être consommé. Il est également conseillé aux femmes d'éviter le stress et le tabagisme si elles ont des antécédents familiaux de SOPK.
Comment augmenter mes chances d'ovulation
Pour augmenter les chances d'ovulation, les femmes peuvent prendre certaines mesures. Ces mesures sont de simples ajustements de la vie qui ne perturberont peut-être pas beaucoup votre vie, mais qui pourront vous être très utiles si elles sont intégrées à votre routine quotidienne.
Les méthodes | Descriptions |
|---|---|
Se débarrasser du stress | Les femmes qui ont un style de vie stressant sont plus susceptibles de faire face à des problèmes menstruels à un moment de leur vie; les hormones anti-stress peuvent perturber l'équilibre normal des hormones, entraînant des troubles ovulatoires. |
Contrôle ton poids | Les femmes obèses ou en insuffisance pondérale peuvent également subir des changements hormonaux de temps en temps; ces changements peuvent avoir des manifestations graves après la puberté entraînant des troubles menstruels. Si le poids n'est pas contrôlé, le cycle d'ovulation peut s'interrompre complètement après un certain temps. |
Évitez de faire trop d'exercice | Il provoque un flush de différentes hormones dans votre corps. Le peut augmenter le risque de réactivité croisée et les anomalies du rythme hormonal. Certaines femmes sont obsédées par l'exercice excessif en raison de problèmes de forme physique ou de raisons psychologiques. Essayez de faire appel à un entraîneur personnel pour vous aider à planifier un régime d'exercice sain. |
Ne continuez pas à suivre un régime | Suivre un régime et affamer le corps de ses nutriments essentiels peut également entraîner des troubles ovulatoires. Lorsque vous affamez votre corps de ses nutriments, il libère des hormones qui décomposent les réserves corporelles pour compenser cette perte. En conséquence, un déséquilibre hormonal peut survenir et l'ovulation est perturbée. |
