Les femmes ressentent souvent des douleurs mammaires au cours des premier, deuxième et troisième trimestres de la grossesse. La douleur mammaire est généralement l’un des premiers signes de la grossesse, mais elle peut également se manifester aux derniers stades de la grossesse lorsque vos seins sont prêts à produire du lait peu de temps après la naissance. Les fluctuations hormonales normales peuvent causer un malaise, mais avec un minimum de connaissances et de soins, les douleurs mammaires peuvent être considérablement réduites pendant la grossesse.
Avoir mal aux seins pendant la grossesse, est-ce courant?
Pour la plupart des femmes, il est courant d'avoir mal aux seins pendant la grossesse. Un des premiers signes de votre grossesse peut être une sensibilité, des douleurs et des fourmillements dans les seins. La tendresse du sein peut être ressentie de la troisième à la quatrième semaine de votre grossesse, même avant un test de grossesse.
Parfois, la sensibilité des seins peut être tellement accrue que les vêtements qui les frôlent peuvent également devenir intolérables. Toucher les seins peut aussi être inconfortable pour certaines femmes. Ce malaise est grandement réduit après le premier trimestre.
Au cours de votre deuxième trimestre, vous sentirez que vos hormones croissantes se stabilisent. Bien que la sensibilité des seins puisse diminuer, mais parfois apparaître tout au long de la grossesse.
Combien de temps avez-vous mal aux seins pendant la grossesse?
Il n’existe pas de période précise quant à la durée des maux de poitrine pendant la grossesse, elle varie d’une femme à l’autre. Habituellement, il a tendance à durer les premières semaines et à s'améliorer avec le temps. Un jour, vous ne ressentirez aucune douleur. Bien qu’après l’allaitement, l’allaitement peut ramener tout cela à la vie et pire qu’auparavant. Néanmoins, cela en vaut la peine à la fin, car votre enfant reçoit votre lait nutritif.
Cela peut varier d'une femme à l'autre, mais normalement, la plupart des femmes ressentent une douleur aux seins entre 4 et 6 semaines de grossesse. Habituellement, les femmes racontent cela avec les premiers signes de la grossesse. Si vous ressentez une douleur accrue dans cette région et que vos règles sont retardées, il est important que vous consultiez un médecin.
Pourquoi avez-vous mal aux seins pendant la grossesse?
Si vous vous demandez la raison de cette douleur, elle résulte de l'augmentation des hormones, des œstrogènes et de la progestérone dans votre corps, qui se préparent à soutenir la croissance de votre bébé. C'est comme un effet secondaire exagéré que l'on ressent avant la période.
Habituellement, en dehors de la douleur, les femmes remarquent que leurs seins augmentent également en taille. Bien que ces symptômes puissent être très inconfortables, ces changements vous préparent au rôle vital que représente l'alimentation de votre bébé. Certaines femmes connaissent une augmentation précoce de la taille de leurs seins, tandis que d'autres peuvent en souffrir pendant toute la durée de leur grossesse. Certains pourraient ne le remarquer qu'à la fin de leur grossesse.
Habituellement, les femmes ont tendance à remarquer l'augmentation de la taille des seins au cours de leur première grossesse. Il y a généralement un changement significatif dans la taille de la tasse au moment de concevoir votre enfant. Il n'y a aucune raison de s'inquiéter si vous ne rencontrez pas ce changement pendant votre grossesse, car cela se produira une fois que vous aurez votre enfant. D'autres changements incluent le fait que pendant les rapports sexuels, vous pourriez ressentir une sensation de palpitation ou de picotement lorsque le sang se précipite sur vos seins.
Pour plus d'informations sur la cause de la douleur dans les seins pendant la grossesse, vous pouvez cliquer sur le lien ci-dessous:
Comment soulager la douleur dans vos seins pendant la grossesse
Les méthodes | Descriptions |
|---|---|
Porter un soutien-gorge confortable | Pour réduire la douleur dans vos seins, portez un soutien-gorge de soutien et évitez les soutiens-gorge à armatures, car ils pourraient gêner l'augmentation de la taille de vos seins. Vous pouvez choisir de faire mesurer vos seins par un spécialiste en magasin. Si vous n'êtes pas à l'aise avec cette idée, mesurez la taille sous la poitrine et la partie la plus large de la poitrine pour la coupe. Pendant que vous faites de l’exercice, veillez à porter un soutien-gorge bien ajusté et résistant afin d’éviter toute pression supplémentaire sur vos seins. Les soutiens-gorge de sommeil en coton de maternité peuvent également réduire considérablement les douleurs et vous aider à mieux dormir. |
Éviter le contact | Parfois, le meilleur remède consiste à éviter tout contact. Il faut transmettre cela à son partenaire de manière agréable pour ne pas nuire à ses sentiments. |
Jet de douche | Rester debout sous une douche chaude est un autre moyen de vous réconforter, mais cela peut être très inconfortable pour certaines femmes, même si dans certains cas, il est assez apaisant. |
Porter des coussinets d'allaitement | Portez des coussinets d'allaitement car ils peuvent aider à éviter le contact direct des mamelons avec la doublure de votre soutien-gorge. Les soutiens-gorge sans couture peuvent aider à éviter les inconforts, car les soutiens-gorge qui ont une couture coulissant à l'intérieur du soutien-gorge peuvent être inconfortables. |
Notes IMPORTANTES:
Parfois, les femmes s'inquiètent de la diminution de la douleur dans les seins, en particulier pendant les trois premiers mois de la grossesse, car il est fréquent que la sensibilité augmente au cours des deuxième et troisième trimestres. Ce n'est pas une source d'inquiétude car cette douleur fluctue avec la montée de vos hormones. Visitez votre médecin régulièrement et n'oubliez pas de mentionner tout changement dans vos seins qui vous préoccupe.
Si vous souhaitez en savoir plus sur la manière de soulager vos douleurs mammaires pendant la grossesse, regardez la vidéo ci-dessous:
