Les horaires de votre bébé changent généralement tous les deux mois à mesure que ses habitudes alimentaires, ses habitudes de sommeil et de jeu changent. Chaque bébé a un modèle différent de ces habitudes. Cependant, il est bon d'entendre ce que les autres parents ont à dire à ce sujet. Quel est l'horaire des bébés de 11 à 12 mois? Poursuivez votre lecture pour en apprendre davantage sur les jalons du développement pendant que votre bébé atteint son premier anniversaire, ainsi que sur la meilleure façon de prendre soin de lui.
De quoi a besoin un bébé de 11 à 12 mois?
Lorsque vous créez un horaire pour votre bébé de 11 à 12 mois, gardez à l’esprit les points suivants:
- Alimentation. Elle a besoin d'aliments solides au moins trois fois par jour. À ce moment-là, votre bébé peut participer activement au moment des repas, se nourrir seul et boire de l'eau d'un litre. Dans une période de 24 heures, elle aura besoin de 22 à 32 onces de lait maternel ou de lait maternisé.
- En train de dormir. Dans une période de 24 heures, votre bébé aura besoin d'un peu moins de 14 heures de sommeil, sommeil et nuit compris. En général, elle fera deux siestes pendant la journée, une le matin et une l’après-midi. Cependant, certains bébés peuvent ne faire qu'une seule sieste durant la journée.
- D'autres activités. Elle aura besoin de temps pour jouer et interagir avec vous. Elle travaillera également sur de nouvelles compétences. Vous pouvez obtenir plus d'informations sur le développement des enfants à ce stade en lisant la dernière partie de cet article.
Exemple d'horaire bébé de 11 à 12 mois
Exemple d'annexe 1: Combinaison de routine dirigée par un bébé et par un parent
Note: Ceci est un horaire de la mère au foyer d'un bébé de 11 mois nourri au lait maternisé
7 h 30 à 20 h: bébé se réveille et se nourrit d'un biberon de lait maternisé de 8 oz
9h30 à 10h00: heure du petit déjeuner: céréales à l'avoine avec yaourt ou purée de fruits avec amuse-gueules
10h30: sieste pendant 2 heures
12h30: heure du déjeuner: petits morceaux de raviolis, poulet, légumes, macaroni au fromage, sandwich à la pâte à tartiner, etc. Boit 4 onces de lait maternisé. La mère lit des livres et joue avec bébé entre les siestes et les repas.
15h à 16h: La sieste, si réveillé, se nourrit ensuite d'une bouteille de préparation de 5 onces
18 h: une bouteille de formule (s'il a sauté la première) et une collation de fruit ou de petit craquelin
19h: heure du dîner suivie d'un bain
20h à 21h: La couche est changée, les dents sont brossées. Mère lui lit un livre et bébé dort jusqu'au matin
Exemple de calendrier 2: combinaison de la routine dirigée par le bébé et celle dirigée par le parent
Note: Ceci est le programme d'une mère qui allaite et qui reste à la maison d'un bébé de 12 mois
19h à 20h: bébé se réveille et est nourri
8h30 - 9h: Heure du petit-déjeuner: yaourt, ½ gaufres coupées en morceaux, céréales pour bébés. Boit quelques onces d'eau ou de lait à boire. Se promène avec sa mère
10h30: sieste d'une heure environ
Midi: heure du déjeuner: un pot de nourriture pour bébé, de légumes, de céréales sèches et de morceaux de fromage, de maïs et de fruits.
13h30: Bébé joue
14 h 30 à 15 h: Mange des collations telles que des amuse-gueules et quelques onces de lait dans un verre. Siestes pendant 1 heure
16h: Playtime
17h30: heure du dîner
19h30: bébé est baigné. Ses dents sont brossées. Il est soigné, sa mère lui lit un livre et s'endort.
Comment votre bébé se développe à 11-12 mois et comment vous pouvez l'aider à grandir
1. Motricité
À ce moment-là, votre bébé commencera à bouger en tenant des objets ou votre main. Elle peut même faire quelques pas toute seule. Votre bébé peut monter sur des comptoirs de cuisine ou sur la rambarde du lit. Par conséquent, des précautions spéciales doivent être prises avec de tels enfants. Elle ouvrira également des armoires et des tiroirs; Par conséquent, la surveillance de votre maison par un bébé est très importante à ce stade. La coordination des mains et des yeux s’améliore à ce stade; par conséquent, votre bébé commencera à organiser les jouets par couleur et par taille. Elle essaiera également de les démonter puis de les remettre ensemble.
2. manger
À ce stade, votre bébé expérimentera l'auto-alimentation. Vous devez inclure une variété d'aliments dans le régime alimentaire de votre bébé, tels que des fruits, des légumes, des grains entiers, des protéines telles que du poisson, du poulet, du bœuf et du tofu et des produits laitiers. Donnez des collations telles que des fruits, des craquelins et des céréales sèches à votre bébé entre les repas. Elle commencera également à développer le sens du goût; par conséquent, vous pouvez essayer d'ajouter différents goûts à son repas. Si votre bébé aime certains aliments, n'abandonnez pas et continuez à les essayer. Il a été constaté que, dans certains cas, les bébés devaient recevoir le même aliment 12 fois avant de l’aimer et de le manger. Cependant, ne forcez pas votre bébé à manger.
3. communication
À ce stade, votre bébé développera un fort sentiment de goûts et de dégoûts. Ils se serviront également de leurs émotions pour accomplir certaines tâches, telles que des crises de colère pour vous faire céder à ses exigences. Elle aurait déjà appris à dire «non». Pendant cet âge, vous pouvez engager votre bébé dans une conversation régulière. Vous obtiendrez une réponse à votre question, bien que vous ne puissiez pas le comprendre. Votre bébé va pointer sur la chose que vous nommez. Votre bébé a également développé une capacité d'attention plus longue et il peut maintenant se concentrer pendant plus de quelques secondes à la fois.
Conseils pour aider votre bébé à grandir à ce stade
- Votre bébé rampera et marchera avec de l'aide à ce stade. Par conséquent, vous pouvez aidez-la à explorer diverses textures comme le tapis, le sol et l’herbe.
- Lire régulièrement avec votre bébé est une habitude importante. Impliquez-la en la laissant tourner les pages ou en lui posant des questions sur les images et les personnages du livre.
- Vous pouvez commencer à appliquer de bons comportements chez votre bébé à ce stade et dites un non ferme pour les comportements inappropriés.
- Inculquer l'habitude de devenir indépendant dans votre bébé en mangeant, en s'habillant, etc.
- Si votre bébé marche maintenant, vous devriez mettre des chaussettes ou une paire de chaussures confortables tout en sortant.
- Parler à votre bébé de choses du quotidien est important car cela l’aidera à comprendre le sens de différents mots.
- Répondez aux sons de votre bébé. Cela aide à encourager les échanges et à développer les compétences de communication.
- Jouer avec votre bébé car cela l’aide à se sentir en sécurité et aimée.
- Donnez des aliments sains à votre bébé. Donnez-lui des amuse-gueules, qui lui sont également utiles pour développer sa motricité fine.
