Atteindre 39 semaines de grossesse est un signe que votre attente touche à sa fin et que vous allez bientôt devenir mère. C'est le moment pour vous de savourer. À ce stade de la grossesse, le bébé qui réside dans votre ventre a pris la majeure partie de l'espace et vous allez bientôt ressentir des douleurs de travail s'accumuler à l'approche du moment de l'accouchement.
Par conséquent, vous devez rester conscient du fait que la douleur du travail peut commencer à tout moment et y être adéquatement préparé. Cependant, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas suivre la routine que vous avez suivie jusqu'à présent. D'autres changements surviennent à ce stade de la grossesse et continuez à lire cet article qui fournit des informations utiles sur ce à quoi s'attendre, quoi manger et quoi faire pour la santé de vous et de votre bébé.
Quels sont les symptômes de la grossesse à 39 semaines?
À l'approche du moment de l'accouchement, vous pourriez commencer à ressentir des brûlures d'estomac, ce qui vous causerait beaucoup de problèmes et rendrait votre grossesse difficile. Par conséquent, il est préférable d’éviter de manger des aliments lourds et de consommer le plus de fruits possible.
Lorsque vous entrerez dans les dernières semaines de votre grossesse, vous allez commencer à avoir l’impression que le temps qui s’est écoulé à votre insu depuis votre grossesse jusqu’à présent s’est soudainement arrêté de passer. Les derniers jours semblent durer éternellement, car vous attendez que votre enfant vienne dans ce monde. Le temps s'arrête littéralement à l'approche du jour spécial, alors soyez prêt.
À ce stade, vous pouvez commencer à vous inquiéter de l'accouchement et à vous demander si votre grossesse va se poursuivre même après votre date d'accouchement. Ne vous inquiétez pas, car même si cela se produisait, les médecins vont attendre environ deux semaines avant d’envisager la possibilité de provoquer le travail.
Si vous vous sentez anxieux à ce stade, trouvez du réconfort dans la compagnie de votre partenaire. Passez autant de temps avec lui et essayez de rester aussi détendu que possible, car cela vous aidera à déclencher le travail.
Comment votre bébé grandit-il lorsque vous êtes enceinte de 39 semaines?
Au cours des dernières semaines de grossesse, le bébé commence à se remettre en forme et il est presque temps pour lui de sortir du monde. À ce stade, le bébé aurait pris un poids de près de 3 kg et aurait une longueur d'environ 50 cm. Ces chiffres ne sont toutefois que moyens et le poids exact de l'enfant ne peut être connu qu'après sa naissance.
Au cours des dernières semaines de la grossesse, la peau du bébé commence à apparaître et il / elle commence à se défaire de la pellicule protectrice du matériau gras appelé vernix caseosa. Le liquide amniotique devient alors laiteux et pâle, ce qui était clair à l’origine. Une nouvelle peau prend forme sous la couche de peau externe du bébé et il / elle commencera bientôt à perdre également cette couche de peau externe.
Les cheveux du bébé auraient déjà beaucoup grossi et ses ongles se seraient aussi allongés à un point tel qu'ils commenceraient à apparaître devant ses doigts. Les os du crâne du bébé n'auraient toujours pas fusionné, ce qui lui permettrait de sortir facilement.
Si le 39th La semaine passe et vous n'avez toujours pas eu votre bébé, vous n'avez donc pas à vous inquiéter. Il se peut que le bébé ait encore besoin de temps et qu'il vienne après la date prévue. Le médecin attend habituellement environ 14 jours avant de suggérer l’option de provoquer le travail.
Si vous souhaitez avoir une image vivante de la croissance de votre bébé lorsque vous êtes enceinte de 39 semaines, vous pouvez regarder la vidéo ci-dessous:
Comment votre vie change-t-elle quand vous êtes enceinte de 39 semaines?
Lorsque vous êtes enceinte de 39 semaines, votre médecin procédera à un examen abdominal ainsi qu’à un examen interne pour déterminer le volume de croissance de votre bébé. Votre col commence à devenir mou, indiquant que le moment de l'accouchement est proche. Néanmoins, cette information n’est pas suffisante pour que le médecin puisse prédire l’heure exacte à laquelle le bébé va sortir. Si la date prévue pour l'accouchement est dépassée et que vous n'avez toujours pas mal au travail, votre médecin pourra alors effectuer un sonogramme et décider si le recours au travail est une bonne option ou non.
Vous devez faire attention aux mouvements du bébé à ce stade avancé de la grossesse et assurez-vous d'informer immédiatement votre médecin si vous ressentez des changements hors du commun. Les bébés doivent continuer à se déplacer jusqu'à leur naissance. Si ils cessent de bouger, appelez immédiatement votre médecin. De plus, si vous pensez que votre eau est cassée, appelez également votre médecin car cela indique que le travail est sur le point de commencer.
Plus de conseils sur la grossesse de 39 semaines
Conseils | Descriptions |
|---|---|
Relax | Ne planifiez rien d'extravagant à ce stade de la grossesse. Profitez de ce temps avec vos amis, votre famille et surtout votre partenaire, car après la naissance du bébé, votre vie prendra une toute nouvelle dimension. |
Continuer à surveiller les mouvements de votre bébé | Surveiller les mouvements du bébé à ce stade de la grossesse est essentiel. Il est si important que la plupart des médecins demandent aux mères de compter les mouvements de leurs bébés de la même manière qu’avant. |
Dors bien | Le sommeil est très important à ce stade. Si vous ne pouvez pas dormir allongé sur votre lit, vous pouvez toujours dormir en étant allongé dans un fauteuil inclinable. Cette position est beaucoup plus confortable et la plupart des femmes enceintes affirment qu’il est plus facile de dormir dans un transat durant les derniers jours de leur grossesse. |
Gardez un régime équilibré | Dans le 39th Pendant la semaine de votre grossesse, essayez de manger des fruits pour gagner des vitamines, des pâtes et des céréales complètes pour gagner des glucides et des fibres, de la viande maigre et des œufs pour gagner des protéines, du poisson pour gagner des acides gras oméga-3 et du lait pour gagner du calcium. Outre ces aliments, vous aurez également besoin de nutriments tels que l'acide folique, le calcium, la vitamine C et le fer. |
Interagir avec votre bébé | Au cours de ces derniers jours, essayez de parler à votre bébé et demandez aux autres de parler également avec lui. Étant donné que le bébé peut se souvenir de tout ce à quoi il est parlé, il réagira aux sons qui lui sont familiers après la naissance. Jouez de la musique ou lisez un livre pour calmer le bébé et le préparer à sortir enfin de l’utérus. Essayez de limiter vos mouvements afin de rester plein d'énergie au moment de l'accouchement. |
