Lorsque vous tombez enceinte, votre corps commence à changer presque immédiatement. Le premier trimestre est plein de surprises, des nausées matinales à la constipation, en passant par la diarrhée et d’autres problèmes du système digestif. Il peut être difficile de comprendre d'où viennent ces problèmes. Cela peut être une angoisse face aux nouveaux changements de votre vie, une modification de votre régime alimentaire, une poussée d'hormones ou un nombre important d'autres choses qui se produisent au cours du premier trimestre.
Vos selles peuvent être l'une de ces choses qui vous laissent vous gratter la tête. Que se passe-t-il là-bas, avec toutes ces selles fréquentes pendant la grossesse? Heureusement, il existe probablement des réponses très claires et simples à cette question.
Est-ce normal d'avoir des selles fréquentes pendant la grossesse?
Lorsque vous êtes enceinte pour la première fois, vous pouvez modifier vos habitudes alimentaires et suivre un régime beaucoup plus sain. Après tout, il ne s'agit plus que de vous! L'augmentation des fruits et légumes, ainsi que l'augmentation de la consommation d'eau, peuvent entraîner des selles beaucoup plus fréquentes. Si vous savez déjà que vous avez une maladie spécifique, telle que la maladie cœliaque ou la colite ulcéreuse, vous constaterez peut-être que la grossesse aggrave les symptômes et que cela entraîne encore plus de selles.
Cependant, gardez à l'esprit qu'il existe une différence entre une augmentation des selles et une diarrhée. Si vous souffrez de diarrhée qui dure plus de quelques jours, appelez le médecin. En effet, la diarrhée peut entraîner une déshydratation grave, ce qui est mauvais pour une femme enceinte, peu importe le trimestre dans lequel vous vous trouvez.
Expériences d'autres personnes
Si vous avez des selles fréquentes pendant la grossesse, vous n'êtes pas seul. Voici quelques histoires de mères qui l'ont déjà vécue:
Cas 1: ne pas s'inquiéter
«J'avais des selles très fréquentes au cours du premier trimestre et j'ai finalement interrogé mon médecin à ce sujet», a déclaré Jennifer. «Elle m'a dit que les vitamines prénatales contenaient souvent du fer, ce qui rendait les femmes constipées. En conséquence, certaines entreprises ont commencé à ajouter des assouplissants pour selles aux vitamines, ce qui résoudrait les problèmes de constipation. Ajoutez à cela le fait que je mangeais une tonne de fruits et de légumes et vous pouvez imaginer les problèmes que j'éprouvais à aller aux toilettes toutes les quelques heures! Mais j'étais soulagé de savoir que c'était normal à ce stade du match et que c'était bien mieux que d'avoir la constipation. "
Cas 2: Une visite chez le médecin est nécessaire
«Ce qu'il faut retenir, c'est que ce n'est pas parce que vous allez aux toilettes tout le temps que vous n'êtes pas constipé», a déclaré Amber. «Je pensais que je ne pouvais pas être constipé parce que j'allais tout le temps à la salle de bain. Mais ensuite, j'ai commencé à avoir un petit saignement rectal et le médecin a dit que j'étais constipé - je me fatiguais aux toilettes à chaque fois, ce qui voulait dire que j'avais maintenant des hémorroïdes! S'il y a quelque chose de pire que la constipation, ce sont les hémorroïdes, car elles sont douloureuses et gênantes. Les selles fréquentes sont très courantes, mais si vous n'êtes pas sûr si votre état est normal, il est bon de parler à un médecin et de déterminer avec certitude. "
Devrais-je m'inquiéter de la diarrhée en fin de grossesse?
La diarrhée est une chose dont beaucoup de femmes enceintes n'ont jamais à s'inquiéter - pour elles, c'est la constipation qui cause des problèmes! Mais ne soyez pas surpris si vous avez la diarrhée à la fin du troisième trimestre. Beaucoup de femmes ont une légère diarrhée juste avant le début du travail.
Quelles sont les causes de la diarrhée en fin de grossesse?
Rappelez-vous que la diarrhée chez la plupart des femmes enceintes est causée par les mêmes facteurs que chez une femme qui n'est pas enceinte: les virus sont le principal responsable. Vous pouvez contracter un virus à l'estomac, une intoxication alimentaire ou tout autre problème entraînant une diarrhée sévère, quel que soit le stade de la grossesse où vous vous trouvez.
Mais gardez à l'esprit qu'il y a aussi d'autres raisons: certains antibiotiques peuvent causer la diarrhée, tout comme quelque chose qui semble très innocent, comme les bonbons sans sucre. Si vous êtes intolérant au lactose, vous pourriez avoir la diarrhée de temps en temps. Si vous avez la diarrhée et qu'elle disparaît au bout d'une journée, vous n'avez rien à craindre.
Attention: Si vous êtes constipé et que vous êtes soudainement capable de dépasser un tabouret très liquide, cela pourrait être quelque chose de plus grave, connu sous le nom d'impaction fécale. Cela signifie que les selles ont formé un blocage à l'intérieur de votre intestin. Vous aurez probablement de nombreux autres symptômes, tels que des douleurs abdominales, des vomissements, des nausées et un abdomen très distendu. C'est quelque chose qui nécessite un traitement immédiat.
Comment traiter la diarrhée en fin de grossesse?
Si vous n'êtes pas en détresse et que vous connaissez la cause de la diarrhée, vous pouvez faire certaines choses.
- Mange bien. Éloignez-vous de tout aliment qui pourrait aggraver le problème; par exemple, les personnes intolérantes au lactose devraient éviter autant que possible les produits laitiers. Si vous souffrez de diarrhée à cause d'un virus, d'une grippe ou d'une autre maladie, optez pour le régime «BRAT». BRAT signifie bananes, riz, compote de pommes et pain grillé. Ce sont généralement des aliments bien tolérés par ceux qui ont mal au ventre. Vous pouvez également essayer des céréales non sucrées, des légumes simples tels que des carottes cuites, des viandes maigres et des yaourts.
- Évitez les boissons sucrées et les boissons pour sportifs. Évitez les boissons trop sucrées, comme les jus de fruits ou les boissons gazeuses. Celles-ci peuvent effectivement attirer l’eau loin de votre corps et aggraver rapidement la déshydratation. Les boissons pour sportifs sont excellentes, de même que l’eau pure. Ces boissons vous aideront à rester hydraté pendant que vous combattez la diarrhée.
- Ne prenez pas de médicaments sans consulter votre médecin. Vous ne devriez jamais prendre de médicaments pour la diarrhée à moins d'indication contraire de votre médecin. Certains médicaments commercialisés pour le traitement de la diarrhée contiennent du sodium ou du bicarbonate de sodium, qui ne sont pas bons pour la santé ni pour le bébé pendant la grossesse.
- Savoir quand appeler le médecin. Si vous souffrez de diarrhée sévère, de signes de déshydratation, de douleurs abdominales, de signes de travail prématuré ou de selles mouillées, généralement liquides ou remplies de mucus, appelez votre médecin.
