Les symptômes de la grossesse ne peuvent que changer lorsque vous entrerez dans la trente-troisième semaine de votre grossesse. Puisque vous êtes maintenant dans votre troisième trimestre, la fréquence de vos visites chez le médecin doit augmenter s'il existe une probabilité de complication.
Les défis auxquels vous serez confrontés cette semaine sont bien plus grands et plus éprouvants sur le plan émotionnel que les semaines précédentes. Votre bébé a presque atteint sa taille adulte et ses mouvements vont vous rendre extrêmement difficile l'obtention d'un repos ou d'un réconfort. La grossesse peut aussi vous ennuyer et vous voulez en finir au plus vite.
Rester positif à ce stade de la grossesse est le plus important car vous allez bientôt être récompensé pour votre patience avec votre bébé. En attendant le grand jour, vous pouvez vous attendre aux événements suivants cette semaine.
Quels sont les symptômes de la grossesse à 33 semaines?
Symptômes | Descriptions | Traitements |
|---|---|---|
Plus forte activité fœtale | Les mouvements foetaux deviennent plus forts et plus profonds. Si vous ne parvenez pas à compter au moins dix mouvements par heure de votre bébé, il pourrait avoir faim. | Mangez quelque chose ou buvez un verre de jus pour fournir au bébé l'énergie nécessaire. |
Maux de tête occasionnels | Les maux de tête peuvent être dus à une fatigue croissante et à un sommeil excessif. | Prenez autant de repos que possible, mais ne compensez pas votre sommeil en dormant trop. |
Varices | Les varices peuvent être laides et extrêmement douloureuses, mais vous n'avez rien à craindre si vous ne les aviez pas avant votre grossesse. | Ils vont bientôt partir une fois que vous avez votre bébé dans vos bras. |
Courbatures abdominales basses | Vous pourriez commencer à ressentir de la douleur en vous levant brusquement, ce qui est un signe de douleur au ligament rond. | Si la douleur ne s'accompagne pas d'autres symptômes tels que fièvre ou saignements, elle peut être surmontée simplement en s'allongeant dans une position confortable. |
Changements d'ongles | Vos ongles vont devenir fragiles à cause des changements hormonaux qui se produisent dans votre corps. | Manger des aliments contenant beaucoup de biotine devrait suffire. Commencez à consommer des capsules de bananes, noix, avocats et même de gélatine. |
Nombril saillant | Le nombril est sûr de sortir. | Ne t'inquiète pas. Il reviendra à sa position normale une fois la grossesse terminée. |
Essoufflement | Le poids croissant de votre ventre poussera les poumons et les empêchera de s’étendre complètement, ce qui entraînera un essoufflement. | Tenez-vous debout pendant un moment afin que les poumons aient la chance de se développer un peu. |
Maladresse | Le centre de gravité de votre corps a changé, ce qui vous rend maladroit. | Ne vous précipitez pas ou ne courez pas. Essayez de tout faire lentement. |
L'oubli | Votre cerveau pourrait devenir obscurci et vous commenceriez à oublier des choses. C'est le sexe de votre bébé qui le cause. | Si c'est un garçon, vous serez beaucoup moins oublieux que si vous étiez une fille. |
Braxton Hicks Contractions | Si vous avez déjà eu une grossesse avant, vous allez avoir ces fausses contractions appelées contractions de Braxton Hicks. | Changez de position et ils vont partir rapidement. |
Comment votre bébé grandit-il lorsque vous êtes enceinte de 33 semaines?
Le bébé aurait atteint un poids d'environ 4 livres maintenant et sa taille serait plus de 17 pouces. Le squelette du bébé devient solide et il ressemble davantage à un être humain. Les os du crâne du bébé n'auraient pas encore fusionné et l'aideraient à sortir du canal utérin.
Vous pouvez regarder cette vidéo et obtenir de plus amples informations sur la croissance de votre bébé à 33 semaines de grossesse:
Comment votre vie change-t-elle quand vous êtes enceinte de 33 semaines?
Au cours des dernières semaines de grossesse, le bébé commence à prendre de l'expansion et le ventre de la mère devient encore plus enflé. Cette augmentation de votre taille vous empêcherait de rester debout et de marcher. Même s'asseoir et dormir deviendrait très fastidieux. Vous allez également commencer à avoir des crampes douloureuses et des engourdissements dans les bras et les pieds. Utiliser une attelle dans une telle situation est une bonne idée, car cela vous aidera à reposer votre bras et à réduire la douleur.
Qu'en est-il du régime pendant la grossesse de 33 semaines?
Lorsque vous êtes enceinte de 33 semaines, vous devrez faire attention à ce que vous mangez. Augmenter votre consommation d'aliments riches en fibres comme les abricots et les prunes est une bonne idée, car cela vous aidera à éviter la constipation. Boire de l'eau est également nécessaire, de même que la consommation accrue d'un régime riche en fibres.
Vos symptômes de brûlures d'estomac peuvent augmenter à ce stade, alors évitez de prendre des aliments épicés car ils augmenteraient la douleur. Essayez de manger fréquemment des aliments simples pour éviter cette douleur.
Que pouvez-vous planifier pour une grossesse de 33 semaines?
Discutez avec votre médecin d'une épisiotomie. Une épisiotomie est une procédure chirurgicale dans laquelle une incision est faite pour élargir l'ouverture vaginale. C'est fait pour que le bébé puisse sortir sans problème pendant l'accouchement. Cependant, la plupart des épisiotomies peuvent être évitées en effectuant des exercices de Kegel.
Plus de conseils sur la grossesse de 33 semaines
1. Évitez de vous allonger sur le dos
Il n'est pas recommandé de vous allonger sur le dos à ce stade, car cela va arrêter le flux sanguin vers votre utérus. De plus, les vaisseaux sanguins présents dans les membres inférieurs, en particulier la veine cave inférieure, vont être compressés par l'utérus en expansion et il ne serait pas en mesure de pomper le sang vers le cœur. Cela ferait chuter votre tension artérielle. Il est donc préférable de s'allonger sur le côté gauche, car cela favorisera la circulation du sang dans l'utérus et vous aidera à dormir confortablement.
2. faire des exercices
Faire des exercices est extrêmement important au cours des dernières semaines de grossesse. Vous pourriez ressentir un engourdissement ou une sensation de picotement dans vos membres à cause de votre manque de mouvement, ce que vous pouvez éviter en faisant des exercices légers.
3. Lavez les vêtements et la literie de votre bébé
Lavez tous les vêtements qui vous ont été donnés comme cadeaux pour votre bébé. Cependant, lors du lavage, pensez à utiliser un détergent spécialement conçu pour les nourrissons afin d'éliminer les irritants présents dans ces tissus.
4. Avoir des relations sexuelles sûres
Avoir des relations sexuelles sans risque peut vous aider à vous calmer et à vous sentir détendu. Consultez préalablement l'avis de votre médecin pour vous assurer qu'il n'y a pas de risque de complication.
5. Conseils pour votre partenaire
Discutez des options de planification familiale et de contrôle des naissances avec votre partenaire. Elle traverse tellement de choses auxquelles elle n'aurait pas pensé. Comme il s’agit d’un sujet important, vous devriez en parler et décider ensemble de l’option de contrôle des naissances sur laquelle vous êtes tous les deux d’accord.
